客觀察覺心智的問題，便能讓靈性思維顯現
作者辛格認為覺醒的關鍵：在於了解找到平靜與滿足唯一的方法，是停止思索與自己有關的事。當你終於了解一直在裡面說話的「我」永遠無法滿足時，你才能開始成長。
沒錯，這個「我」其實就是每個人精神肉體，它總是對自己事事找碴。
老實說，你最後一次真正沒在煩惱事情是在什麼時候？在現在的問題之前，你還有其他問題；而如果你夠明智，便會了解這個問題消失之後，會有下一個問題冒出來。
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覺醒的關鍵：如何擺脫內在的室友？
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老臣聊心室：靜心書寫、生命密碼與綠植療癒
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在這裡，我們不講深奧的大道理，只聊讓你變好的心靈處方。老臣希望結合「生命密碼」的導航智慧與「觀音心法」的靜心書寫，陪伴有緣人在紛擾的世界中，調回專屬自己的能量磁場，找回內在的平靜與快樂💕
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