我在這邊的文章，都會儘量減少專業術語，好讓大家都能看得懂，並且更了解中醫的治療模式
今天會把我臨床上觀察最後兩大類，前者很好去避免，後者就需要定期追蹤才能有效去預防喔！5️⃣過度疲勞的類型，除了常見的熬夜晚睡，現代人由於工作壓力大、負擔重，本身就會造成慢性疲勞的問題；此外也由於壓力導致失眠，都會造成身體處於過度疲勞的狀態。
當疲勞時，我們的腎上腺素就會低下，由於腎上腺素和類固醇一樣都有對抗發炎的作用，此時身體就會處於一個慢性發炎的狀態，但是，任何器官慢性發炎久了之後，就很容易產生DNA的突變，造成腫瘤的爆發。
中醫很強調腦下垂體->腎上腺的平衡，除了很多安神能有效改善睡眠品質，也有所謂補腎性質的藥物，能改善腎上腺素的分泌，讓身體的慢性發炎，所謂「虛火」狀態能夠好好回復。
當然，在生活上，會建議要多休息，且可以找適當的興趣或運動紓壓，以避免身體持續處於慢性發炎的狀態。
6️⃣有舊傷的類型，這個類型包含很廣，比如說曾經局部有嚴重感染、發炎，像是肺炎、腎臟炎，胃潰瘍出血⋯等等，或是局部曾經開過刀，比較少見像是車禍後的內臟損傷。
這類型的人，因爲局部受損發炎之後，由於發炎後，局部會纖維化（就像手受傷會結疤），纖維化導致局部循環變差，如同我前面說的，循環差的部位，就像河流流的慢，泥沙會瘀積，身體中的有害物質就會更容易留在這些受損過的地方，慢慢刺激免疫細胞造成一些所謂微發炎的狀態，最終產生腫瘤。
所以，很多可以避免的小手術，比方鼻瘜肉，或是一些整型手術，非必要我都很反對病人去做，以免增加不必要的風險。
此外，也是會建議這類型的人，可以定期追蹤曾經受損過的器官，或是像肺部嚴重感染過的人就要多做運動，腎臟感染過的人要多喝水。
腫瘤篇的最終結論，還是強調預防甚於治療的概念，今年臺灣已經每不到四分鐘就會有一個人罹癌，更不用說其它良性的腫瘤，我的看診量有限，希望能用這些文章，幫助更多需要幫助的人😊
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