NOWA 50+ 的風景｜方格子 vocus

NOWA 50+ 的風景

NOWA 50+ 的風景

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我的靈魂住了一個老男孩，幼稚的心至老方休吧。撰稿文章以自我生活經驗抒發延伸，加入我奇幻神遊如夢似真的錯覺，躍然紙上的故事情節，或許哪一天能付梓，不然就自費傳家囉。文字書寫我來，瀏覽分享靠您。 ※ 合作方案歡迎聯繫：[email protected]

NOWA 50+【沙龍會客室】歡迎來聊聊

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任職的公司遭逢變故，忽如其來的變化不只是生活作息，年過五十的人生階段碰到這個意外，除了幫自己加油打氣外，同時告訴自己向「茶葉蛋」學習，蛋殼表面越多紋路的越好，經由裂縫才能越入味，口感也會更好吃。如同職場人生一樣，當見識越廣歷練越多，每個燙手山芋的修練，都是路上無限美好的風光。

由新到舊

追憶似水年華的【書店風景】II 部曲六年級頭班的我，小時除了看電視之外，和鄰居玩樂的大多是DIY玩具，如燈籠、風箏、手槍等，不然就是彈珠、紙牌、橡皮筋。等年紀稍長到了城市就學後，閒來沒事蹓躂閒晃的去處就屬書店了。來回撫摸著書封，挑本鬼故事坐下來翻閱就是幾個小時，從那時養成我讀字的習慣，直到出社會後的最省錢的休閒也是到書店吹冷氣...

#43露【苗栗南庄｜春友彩虹莊園】與豪華神殿帳共處的親子露營場睽違兩個多月免除地震與冷鋒的困擾後，《酒鬼俱樂部》例行的親友團露終於再次成行。當午後各自陸續就定位時，孩子們按捺不住炎熱的天氣，集合後往戲水池出發，這個初夏就用沁涼的山泉水，宣告玩水的季節正式展開。而懶人露營風潮正夯，莊園另一處白色神殿帳齊列排開，可以想像夜晚時分燈光美、氣氛佳的歡樂場面。

鴛鴦麻辣鍋｜三峽北大特區聚餐，相約《半扮鍋苑》好鍋癮不久前女兒春風滿面、一臉得意的宣告她的期中考成績，難得拿到久違的100分，總成績距離班上的「學霸」僅僅差距10分而已唷，可惜的是數學拉低了總分。為了鼓勵她這次還算傑出的表現，於是我們決定等麻麻下班前往剛開的新店家「半扮鍋苑」，大快朵頤好好吃一頓成績進步獎–鴛鴦麻辣火鍋！

安迪．沃荷的名言：「未來，每個人都有可能出名15分鐘。」從職場的社會學校畢業一年多，超過400篇長、短文的文字筆耕，寫作是有趣的，特別是獲得讀者的迴響，更是感到無比喜悅；儘管不是來自金錢的對價關係，或是被朋友們發現過往所不知的面向（對，我有一點文筆），正是君子之交又多了一層認識。當然，這段期間獲得文稿邀約、專欄執筆、電視採訪，也算是意外收穫。

出境告別式》蓋棺、火化、晉塔...送您最後一段路25歲服役退伍那年，我參加了人生的第一場葬禮，那時我以孝子的身分參與了家父的告別式，經歷死亡，方能切身理解箇中之味；才剛剛成為職場的新鮮人，行禮如儀的陌生場面，尚未社會化的我，面對生老病死的人生旅程，著實上了一堂「再見，再也不見」的先修課。五一勞動節起了大早，南下出席家祭告別式，遇見多年未曾

追憶似水年華的【書店風景】Ⅰ部曲朋友曾經問我：「對書店的想像是什麼？」當時我這樣回覆：「書店之於我，像是一台衝向蟲洞的太空船，跨越無形的界線，漫遊浩瀚的星河。它有傳統柑仔店的氣息，卻含有濃濃的文化咖啡因，可以是一片雜糧吐司，淡淡咀嚼後淺淺餘味；也可能是一盤凱薩沙拉，健康無負擔滿足味蕾；或許還是清粥小菜，幼者老者皆能自然親近...」

出門好幫手，添購輪椅輔具初體驗Covid-19 疫情前，老媽的腳就因年老退化行走不便，不然就是擔心出門在外如廁不便，屢屢婉拒與我們一同出遊，這幾年來若非就醫，最多就是在社區中庭散步，維持基本的肌耐力。只是隨著年紀越大，加上生理上的病痛，走沒有幾步路就氣喘吁吁疲累猶生。看著老態龍鍾將近八旬的她，心裡不禁期盼「時間能走慢一點嗎」！

羅大佑《縱貫線》解散後的《宜花東鹿》環島演唱會自小就喜歡的歌手羅大佑，他啟蒙我對音樂抗辯社會的吶喊！2020年《宜花東鹿》五場戶外演唱會，第一場從鹿港開始逆時針環台演出，聽著一首又一首兒時就烙印在心的經典之作，聽著轉場時訴說的口白，流行音樂不是芭樂歌曲，往往代表那個世代的生命力，而那個時候年幼的我，居然聽的懂哀傷控訴的無奈⋯

#42露【新竹尖石｜八五山甜柿森林】享受群山環繞的療癒山景前一晚整裡露營裝備時，彷彿感覺好像已經很久沒有出門露營了，特別是離炎炎夏天還有好長的時間，距離上次露營超過50多天了。這回六帳包區，一半是以前的鄰居，另一半是鄰居的朋友，還好先前詢問意願，不然三月份沒有單飛行程，就會和二月份一樣的情況「零露」；新的露營景點、新的團露夥伴，2024首發春露，甚是期待！

春季賞花趣｜漫步茶園小徑，見證黃花風鈴木盛開的金黃悅目春天是賞花的季節，繁花綻放紛紛炸裂盛開，漫步春花小徑眾花為伴，遊客爭相留影，更多不知名的花卉盡展嬌顏，人比花嬌花比人豔，錯落周遭的花神舞春風，燦爛一季的美麗。最近幾日我也步上了「臨老入花叢」的局面，紅黃粉白紫橙爭妍，捕捉眼前的自然美景豈能落於人後，這回特別的是再度走入三灣茶園，目睹一片染黃的燦爛。

