療癒心得
做了很多個案諮詢，也包含自我的療癒，我覺得最有效的療癒，也最困難的部份是~
你是否能“下定決心”改變你自己不喜歡的部份。
往往很多問題都不是外面的問題，是你自己的習慣，是你的每一次因慣性而做的重複決定，是你因為太習慣不想跳出舒適圈，所以選擇一直重複告訴別人都是因為他怎樣，因為我媽怎樣，因為老闆怎樣，因為這個社會就是制度爛..........
最難的是你要不要下定決心扒掉爛掉的地方，讓自己重新生長。
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尋心之所。與心對話的沙龍
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我是一位靈魂溝通師，專門與人的靈魂團隊進行溝通，協助人解決問題。
在我的生活中我也會遇到鬼朋友的請託，同時也會跟神明互動，這個專題就是專門分享，我與鬼朋友跟神明互動的有趣經驗，以及我在靈性覺醒路上的體驗。
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2022/12/08
這是上半年某天在療癒時發生的事情，當時還是有點不太明白外星人的意思，經過一段時間，終於明白了，決定分享出來。這是上半年某天在療癒時發生的事情，當時還是有點不太明白外星人的意思，經過一段時間，終於明白了，決定分享出來。
某天半夜睡不著，內心情緒很低落，我坐在床上，閉上眼去看那份低落是什麼，仔細感受著那
2022/12/08
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2022/12/08
在2019年那一年我的內心直覺引領我避開了接下來大爆發的疫情，讓我可以順利脫身並完成我的旅行。
2019年八月那時我有工作室，正要續約，當時我在要續約時內心一直很抗拒，但頭腦並不能理解為什麼抗拒，頭腦分析了很多部分，覺得續約下去沒什麼問題啊，但是當我跟房東續約好後，內心的抗拒焦慮不想繼續在待在這間
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2022/10/06
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很多時候我們面對他人的傾訴時，總會想盡辦法替他們找到解方，其實有絕大多數的人只是想要抒發情緒尋求安慰與認同，並非真的想要做出改變，畢竟打破慣性不是三言兩語或是單靠決心就能輕易達成，但如果有一個人告訴我們其實只要做出微幅的改變，或許生活會產生意想不到的變化，你願意試試看嗎？
比如當你明明很想趕快找到工
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5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》，由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作，本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入，討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境，並結合榮格心理學與馮．法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析，理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
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要如何減輕能量內耗並讓自己的生活輕鬆些呢？
頭腦中的那個聲音究竟真是「直覺」或僅是「情緒衝動」呢？
身／生而為人，就是為了體驗。而如何才能最大程度地學習與擴展，也許也是人生的樂趣（？）吧。
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當遇到不舒服的人事物時，這時候，我們大部分的反應都是以極度憎惡的態度，向那些生活中的混亂謾罵、或是兩手一攤，就此放棄。有的人對自己生氣，有的人對生命感到憤恨，這些反應都很正常。
如果覺得父母讓我們困擾，就此責備父母，這或許是最容易的一種方式，但對於你日後餘生並不有趣，也不會讓你脫離目前的困境。
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（作者：精神科專科醫師 簡婉曦）
婚姻的挫折，常常成為一個人憂鬱的開始。不管事業多麼成功，面對婚姻挫折，也很難逃脫自我質疑。有時候這樣的質疑，帶來更多的憤怒甚至是憂鬱。面對影響到生活與工作的情緒，身心科可以透過藥物、非侵入性腦刺激治療與心理治療來幫助。但最重要的是，必須要試著喜歡上自己。
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當大家從小到大成長時，未真正與自己經營好一個關係之前，未真正了解自己想要的是什麼之前，甚至未真正發掘自己的才能天賦之前，我們習以為常從家庭中，從學校中，從社會中等等……買入學會一些不同價值觀以及思維行為模式。
活成一個機械人，沒有你的想法，只有能說：要，是，對！從不能說：不要，不，不是！
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