今天是國慶，因為賴桑有負責表演，我五點多就隨著他出門的腳步聲一起起床了。難得起一大早，精神意外不錯，帶了兩隻狗出門散步，回來還幫他們準備嗅聞玩具，他們應該覺得今天是美好的一天吧！
我也覺得今天是美好的一天（目前為止）。
因為下過雨，又不是上班日，沒有通勤的烏煙瘴氣，今天公園裡的空氣特別清新。深吸了一口，難得充滿生命的新鮮空氣，灌入了我死氣沉沉的身體裡。
總是浮浮沉沉，只是這次沉得比較久。大概有快兩個星期吧？無法出門，無法去上課，無法赴約，最後逐漸動彈不得，什麼事情都不想做，只能躺在沙發上看著白晝逐漸變短，黑夜提早降臨。我最愛的夏日今年壟罩在疫情的陰影下轟轟烈烈的過去了……雖然感傷夏日的離去，卻又很感謝夜晚逐漸漫長，它讓我比較有地方可以躲藏，讓我可以心安理得地早早吃藥逃避焦慮逼自己沉沉睡去。
因此，這口生鮮空氣對我來說是很珍貴的，好像在宣告低潮期要慢慢遠去，就像台灣將要昂首獨立。呼吸之間，我又可以感受自己還活著，還有事情可以期待著。
這樣不平靜的生活真的很累。我嚮往規律生活，卻又害怕一旦被制肘，又要想各種理由來掙脫，再陷入各種覺得自己不負責任的愧疚裡。我想，起伏對我來說都是一種課題：起的時候練習把握有限的時間去做真心想做的事；低潮的時候練習安心休養，不要苛責自己。
就算狀況再不好，就算這個世界沒有任何人相信你，你也要無時無刻相信自己，和自己站在同一邊，好嗎？
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