富岡火車站｜觀察老樹、漫遊老街、細瞧老店，恬淡簡樸的微旅行在《2023世界客家博覽會》的【串客派對｜地方創生特區】後生共下飛，在富富．小山岡的攤位巧遇主辦單位桃客青（桃園市政府青年事務局）的承辦窗口，我們聊著展區陳列的資訊，他說：「富岡，位於桃園最南端的客庄小鎮，境內有許多口陂塘水圳，和豐富的水文化與自然生態。想帶著大家，重拾早期親水的客庄回憶...」

花季限定｜鹿谷瑞龍宮清水溝溪《九重葛花道》與《麝香木花道》正當王家衛導演的《繁花》廣受觀眾討論讚美之餘，春神不甘寂寞悄悄來臨，開啟繁花綻放，紛紛炸裂盛開的時節。走一趟鹿谷瑞龍宮，沿著《清水溝溪》徐徐漫步，《九重葛花道》小徑眾花為伴，紅黃粉白紫橙的春花爭妍，遊客擺拍留影，更多不知名的花卉於陽光下盡展嬌顏，人比花嬌花比人豔，花神舞春風燦爛一季的美麗。

苗栗《日榮本屋》享受閱讀與沉浸分享的微型書店每到一處陌生的地方，我都會想找找附近有無獨立書店。書店之於我，就像現代年輕人愛喝手搖飲，總是習慣地親近消費一下，彷彿打卡景點般意義的存在，這已是一種多年習慣。苗栗一直是我除了露營外，向來很少造訪的鄉鎮，濃濃客家風情的氣味，讓我有出遊的感覺，藉此認識地方民俗文化，不枉到此一遊蜻蜓點水的路過。

3/14情人節，我與老母的約會下午開車接老媽出門的時候，天光明亮，陽光露臉，正好遇見適合閒晃出遊的蔚藍天。車上和她瞎扯暢聊，談興正濃說東道西，天南地北環台一圈，儘管話題不斷、老話重提，打開話夾子笑聲連連，母子間有何不可說呢！（嗯，其實還是有的啦，不要再問我現在有沒有工作了啦）

城南有條同安街｜街上有老樹、廟宇、無名小吃和花園，還有一座文學森林鄉下人進城都需要有正當理由，不然來回一趟車程花費的時間，倒不如用來閱讀和寫文章。若是朋友招喚自然欣然赴約，這趟聚會處正好在台北同安街尾端，趁此機會我能再度重遊這條富有人文風味、歷史典故的城南舊街。歷經清代、日治時期、民國迄今變化不大的街景風貌，由頭走到尾，彷彿感受一條歲月長河悠悠靜謐的時光之旅。

好吃不過家常菜｜假日偕妻女一同上傳統市場採買女兒問：周末有要出門嗎？我說：不然吃過早餐一起去菜市場買菜吧。平常一家三口都是以外食餵養為主，即便我在家有大把的時間，只是沒有廚藝的我只能選擇當老外，最多於早餐準備些煎蛋、炒蛋、蔥油餅，簡易外速出餐的我還行。今天心血來潮想讓女兒去看傳統市場的交易，也讓她認識買菜不是只有全聯、家樂福。

買禮物的錢拿去夾娃娃，若是夾到就不用花錢買禮物了！家裡有一個小聰明的女兒，就會不時會承接她突如其來的出招！有時會想這些念頭如如何產生的？渾然天成的「出頭」究竟來自先天的基因，還是後天的環境？父母日常的言行是否產生不良的示範，或是同學間的相互交流，才讓她有別出心裁的驚人之舉呢？這回交代女兒花錢買禮物的舉止，可真的讓我腦袋空白、驚呆不已！滿街夾

【讀書心得】大師兄《比句點更悲傷》的百態人生「有時候，喪事不是喪事，只是想花錢買個不要遺憾，跟買張贖罪券沒有兩樣，只要覺得值得就好。」在殯儀館工作的大師兄，看盡各種形形色色的家屬，遇過千奇百怪的荒謬事，這也就呼應他所說的：「在這工作的好處，說不定就是看看別人發生的事，再來思考自己。生前沒人知道的秘密，死後爆發出來讓至親再大吃一驚，直呼不可能。

夜深呢喃，冬季路樹的日與夜冬陽灑落在庭園內的槭楓，整片金黃色的燦爛炫目，十分搶眼，日日經過確未曾發現如此美景，靜心徐行風景截然不同；光線正好、光影迷人，在有光的地方享受能量，然後，慢慢的擴散，照進縫隙內潮濕的陰暗角落。

【讀書心得】法律之前語言隔閡，靠《我當司法通譯的日子》保障平等13歲來台的越南移民羅漪文，在食物味道的記憶裡尋找家族的根，在鄉親互動認識當年未曾長大的故鄉事。本來為了拍紀錄片下鄉田調後，發現影視拍攝的困難點，過程中拿到司法通譯證書的她，開始為越南同胞進行溝通翻譯的工作，藉此反思社會問題與新聞時事。讓我聯想起 2023年台劇《八尺門的辯護人》臨時通譯莉娜的劇情。

2024台北國際書展｜世間所有相遇都是久別重逢受限於COVID-19疫情影響，2020年台北國際書展先是延期最後決定停辦，雖然2021年接續停辦，再經過兩年後的第30~31屆我依然缺席，值到2024年我才重新進入熟悉的世貿會場，感受愛書人的閱讀氛圍。四年一遇的盛會，有說不出的喜悅，四處遊走尋覓過往熟悉的出版社，今年主題國為荷蘭，更顯得意義非凡。

如何輕鬆享受洗美容澡的樂趣，而不犯下的NG行為呢？我喜歡在光線協設下的窗旁洗澡，大學在校外租屋總礙於荷包有限，往往不是電影《寄生上流》的半地下室，就是頂樓加蓋的鐵皮屋，冬暖夏涼的形容詞從來不適用在窮學生的身上。記得有次臨時被房東趕出來，騎著機車小街巷弄裡穿梭巡看紅單，最後決定租下房子的決定，居然是走出陽台外的浴廁，有面光線充足的對外窗！洗澡

三峽散策｜出遊三峽老街、祖師廟，別忘了順遊《秀川街彩繪》與《宰樞廟》元宵節後也是新年假期的結束，錯過每年正月初六三峽祖師廟的《三峽賽豬公》年度祭典，倒是無妨。沿著鋪石路面隨意行走在不陌生的街頭，來往遊客的臉龐盡顯新春出遊的歡喜，《三峽老街》與《祖師廟》擠進了滿滿的人群，長輩常說「過年出門不擠人，那怎麼叫逛街呢」！的確，摩肩擦踵寸步難行的景象，恢復疫情前的光景是好事。

