媛✦覺醒療癒教練
3 位追蹤者
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💜嗨！我是媛：）
身為一個來到世界體驗的靈魂，不想拘泥於單一個角色認同。因此，這裡記錄著我身為：療癒教練、母親、創業者的種種成長與記事。把這些生命經歷與體悟寫下，提醒著自己時刻都要回到內在核心原動力，才不枉此生！
全部內容
由新到舊
「我最近覺得….自己好像不知道怎麼當自己了。」
這是在我的一對一諮詢時，很常聽到的話。通常這樣的個案，都讓人心疼。她們不是沒有努力，反而什麼都想做、什麼都願意試、什麼都期待自己能完成。
但，越這樣，越失去方向感。
這種狀態在許多女性身上其實非常普遍。
當我們忙於扮演媽媽、伴侶、員工、創業者
「如果你是錢錢，你會想待在一個整天『心痛』的人身邊嗎？」
隨著2026農曆新年的腳步近了，空氣中似乎開始瀰漫著一股既期待又沈重的氣息。你是不是也正在為那些「不得不」的開銷感到些許焦慮？或是看著存摺數字的變動，心裡隱隱約約浮現了「我不夠」、「錢會消失」的縮小感？
在過去200+位的個案療癒過程中，
2025 年即將進入尾聲，回頭看這一年，你是否也有一種「明明很努力，卻還是卡在原地」的無力感？
在覺醒療癒一對一諮詢的過程，我常遇到許多優秀的女性，為了生活、家庭或事業拼盡全力。書讀了、課上了，甚至犧牲了休息時間，但戶頭的數字和內心的踏實感，卻始終沒有顯著的成長。
我一直以為，我的腰痛只是姿勢不良、生理期前後的老毛病。但這次琴床療癒，把我帶到一個比身體酸痛更深的地方：一個我從未真正直視過的「家庭裡的重量」。
總是提不起勁，其實不是懶，是靈魂在求救！
妳有過這樣的狀態嗎？明明知道自己該做什麼：要更新自媒體的貼文、要寫報告、要追進度、要完成承諾的目標……。但一有空閒，卻只想滑手機、追劇、放空。即便心裡焦慮、自責、內耗，但身體還是動不起來。
2025年是許多人反覆感到「內耗、停滯、想變又不敢動」的一年。心裡有渴望，卻常被現實拖住腳步；想前進，卻不知道該往哪裡走。
這篇占卜，是指導靈想給你的一封預告信。讓你看見 2026 的蛻變方向，以及靈魂希望你開始準備的下一步。
大學時期，有個影像美學的老師要我們交作業，在我所交的十張圖片的報告說明中，我一直提及到「自由」。那時，老師還打趣地說：「你現在是覺得很不自由嗎？」
那時，我也才20歲，而「自由」一直在我心裡是很重要的關鍵詞。
為什麼有些地方總是瘦不下來？
妳是不是也曾經想過：明明努力了飲食控制、規律運動，但肚子、大腿或某個部位就是怎麼也瘦不下來？
在覺醒療癒的視角裡，這些「卡住的地方」其實在守著一個妳沒說出口的故事。
即將迎接2025年的尾聲，當太陽走進立冬，我們正式踏入一年能量的「收尾期」！這個階段，外在世界開始降溫、一切看似放慢腳步，而內在的靈魂，也在提醒我們，是時候該回到內在，整理那些還沒消化完的情緒、念頭與未完成的夢。
立冬，不只是冬天的開始。在能量上，它是一道「靜與轉化」的門，讓我們得以停下匆忙的腳步
有時候，妳是不是也這樣？
明明今天沒什麼大事，但心裡就是悶悶的；明明已經很努力，可還是覺得不夠；明明想要好好休息，卻總在夜裡翻來覆去睡不著。妳以為只是「心情不好」，其實那是妳的 能量 在提醒：「嘿，我有點快沒電了，妳願意照顧我嗎？」能量聽起來很玄，但它其實很貼近生活。就像手機需要充電，妳的能量也需要
