這幾天桃園的天氣都特別好，希望陽光持續到下星期。
昨夜生理加心理的疲倦感讓我久違的睡到了中午。
我以往一直是個早睡早起的人，12點前睡覺，常常8點左右就會醒來，然後直接起床。
但近期了解到身體需要好好休息這回事，原本淺眠、睡眠狀態偏差的我，最近都睡得很沉，這或許是件好事，至少我沒有睡眠困擾了。
有時候總覺得睡覺是種逃避，但又覺得睡覺像是重獲新生。
早上醒來的精神狀態總是特別好，理智佔據了我的全部，我很喜歡這種感覺，也覺得這是一件好事，沒有時時刻刻被糟糕的情緒霸佔腦袋，也沒有一直想著食物，反倒會好好聽自己身體的聲音，餓了再吃。
昨天一樣失敗了，一樣狂吃猛吃了一整天。
但已經沒有嚴重的焦慮感，比較糟的是期末作業還沒弄完...。
昨晚的日記有好好跟自己加油打氣，沒關係，失敗了沒關係，明天還是新的一天，我們從頭來過就好!總有一天會恢復正常的吧。
還是希望自己早日康復，身材變回原先最好的狀態(還我23腰!)、規律運動、不要用垃圾食物傷害自己了。
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分享一首歌的歌詞，我很喜歡。
這是鏈鋸人動畫op【Kick Back】的歌詞，是詮釋男主角內心的聲音。雖然是看似瘋狂的漫畫，但好幾句歌詞我都好喜歡，昨天也重複聽了好幾遍。
"我想要變得很幸福、想要一直快樂的活下去"
"用快樂把空虛的心填滿，直到所有人都為我們祈福"
"努力未來，就像美麗星辰"。
20230108_13:12分。