華麗計程車行。第三集｜車行之母離家出走的流浪獨白作家錢鍾書先生曾說：「婚姻就像圍城，城內的人想出來，城外的人想進去。」走進婚姻關係裡的女人，自此或多或少有了人妻、人母、人媳、人嫂的身份，如果嫁入商家成了頭家娘，還要上下裡外打點，賢內助還不夠，商行的夥伴、上下游供應商，也得充當調和鼎鼐的角色，不時上演疾言厲色的時刻，分寸拿捏之際更顯手腕之高明。

華麗計程車行。第二集｜早年長輩缺錢都靠「標會」周轉1977年正是嘉義《華麗計程車》開幕營業，那時我的爸媽已經生養四個芋仔蕃薯，當年軍人薪資很微薄，雖然領有票券可以兌換油、鹽、米和麵粉等民生物資，學費也有減免（僅限前兩個小孩），但要養育孩子的繁重開銷壓力依舊不輕。特別是每學期開始的學費，孩子們的教育經費，往往靠「標會」解決當時缺錢周轉的困境。

讓你的「三千煩惱絲」晉升回頭率女神我是一位「油頭粉面」的中年人，自從千禧年後皮膚的油脂分泌日益旺盛，頭髮變薄、容易落髮，髮際線開始慢慢退後。後來的期間換過無數的洗髮精與洗面乳，但成效始終不彰。後來為了對抗油脂，避免明明前一晚有洗頭髮，隔天中午就會呈現難堪的油頭，我開始晨間起床再洗頭出門，洗面乳與吸油面紙不離身，勤快換清爽。保

2024台北國際書展 vocus 系列專場｜創作與出版的未來新型態總編輯與方格子創辦人的對談講座，講者暢聊分享觀眾提問踴躍，原訂50分鐘最後超時結束。從傳統出版人的角色，如何遇見方格子平台與創作者葉郎，推出實體紙本書《從前，有個錄影帶店》。訂閱制的原生內容進軍出版市場的經典案例，透過專業人士編輯出版，獲得 2023 Openbook好書獎．年度生活書殊榮！

華麗計程車行。第一集｜看見時代故事裡，有情有義的台灣多桑不同時代的時空環境與社會背景，每個家庭都有屬於自己的獨有故事。就像80年代後半成立的「華麗計程車行」，十分接地氣的日常生活，義不容辭照顧車行司機的大小事；而跑遍大街小巷、來來去去的運匠，送往迎來載著形形色色的客人，也有自身背負家計的甘苦。這些故事就從車行老闆大兒子的視角，道出千禧年前後的家族故事。

苗栗三灣｜春遊茶園櫻花林，茶農職人話茶經說長不長說短不短的農曆年假，出門訪友總是必排的行程，應朋友邀請到她家的貓裏茶園賞景眺遠，最期待走在櫻花林下漫步的繽紛浪漫，不受其他遊客干攪盡情自在取景拍照。朋友預告不妨三月初，再來追一下黃花風鈴木滿樹綻放的景致，亮眼的金黃迎接著華麗的春季。能在茶園周遭享受花期的秘境，實屬難得啊！

職場現象｜早上剛帶新人走流程，中午過後她就離職新春期間返鄉過節，親友間彼此噓寒問暖互道恭賀新禧，圍爐團圓飯後長輩包紅包給晚輩，祝福學業進步；晚輩對長輩賀歲說句吉祥話，農曆過年的儀式感總是充滿溫馨與喜氣，而往後幾天走訪親戚家拜年的行程，往往也會遇上親友過度關心的時候。譬如：在哪工作？月薪多少？年終幾個月？何時成家？臉上的三條線此時越來越明顯。

親子冬日遊《濃情巧克力》墾丁兩天一夜｜夜宿巧克力主題房+日訪阿信巧克力農場正在煩惱新春假期要去哪裡玩嗎？充滿南國風情的 YOHO 巧克力旅館 Chocolate Hotel，處處展現奇異幻想的香醇可口設計風格，從飯店大廳、轉彎處到客房走廊，引領沉浸在浪漫情懷的空間，帶著寶貝到《阿信巧克力農場》探索可可森林，親手感受巧克力DIY體驗課程，享受一場難忘的巧克力魔法旅程！

【生活快門】旅途留相，光影為念離開高雄數十年，雖然每隔幾年會回去一趟，但總也是來匆匆去匆匆，事情辦完後若有時間與老友便餐敘舊後就返北，比較少有機會觀察高雄的蛻變！最近幾次我反而採取一個人獨行，慢慢地步行在以前走過的路，「再回首，背影已遠走；再回首，淚眼朦朧」。成長伴隨著遺憾，思念卻總在分手後！

從電影《雙面薇若妮卡》的唯美，想念1991年青春的我1991年，你在哪裡？那年我才剛在第八藝術的大門流連徘迴，認識了來自波蘭的名導演暨編劇《奇士勞斯基》，還有電影《雙面薇若妮卡》裡青春迷人並一舉成名的女主角《伊連雅各》，《藍色情挑》、《白色情迷》、《紅色情深》，更引起愛好電影者的驚艷，進而解構分析人物角色、劇情哲學、時代社會⋯碰撞集結各種切角的評析。

#41露【苗栗公館｜綠野神農】充實忙碌的親子露營區，不只是過五關而已本來選擇戶外露營是為了享受休閒放鬆，可是為了讓孩子不喊無聊，設定的露營區條件必然以親子設施與活動安排為主。所以暨 #19露 & #36露【新竹五峰｜綠色奇緣】二訪之後，這回再次選擇 #21露【苗栗公館｜綠野神農】回訪，讓團友們見識什麼叫做行程緊湊的露營活動。若想要悠哉放空的拔拔麻麻，千萬別來這折騰了

現場直擊｜2024年 vocus 創作者尾牙這是2024年參加的第二場尾牙，在《方格子》寫作已經滿18個月，如同長大成人的儀式心情，特別出席這一晚自費講座兼自助晚餐，讓我祝自己生日快樂。參與的創作者非常捧場，會場猶如大型的網友見面會，只不過若是為了起司蛋糕而來的人，今晚傳說不再，只能期待下一次的實體聚會了（據說上一次是2年前）。

