有時候，在職場上遇到身體和精神的騷擾時，真的會讓被害者有受創的感覺，無論是否身體有確實的傷害，精神上的折磨有時也是需要時間走出來的，然而在職場上，常常遇見長官或同事是加害人，長官或老闆採行息事寧人的做法，誰先受不了誰先離職。
《關於我》
職場霸凌遇過兩回，包含著主管要我忍耐與息事寧人的做法，頭一回發生的時間長達４個月，有憂鬱症的問題（睡眠品質不佳、暴瘦、自殺念頭等等），應該是本性樂觀加上脫離環境後自己就慢慢康復了，會說慢慢其實是我經歷過許多的噩夢、暴怒、痛哭等等，有陣子提起時都還會一秒落淚。第二回是手抖與暴哭，但這涉及到太多問題，包含人際、文化、性格等問題。
只是，主管的做法真的對這些事情的發生於事無補，剛好都是女性主管，或許男性主管也會如此吧，她們對我說：［妳要忍耐／妳長大了。］《關於他人》
- 職場霸凌：聽聞過一個我覺得很悲傷的故事，也是畢業後進入銀行界，也是櫃檯，最後那位女孩子看精神科拿藥，轉調其他單位。離開後剛好遇到信用卡推銷，有鑑於曾是同業，所以辦了一張，那位男性同業聊到他不適應櫃檯的生態，雖然推銷信用卡比較累，但還是比較適應。
- 性騷擾：聽到這個故事時，其實心裡很不舒服，包含著身為女性同理心外，也有著對老闆處理方式的傻眼。那位公司的男性主管對女性員工摳手心、耳朵吹氣等等，其他主管認為不妥跟老闆提到請讓這位主管離職，但老闆認為沒有「實質傷害」（又沒有怎麼樣），加上他很欣賞那位男性主管，所以一直沒有接受其他主管的建議。直到其他主管蒐集了遭受性騷擾和被霸凌部屬（是的，他還霸凌部屬）的證據交給老闆，老闆其實還在努力著想留下他，是全部的「被害者」一致請求老闆資遣他，老闆最後才接受這件事。是後那位男性主管其實並無悔意，當中有被害者願意當面告訴他被害的心情，但那位男性主管卻只回道：［沒有必要。］
《關於疑問（個人觀察與見解）》
我對職場霸凌的資料蒐集發現常被定義成［長期］，這點為什麼不能就家暴的角度來看呢？在職場發生一次就是不容許的事情才對，每個人在職場花費的時間有時比跟家人相處還長，但是卻要長期的忍受同事或長官的精神暴力或身體暴力，這樣根本不合理。身為雇主跟主管應該要防範，申訴管道、處理流程都該一清二楚。
性騷擾更是，被害者無論是女性還是男性都有可能，甚至男性受害者更不敢伸張，一旦發生就應該先隔離雙方調查事實，對加害者嚴厲懲處，不能因為沒有身體受傷就不被當一回事，主管跟雇主更應該意識到，若真有性侵的問題發生時，整個公司將徹底完蛋。
很多大人在工作上走跳多年，心已練就如銅牆鐵壁，但我們更應該在保護自己的同時，對共同工作的夥伴給與關懷的善意，甚至只是維護公平的機制。這點很難，但至少面對「惡」的發生時，不要讓它再繼續擴大。