《搭火車 & 台灣好行》的環島親子遊｜第三回環島適逢寒假期間，藉著南下出差辦事之故，帶著妻小順勢安排一趟環島旅行，之前曾有過兩次（西→東、東→西）七天六夜的島內周遊，只不過這一回交通工具由私家小車改成撘火車（普悠瑪+新自強號），女兒長大了不僅該分擔行李重量、認識搭乘火車的進出方式，同時讓孩子體會另一種國民旅遊的通勤工具。 Day 1 - 港

那年冬天，陽明山下雪了！這一波霸王級的寒流，讓台北市的陽明山再次下起靄靄白雪，許多人紛紛糾團乘興追雪，打卡秀出冰雪之舞的合影，畢竟台灣難得有此輕鬆親近大地的雪白妝容。不禁想起大二那年，我躲在溫暖的宿舍被窩裡賴床，被同學糾著下山幫《屏風表演班》打工，當時我並不知道外面早已白了山頭 ...

吊一罐《心靈點滴》，療癒的不只是身體痛楚，還有滿滿的溫馨關愛醫病關係緊繃的台灣社會，重溫上個世紀末的電影《心靈點滴》，除了滿滿的觀影觸動，更覺得若能「以病患為中心」來思考後續的醫療行為，即便根本問題仍在，藥到未必能病除，但透過對話交談讓心靈先被撫慰，這一切才會有良好醫病關係的可能。我知道站着説話不腰疼的矛盾，但一路上幸運遇見的好醫生，讓我堅信這是真實的存在。

國中男生的青春成績單女兒考完期末考後回報了成績，比預期的稍為好一一些，雖然考前一再信誓旦旦數學科目會有很棒的成績，但事實證明她有豐富的想像力，也很會自己搬石頭，嗯，絕不是砸自己腳那種，而是替自己找台階下！雖然說尚有努力進步的空間，但我回頭看看內心深處當年小四的我，不及格的數學成績還有什麼立場指責她呢？閒來無事把

風光明媚的岔路景色，何時才是回到正軌路線的時機不知道多少人曾有過開錯路的經驗，看著越來越陌生的窗外景象，不是以往熟悉的風光，這才確認自己走錯了路，就在找尋正確來時路時，意外發現這條莫生路徑上，純樸的鄉村景致，搭配自然節奏變色的樹葉與花卉，如《桃花源記》有良田、美池、桑、竹之屬，阡陌交通，雞犬相聞，沿途風光無限好，油生不如繼續錯下去的念頭...

#40露【苗栗卓蘭｜森日快樂】夜衝壢西坪，熱門秒殺的親子露營區為慶祝2024開年的首露，同時也是達成40露的里程碑，事前決定這一露要有特別的出場。於是我們提前安排空檔，週五就南下夜衝，以免每回露營都徒留匆匆來去之憾，少了在營地停留享受戶外綠地的悠閒時光。但沒想到事隔多年的第二次夜衝，這回我們不僅是當晚第一位抵達營區的客人，就連週日中午撤場時也是最後一組。

高雄｜月租貓宅。寵物套房《 Suki na room／喜歡那租屋》NO.6專門提供愛貓人士在外租屋的友善選擇，體驗最近裝修完成的《 Suki na room／喜歡那租屋》系列，進出大門採用智慧型門鎖，公共區域提供滅火器、飲水機，每一樓層都裝設監視系統與智能可燃氣體警報器，拎個行李箱輕鬆入住，就能享受與愛貓陪伴在旁，充滿愉悅的情境和樂趣的小日子。

2023年，在 UDN《報時光》攜手回憶自己的舊日時光回想那些年，上課要繳交的回家作業，課堂要用的毛筆、水彩顏料，或是購買防癆或愛盲郵票的零錢，都是名列忘記清單的排行榜；至於上彈子房、窩漫畫店就是壞孩子的標籤，印象深刻；但我不是擔心被看成壞孩子，而是口袋沒有零用錢，去做師長口中的「壞事」；長大後，在丹堤和怡客尚未出現的時候，羅多倫是我常去的咖啡店...

貓裏找茶｜冬遊茶園，茶農帶路。一心二葉三灣行，四月春茶五採夏喝茶、飲茶、品茶，你是哪一種人？臺灣茶發展至今已有兩百多年，清朝與日據時期靠著茶金出口帶來豐厚的外匯收入，茶葉產業對臺灣文化產生重要影響，透過移進茶苗，精進技術品種試驗，進而獎勵推廣種植，茶葉產業的重心從原本的南臺灣移轉到了臺灣北部，更促進了全臺經濟的繁榮發展。

小時候念的文言文，對我後來的生活有哪些影響？前陣子108課綱引發的文言文爭議，各方人士紛紛表達不同的看法，根據高中生與108課綱畢業生組成的學生團體表示「多數學生認為最大的問題是課本和考試的文言文內容差異太大」，即便課本刪除減少文言文，但「課本刪光光、學測卻出現大量文言文考題」，如此仰賴「課外閱讀」的行為也加深了城鄉間的差距。

那一段我與信義誠品最親密的回憶時光繼2020年5月敦南誠品後，2023年12月信義誠品也相繼因為租約到期而結束營業，熄燈的消息始終見於媒體報導與網友討論，今日（12/23）起連續兩天舉辦「不見不散音樂會」，粉絲們陸續於社群上發表感念／哀悼的文章；接下來2023年1月松菸誠品將銜續24小時書店的桂冠，為台北城的夜晚增添風采。

冬至是一首懷舊的經典老歌這波大陸冷氣團讓暖冬的台灣瞬間就變成凍蕃薯，猝不及防的寒冷低溫，也終於讓我拾回冬季的鋒面回憶，只是曾經允諾回歸故里的那批孤狼，卻絲毫不見他淺淺的蹤跡。只好繼續吟唱著「雖然迎著風，雖然下著雨，我在風雨之中念著你」。

雷神煮廚雷議宗，獻上美味與健康兼具的舌尖指南優質口碑電視節目《健康2.0》的御用主廚雷議宗，不僅被譽為雷神煮廚和國宴御廚的瑰寶，在廣大的飲食界贏得了廣泛的讚譽。他精湛的烹飪技藝和廚藝造詣，不僅注重料理的美感，更強調食材的新鮮和營養價值，將每一道菜餚都提升至一種藝術的層次。

#39露【桃園復興｜樂悠露營】仰望獵戶座繁星點點的夜空眼前一幅湖光佐山色的美景畫面，坐擁石門水庫的風光明媚，做為2023年露營尾聲的最終露，也算是一個美麗的休止符。總結今年完成了第39露，離年度目標 KPI 僅僅差那麼1露，心中還是有點小小遺憾。別人攀登百岳，我則追求100露，離百露名家還有61露，照這個速度來看，大概再10年就能達標吧！

從營養師到演藝圈：許瓊月的家人關懷與益生菌之路隨著醫學進步國人壽命日益延長，「活得久還要健康樂活」的風潮成為當今顯學，營養師的角色愈發受到重視。其中一位充滿熱情與愛心的許瓊月營養師，不僅參與戲劇演出豐富自己的生活，還同時受邀於健康節目分享她的專業知識，為了「讓健康成為生活 Make Health REAL」更引領她發展益生菌保健食品的動力源泉。

用人火鍋學｜其實不是你不行，只是選錯位置冬天是理所當然的吃鍋季節，特別是一家人共食的溫馨，熱騰騰的氤氳更加有味。週末女兒才藝班的舞蹈成果發表會結束，一家子去超市買火鍋料、零食、飲料，邊吃邊看拍攝演出的錄製影片。果然經過密集訓練跳起來有模有樣，不僅配合音樂節拍架式十足，節奏掌握力道十足，一如添加火鍋料時的充滿活力、熱鬧滾滾。

獲獎心得｜響應康健雜誌25周年《真健康月月行動》 Make Health REAL隨著年紀增長身體開始討債，經朋友推薦後，我從2023年1月起，加入《康健》真健康月月行動互助社團，當時社團不過百人參與，到現在12月已經達到2萬6千多人！這一年透過每月主題任務的臉書發文，彼此間互動關注，團隊盡心策畫，加上線上的社友們熱情參與，我不僅幸運還因此受益良多！

【生活快門】回顧2023年，近探人文懷舊古宅老物，遠離塵囂親近山海林道2023年即將告別，回望這一年春夏秋冬走過的風景，無論山海城鎮，還是花草蟲鳴，猶如一幕幕的劇碼，隨著光景推移、境隨意轉，匆匆而逝清拂的風，再度來到一年之終。回首一年之初的萌芽乍現，日子寫意輕快，歲月看似靜好，殊不知這份美好來自他人勇於承擔。整理幾篇圖文記憶下的行旅篇章，願2024年眉飛色舞！

電影《赤心巔峰》撼動心靈挑戰山稜，中央山脈越野縱走的山脊全紀錄中央山脈是我們的護國神山，但過去長期封山鎖海的政策，除了知道它為台灣最長的山脈，縱貫全島並分成了西大、東小不對稱的兩半，西部寬緩、東部險峻的地勢概念，寶島子民對它認識不多甚至陌生。《赤心巔峰》這部紀錄片創下八天16個小時《中央山脈北南縱走》的最快紀錄，也讓我們得以窺視縱橫交錯、厚重山勢的險峻景致。

原來世間最幸福美好的事，近在眼前觸手可及從我的第一篇方格子文章起，累積至今持續撰寫筆耕已經18個月，大部分抒發個人感觸與觀看影片書籍心得的隨想，也會記錄生活中的小感動（譬如與女兒的親子互動），上次還跟朋友分享我正在執行《數位遺產》的計畫，等將來我駕鶴西歸後，只要女兒想念我時，就可以上《方格子》瀏覽我的圖文，了解拔拔當年的心路歷程 ...

#38露【苗栗卓蘭｜滝貓谷】瀑布溪流、夏螢秋楓的山林漫遊細數過往露營地點，苗栗是我露營最集中的地區，這趟經推薦的《滝貓谷》，輕鬆進入我TOP 5的口袋名單，絕對會再找機會回訪！暖冬時節露營的好處就是禦寒衣物不用帶太多，這趟低海拔的親友包區團露，更能聚集老、中、青、幼四代同樂。不過我的焚火台已經好久沒有啟動了，無法在戶外享受篝火般的取暖，乃為美中不足之憾。

當《後窗》遇見《列車上的女孩》，透過窺視破解一宗謀殺案人類的本能與慾望，往往不會因種族、宗教和地域性而有所不同。1954年驚悚大師希區考克電影《後窗》，和2016年《列車上的女孩》，這兩部相隔一甲子的作品，都由窺視的好奇心開始，隨劇情發展圍繞著主題，進而發生謀殺案的想像臆測與情節推敲。隨著科技進步，導演的鏡頭語言與剪接節奏，自然各有不同的運用手法呈現。

有黑洞般魔力的《幻之光》。今天天氣真好 ...因為2013年《我的意外爸爸》這部電影讓我認識日本導演是枝裕和，進而開始觀賞他一系列的作品，包含2008年《橫山家之味》，2015年《海街日記》、2018年《小偷家族》、2022年《嬰兒轉運站》，其他的電影作品尚待良辰吉日到來。我喜歡他對家庭關係與父親角色的描述，這些都給予我溫暖平和的感觸。

新竹散策｜開城第一街、長和宮、水仙宮、吉十咖啡、城隍廟、青草街（下集）1718年建城的竹塹，是北臺灣閩南人最早建立的城市，走在市中心隨處是古蹟和傳統老店，商業氣息不若府城興盛，可以好整以暇踽踽獨行，隨意鑽進小巷街頭漫步，感受時光緩慢的氛圍。東門市場與中央市場是在地人採買日常的所在，有不少知名小吃攤隱身其中。如果胃納量大的人，在此尋味淺嚐大啖口福絕對是一條滿足味蕾之旅。

新竹散策｜護城河、州圖書館、影像博物館、九慕咖啡、竹塹城迎曦門（上集）常聞「一府二鹿三艋舺」的台灣諺語，反應出臺灣通商口岸由南到北的漸進發展歷程。而之後的說法分歧，有的是四寶斗（彰化北斗）五番挖（苗栗芳苑、王功），也有一說四竹塹五諸羅六大里杙（台中大里）。而前不久我搞烏龍錯過集合時間，反而讓我有機會認識開城迄今已經331年的新竹市，藉由一步一腳印親近這座城市之美。

顛覆「以客為尊」的服務業觀念，遇見「客隨主便」的甜點咖啡店我一直以為和氣生財、以客為尊始終是服務業的最高指導原則，碰到奧客上門或無理的要求，總會忍氣吞聲避免正面衝突，其實這也是職場上班族的應對之道．多一位朋友總比多一個敵人好。特別是開門營業的商家，生意不好做口碑累積不易，隨便一個網路負評就會惹來一身腥；若是個性鮮明的老闆，很容易被鄉民貼上臭臉的標籤。

【讀書心得】來自新竹五峰鄉清泉部落《亞威山上的孩子》描述一位泰雅族原住民人生故事的書，從童年到職場，由原鄉到都市，生活溫飽的現實，遭逢折難的困頓，透過字裏行間流露的真性情，感受原住民的樂觀態度，雖然晚年因精神問題曾被家人送到精神醫院療養而後返家，但回顧走過的一生，把眼淚當汗水擦的克難，猶如當年在兩棲偵查大隊歷經地獄周後爬行的天堂路，咬緊牙關挺過磨練。

我要努力工作了，不然，我除了好看一無是處送女兒去學校上課時搭電梯閒聊，父女照著電梯的鏡面，然後我對女兒說：「出門前頭髮要好好梳，衣服要乾淨整潔，不然我們長得已經不好看了，別人看了怎麼會覺得舒服。」女兒回我：「拔拔，你說錯了啦，明明是你醜，不是我們，你的國語很差耶，怎麼都沒學好啊！」

這間不是傳統書店｜傳統市場旁的《一片一頁》，玩拼圖、聽講座、看好書偶然的機緣下，意外發現新北三峽傳統市場旁的二樓，有一家獨特的書屋，已經開業5年的時間。而我居然隔了這麼多年才知道，家鄉不僅有絕代風華的祖師廟，歷史悠久的老街、耕耘地方文創的業者，還有一間默默存在的「獨立書店」。年輕的老闆說她不敢自稱是「獨立書店」，因為店內僅有銷售固定幾本書，其他的書限於店內閱讀。

#37露【新竹南庄｜慢生活】清新森林系的露營區，露友開新帳逃不過濕帳傳說休息了一個夏天，我們再度收拾行囊整裝備露，半年前預約好的營區，只是這回露友預告將開新帳，傳說中的夢魘是否會來臨呢？其實還真不好說，當時我的新帳就沒有遭遇天降甘霖，畢竟烏雲罩頂不會只有單單一個營區下雨啊。我在想老天爺是否也有如 SEO 的權重排序，方圓幾公里之內累積幾頂新帳，達到一定比例後才會下雨呢？

手握職場方向盤，瞬間失去速度動力時...生活的大小事誰也雖不準，本來以為只會出現在電影裡的橋段，竟然讓我親身體會驚險一瞬間，行駛在高速公路的內線超車道，卻忽然引擎空轉失去動力！遇上了才知道「命懸一線」的人生寫實。這回走過了車關劫，或許是神明暗中保佑，也可能是平日做善事的緣故，這段經歷也讓我悟出職場賽道的硬道理。

新竹五峰鄉｜白蘭部落的《少女石》，背後有段淒美的愛情故事每個部落或遠方，往往都有從祖輩口述流傳的在地故事，不論是鬼怪、習俗還是儀式，都是生活過的斧鑿痕跡；而愛情故事往往最為觸動人心，唯有悲劇的雋永才會一一流傳。白蘭部落的耆老領著我們，在原始林間邊穿梭邊介紹生態，走在罕無人煙的幽靜山徑，滿滿的綠意讓心情特別輕鬆，停在巨石處開始講述這一段淒美的愛情故事...

彼時「未來的主人翁」，40年後呢？1983年羅大佑出版第二張專輯《未來的主人翁》，那年12歲，正是大人口中未來的主人翁。而今馬齒徒長，默默成為半百的中年男子，鎮日「走過林立的高樓大廈穿過那些擁擠的人」，身處「一個現代化的都市泛起一片水銀燈」，還有一個個大、小面 LED 廣告燈牆的街頭。

寫了兩封寄不出的信現今小學生的作文已經不像過往的八股題目，看了幾次女兒繳交作業的作文，隨著年紀稍長，慢慢地有些進展，雖然不勝滿意但也算可以了，有時候突如其來的佳句，問她是怎麼想出來的呢？她倒也老實直接回我：「同學幫我想的啊！」誠實是美德，我們要鼓勵孩子不說謊，小小年紀就是要有「一是一、二是二」的純真。

在職場上黑你的人，不見得是敵人而是你身邊的夥伴週五小周末的下班後行程，本來是開心無比的喜悅，但是我的心情很不美麗。收到一張交通罰單，正納悶是哪一天哪個時段闖的禍，撕開後答案揭曉，真想三字經、五字經的送給那位素昧平生的陌生人。比對一下所附上的前後照片與左右騎士相對位置，雖然沒有印象，我闖紅燈了！但「民眾檢舉」是怎樣？行車紀錄器不用也浪費的概念嗎？

我在靈鷲山「無生道場」遇見一道《秋天裡的春光》週日微雨，一場東北角的山海SPA行程，雖然少了朗朗晴空蔚藍的天，但也無礙心靈饗宴的清淨洗禮。晴天看景，雨天看心，一切很隨喜。這趟導覽不論是抄寫心經、香禪篆印、走禪坐禪的初次體驗，深刻記住了「專注的放鬆，放鬆的專注」的法門，一切的根源在於靜心，唯有心靜了才能自我覺察，進而開智慧、啟悟性。或

第五集｜未婚前生子的鄰居，22年後孩子找上門男孩女孩的故事尚未停歇，記憶不曾失去只是在角落封塵，四季輪轉物換星移，那夜說了再見，真的就此再也不見了。這一段「天天想你天天問自己，到什麼時候才能告訴你，天天想你天天守住一顆心，把我最好的愛留給你」，曾經天真的以為可以永遠，易碎的年輕戀情，隱約間藏著不確定，加深的不再是思念，迴盪的誓言越走越遠...

感謝方格子之友 #太陽雨的贊助鼓勵經營方格子投入寫作農夫已經過了16個月，小周末的午後承蒙太陽雨抬愛，獲得一筆贊助。我相信善意會循環的，只是不知道竟然來的這麼快。這一份善意我將記取心中，並將此愛心繼續傳遞下去，鼓勵格友們繼續寫作。期待這方格子 vocus一畝田的文字農友，享受寫作帶來的喜悅與療癒。

當「舊愛變新歡」令人悸動每一個起心動念的背後，往往都有一段故事。儘管眼前這一位健談的媽媽，堆著笑容跟我分享她的心路歷程，聽聞的當下帶著感動，也許疼惜，或許沉默，卻有更多不捨的酸楚。最困難的階段或許已經走過，但同樣為人父角色的我，對這個「舊愛變新歡」故事的背景，想到的是「為母則強」的堅強和勇敢。

電影《腹荷》當恩賜不被期待時，下一步的選擇是...電影《腹荷》改編自真實故事，內容直指伊斯蘭教的禁忌題材「墮胎」，也是第一部正式入選柏林電影節放映的葉門電影。內戰不休打破眾人期待安穩平靜的生活，政府機制失能引起一連串的物價起漲、罷工風潮，讓主角一家人的生活陷入困境。這時卻出現不被期待「上天的恩賜」，意外卻成為夫妻雪上加霜的衝突開端 ...

移動中的風景，窗外有藍天台東之行，南迴踩線，家園之美眼見為憑。小站有遠方，遠方有足跡，背著輕便行囊、一頂運動帽，懷著期待已久的心情，開始上路。

基隆碼頭、田寮河畔｜書香閱讀《見書店》的人文空間之前看到新聞報導「基隆有了第一家24小時書店」，就座落在基隆碼頭旁兩層樓的《見書店》Sea To See,To See The City。經過疫情肆虐的三年後，書店不僅撐過艱鉅的挑戰，還能擴大營業時間，這不禁讓我想前往造訪台灣最北城市的書香空間，親眼目睹海之濱的獨立書店。

海外親子旅遊，陪孩子一起看世界女兒滿兩歲後就陸續帶出國旅遊數次，除了因為父母兩人本來就愛玩，也希望在她從小累積的記憶裡，可以替自己將來的人生歲月有些許想法，就算現在年紀還小，但我相信這些點點滴滴都是成長的養分，內化轉變成肌肉記憶，未來某刻就會產生行動和應變的能力。也曾有朋友這麼分享：「就算孩子不記得，但只要我記得就足夠。」

【讀書心得】萬華物語｜萬華遊廓之遊女阿菊篇台北萬華有一處名為「青雲閣」，又名「河泉樓」、「醉花園」的歷史建築，坐落於日治時期艋舺遊廓區的老屋，是為當時著名的藝樓之一。隨著時代變遷逐漸沒落後，2014年曾一度遭拆毀。為保存台北風月產業歷史文化，並正式登錄為台北市歷史建築，歷時4年修復後獲得新生。將以藝術結合空間的服務型態，目前採預約制參觀。

我在《新加坡｜樟宜機場》的行李烏龍記事經過四個小時的飛行旅程，興奮的心情隨著大鳥降臨久違的新加坡，18年前與前女友（現在是太座大人）攜手同遊的往事已模糊，這次重溫舊夢故地重遊的心，總是有那麼點不同，更何況這些年樟宜機場屢屢被航空服務調查機構 SKYTRAX 選最美麗的機場之一，2013 年起至 2019 年已連續七年獲得冠軍的殊榮。

泰囧四人行｜曼谷+華欣疫情前，每年都會安排家庭旅遊的行程，女兒小小年紀就和我們出國多趟，累積不同國情風俗的生活體驗。2018年時，因緣際會前往中南半島湄公河畔的大城市，舉目盡是繽紛鮮活的色彩、多元融合的生活。街道車水馬龍，景點遊客如織，展現活力充沛的都會人生。 Day 1 》恰圖恰市集恰圖恰週末市集、拉查達火車

大人的四季四季如風瞬間即逝，四季如光陰影淡農，四季如水福禍相隨，四季如月陰晴圓缺。生活中四季的感受觀點，無論風景、美食、故事...每一段走過的親身體會，都值得被記錄與分享。於是我整理近日的心情傳達大人的四季。

南迴線｜大武山下、太平洋濱的《家家酒書房》是書店、咖啡店也是民宿台九線的大武鄉，東濱深深太平洋，令遊客癡迷的湛藍公路；西傍蓊鬱的大武山，蜿蜒旖麗的南迴線。這一條無敵海景的美麗公路，近幾年「南迴藝術季」大地裝置，吸引遊客前來拍照打卡；但如皮克斯電影《汽車總動員 Cars》的情節，外環公路拓寬後，不僅沒有帶進商機卻加速街景冷清，讓大武女兒潘美緣投入地方創生中年返鄉路

由博愛座事件，聯想起「關於說話」的二三事不知道大家怎麼看「李昻 vs 博愛座」的新聞，倚老賣老還是合理期待？網路世界流言蜚語真假難辯，媒體報導各有切角，不變的是「台灣即將進入超高齡社」，意思是65歲以上老人佔全人口的20%以上。對於年輕時寫出「殺夫」作品而成名的她，我的印象只有大三那年，莫名其妙被她當掉的往事！

新北三峽｜嗑鍋的時節，就來一份《蒙古紅火鍋》吧！位於新北市三峽樹林的北大特區，雖然腹地不大，但最少聚集了30家以上大大小小的火鍋店品牌，不論是連鎖加盟店還是個店涮涮鍋，一到假日用餐時段，嗑鍋的人潮擠滿每一家門市。住在這裡超過15年的資深居民，說到「遍嚐百鍋」一點也不為過。現在時序進入夏末時節，聚會吃鍋的頻率就會越來越多。

彰化鹿港｜我在《曲巷冬晴 Suki na B&B》品味老宅旅宿的浪漫2010年茱莉亞羅勃茲的電影《享受吧！一個人的旅行》，踏上長途旅行，義大利、印度、峇里島分別進行尋找自我的旅遊，重新檢視對於生命的熱情與悸動。2023年9月，偶然的意外機會，我也收拾背包搭上普悠瑪，再轉搭彰化客運前往人文薈萃的鹿港小鎮，享受《曲巷冬晴_Suki na B&B》兩天一夜的偽單身旅行。

誠品生活｜即將揮別《誠品信義》，先來開箱《誠品新店》進入甫開幕營運的新店裕隆城「誠品生活」，空間有新意、處處有巧思。誠品負責B1到4F的營運與招商，5F則是裕隆企業規劃安排，6F到7F則交由威秀影城經營電影院。最受關注的誠品書店位於四樓，諾大的陳列空間與藏書，僅次於松菸的面積；30 米挑高天井的「光合廣場」、50 米長廊的閱讀大道，更是這回開箱亮點。

自己開口索討生日禮物的人去年的生日，我在臉書列出想要閱讀的書單，公開向朋友索取生日禮物！看似不要臉的行為，其實是另有一層目的。有鑑於出版界慘淡，閱讀文字者已是罕見人類，因此站出來發聲「請大家支持出版市場」。若是自己不想看書，但可以購買書本當作禮物送人，這也是具體的行動支持方式啊！

你一定要懂得這8句的職場黑話年輕時初出社會面試求職，有時候聽不出企業人資的弦外之音，往往親身體驗後才發現其實對方並沒有欺騙，而是自己太過單純，所以才看不穿包裝後的話術。當發現與自己想像差距頗大的真相時，需要正向轉念的心態，職場工作的切角往往會影響投入程度，總有一天你會成為資深老鳥，或是晉升主管，就更能體會「說話的藝術」。

電影｜不只這部《神機有毛病》，主人的行為更有事去醫院看報告前，選一部幽默喜劇電影放鬆心情，沒想到84分鐘的好萊塢劇情讓我笑開懷。人性化的語音助理 JEXI，與宅男菲爾全篇不斷練肖話的爆笑對白，甚至於宅男與手機之間發展出的愛戀關係，因愛生恨導致干擾現實生活。導演以搞笑誇張的手法，意有所指「被手機制約的現代人，有朝一日就會成為它的奴隸」。

火鍋食記｜頂級肉品涮涮鍋《肉老大》邀您挑戰山道肉塔競賽託朋友之福，不僅開鍋大啖美食，還親眼見識肉塔的雄偉。開業已經六年有六家店面的《肉老大》，三姊弟各司其職相互合作，全心認真的付出，堅持品質的穩定，研發美味的餐點。每家店面都設有專業廚房，手工熬煮鮮美的湯頭，讓到此用餐的客人都能感受店家的誠心，在坊間街頭巷尾林立的火鍋店，建立良好的口碑，打出美食知名度。

【讀書心得】跟著《小站也有遠方》搭乘台鐵周遊寶島｜劉克襄小學放暑假時，總會搭乘藍皮對號快車去「下港企頭」，車頂架著一個綠色大風扇轉呀轉，我總喜歡趴在上下開啟的玻璃窗台，沿途欣賞車外呼嘯的景色，張開嘴迎接不時灌進來的風，啊啊大叫著。忘記數過幾次烏漆嘛黑的山洞，轟隆隆進入隧道前要先拉下窗戶，免得變成臉上一層灰的小黑貓。就這樣從北部一站一站的晃著，開始迎接期待

女兒說：我終於學會游泳了！今天暑假最替女兒開心的事，她勇於接受挑戰參加游泳課，不到一個月的上課時間，完成來回游泳池一趟，不落地換氣的自由式橫渡。教練甚至稱讚女兒是他教學經驗裡，學習成就非常快的學生。我也對女兒說：「真棒耶，妳是我們家最會游泳的人了」。

倉皇而逃的夜未眠，如果你家社區二樓變成一樓的話？最近社會新聞輪番出現莫名天坑與地層下陷的消息，輿論、名嘴、報導，開始頻頻恣意抨擊尋找戰犯，這個攸關人身安全、居家安心的話題，看來會繼續熱議延燒下去。現在台北市長已經出面喊話，絕對堅強捍衛民眾權益，要求肇事方出來面對，未來政府的角色也會更主動積極。新聞總是不停地輪迴，新的焦點會蓋掉舊的，等到有更新的

【讀書心得】仔細傾聽《屍體在說話》的聲音由日本退休法醫《上野正彥》分享30多年的經驗，為充滿疑點的亡者代言，抽絲剝解、推理查驗，維護死者生前的人權，找出事發的真正原由。本書2001年在日本付梓後獲得印刷量超過70萬冊的長銷紀錄；2020年柿子文化引進出版，提供讀者另一層視野。活著的人話中有謊言，沉默的屍體不會騙人！真相往往就在細節裡。

午後觀影《光陰的故事》，時光倒流40年1983年台灣國片電影《光陰的故事》，集結了四位新銳導演的短片，陶德辰《小龍頭》、楊德昌《指望》、柯一正《跳蛙》及張毅《報上名來》。從指縫流瀉而逝的時光，倏忽由這四段小品看見了懷舊青春事件簿，我的年少回憶猶如倒流慢慢鮮活，曾經熟識、敬仰的演員，竟有著如此年輕光滑的臉龐。

【讀書心得】走一段重慶南路的《書街舊事》提到重慶南路一段，四、五、六年級生印象深刻的是超過上百間書店林立的一條街；若是更早一輩的長者，他們會說「清治時期稱府前街，日治時期改稱本町通。」重慶南路書街的全盛時期是1970年代，不少文人雅士聚集於此，附近中華商場的著名飯館，或是作家聚集武昌街一段七號的《明星咖啡館》，都曾是醞釀台灣文學的基地。

台南將軍｜日式質感設計的《春院子》民宿這趟初夏的南國之行，首次造訪位處台南市沿海地帶的將軍區，著名的青鯤鯓扇形鹽田、馬沙溝彩繪村，還有新鮮尚青的海之味，都是我所期待親近的行程和景點；可惜時節不對，無緣親眼領會「紅紅的花開滿了木棉道　長長的街好像在燃燒」，木棉花道的燦爛盛開，我們一定有緣相會的。

九三軍人節｜回憶30年前的草綠服年代，1711T 報到今天是九三軍人節，每年的此刻就可以在臉書看見大叔們曬出當年小鮮肉的照片，個個英姿煥發、氣宇軒昂，話當年的勇猛絕對說不完。世界各國都有類似的軍人紀念日，用來表彰過往拋頭顱、灑熱血，為國為民衝鋒陷陣，犧牲小我、完成大我的感謝之意。今日我也不免俗的陷入回憶，成功嶺、衛武營、金門，想當年啊…

離職理由的欄位，你會怎麼寫？每一回工作登出的時候，總會先形式上與部門主管對談，畢竟這是人資流程的一環。除了跑交接文件的清單項目外，離職表單上總有一個空白欄位是詢問離職原因，到底應該據實以告呢，還是維持表面的和氣，這時是往往考驗選擇的智慧。