如何讓自己每天變得更好?

更新 發佈閱讀 3 分鐘
vocus|新世代的創作平台

其實,每天都會有一些小小的空檔產生,可以用來整理,也可以用來放鬆。但也可以用來思考,沒有標準答案的問題--如何讓自己變得更好。

是,每天有該完成的事,待辦事項的規劃,讓自己瞭解在有空檔時應該要做什麼事。但,把這些事都做完就可以讓自己變的更好嗎?還是只有帶來疲累而已?更何況,安排的清單也不一定做得完,因此,就挑前面的幾項來做,做不完就算了。

心情應該該要保持平穩,如此才能把目標集中在如何最佳化自己上面。是不是又失焦了?還是又陷入無力的感覺?停下來時,這樣問問自己,讓自己有時間思考一下。

或許會認為現在這樣子已經很好了?還有什麼需要改變的地方嗎?想不出來時,何不去試試解決別人的問題?這裡說的解決別人問題,並不是指直接去插手別人的事務,而是在瞭解別人的問題之後,思考一下可能的解決方案。

這樣的概念是,自己試著站在別人的角度,會如何來解決這樣的事呢?就拿開會這件事來說,開會的目的是為了解決某些問題,但自己並非決策者,也非問題發生的部門,可說只是去旁聽而已。

即使如此,問題的發生也是影響到整個公司的營運,所以也可以試著提出解決方案。例如某部門需要對於新產品的十個發想,以引起客戶的共鳴。就可以試著來一起發想,有沒有好的點子?就算終究沒有派上用場,但也對於該部門的業務內容有更深的瞭解,以後如有部門間的合作,也可以更加順利。

公司或家庭會發生什麼樣的問題,都可以進行思考,並在心中提出解決方案。或許這些問題,日後也有可能遇到,自己就可以有所準備。當下或許風和日麗,將來也會遇到風雨,立馬就可以解決麻煩事。所以說,角色互換,預先準備好方案,就算之後遇到同樣問題,也可以處變不驚。

這有點像是刻意練習的概念。刻意練習是指,花費一定量時間,去練習並克服該技能所有可能會發生的事情,例如練習小提琴一萬個小時以上,並且不斷的挑戰高難度曲目,就能成為小提琴的專精者,甚至跨入大師級領域。

同樣的,每天都要變的更好,代表除了當下所有事情都有能力處理之外,還要去克服那些有難度的事情。例如現在可以處理B級任務,就要往更上一層的A級任務去準備。這樣就算以後遇到的A級任務,也能夠挑戰成功。

月光覺得,不要輕易去忽略身邊所發生的事件,即使是事不關己。保持開放的態度,就算當下無法解決,之後也有可能找到解決方案。在這種前進的情況下,自己只會越來越好,也能夠幫助更多的人。

留言
avatar-img
深邃月光的心想事成許願宇宙
4.4K會員
2.2K內容數
心想事成需要持續不斷的實踐與練習,無論多麼普通平凡抑或是多麼無邊無際的願望,都可以化為文字,持續的增強吸引力法則的力量。
2025/05/02
接續上一篇文章,換言之,身處其中一員的感受是很重要的。在此篇文章強調的重點在於說謝謝的數量,這當然不是說品質就不重要了,相信這兩者可以取得平衡。又舉例成為財務自由的人,也就要每天多多看著那些已經是這種狀態的人,謝謝他們並感謝自己也是其中一員,所以有著同樣的思考模式。都是想著如何繼續維
Thumbnail
2025/05/02
接續上一篇文章,換言之,身處其中一員的感受是很重要的。在此篇文章強調的重點在於說謝謝的數量,這當然不是說品質就不重要了,相信這兩者可以取得平衡。又舉例成為財務自由的人,也就要每天多多看著那些已經是這種狀態的人,謝謝他們並感謝自己也是其中一員,所以有著同樣的思考模式。都是想著如何繼續維
Thumbnail
2025/05/01
     說到道謝這件事,一般會定義為對方做了什麼對自己有利的事情後,向對方表示感謝之意。不過,也沒有規定一定要受有利益才能説謝謝的。完全沒有理由的說謝,這也是當然可以的。如果可以看一個路人不順眼就唱衰對方;那一樣可以看對眼就祝福對方。更可以毫無理由就向對方說謝。即使這個世界有所謂的主流規則,要
Thumbnail
2025/05/01
     說到道謝這件事,一般會定義為對方做了什麼對自己有利的事情後,向對方表示感謝之意。不過,也沒有規定一定要受有利益才能説謝謝的。完全沒有理由的說謝,這也是當然可以的。如果可以看一個路人不順眼就唱衰對方;那一樣可以看對眼就祝福對方。更可以毫無理由就向對方說謝。即使這個世界有所謂的主流規則,要
Thumbnail
2025/04/30
 接續上一篇文章,同一檔個股,在開盤到收盤之間,會呈現各種不同面相,在不同時間去看,可能會出現能夠入場的機會。如果該檔標的夠強勢,拉回反而可以是買點,例如A標的漲到每股190元後,就在高檔區189元到187元之間來回盤整,一直無法過前高。後來一個拉回,股價下跌到185元,如果在此時入場
Thumbnail
2025/04/30
 接續上一篇文章,同一檔個股,在開盤到收盤之間,會呈現各種不同面相,在不同時間去看,可能會出現能夠入場的機會。如果該檔標的夠強勢,拉回反而可以是買點,例如A標的漲到每股190元後,就在高檔區189元到187元之間來回盤整,一直無法過前高。後來一個拉回,股價下跌到185元,如果在此時入場
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
每天睜開眼,我們都在面對大大小小的問題。想要提升問題解決的能力,並不是像健身運動一樣,每天投入固定的時間練習,一段時間就能看見成效;而是要將問題意識當作生活的一部分,就像危機意識一樣。如何做到這一點呢?不妨從生活中做出一些小改變開始,當這些該變成為習慣之後,就會帶來面對問題時的大影響。
Thumbnail
每天睜開眼,我們都在面對大大小小的問題。想要提升問題解決的能力,並不是像健身運動一樣,每天投入固定的時間練習,一段時間就能看見成效;而是要將問題意識當作生活的一部分,就像危機意識一樣。如何做到這一點呢?不妨從生活中做出一些小改變開始,當這些該變成為習慣之後,就會帶來面對問題時的大影響。
Thumbnail
       其實,每天都會有一些小小的空檔產生,可以用來整理,也可以用來放鬆。但也可以用來思考,沒有標準答案的問題--如何讓自己變得更好。         是,每天有該完成的事,待辦事項的規劃,讓自己瞭解在有空檔時應該要做什麼事。但,把這些事都做完就可以讓自己變的更好
Thumbnail
       其實,每天都會有一些小小的空檔產生,可以用來整理,也可以用來放鬆。但也可以用來思考,沒有標準答案的問題--如何讓自己變得更好。         是,每天有該完成的事,待辦事項的規劃,讓自己瞭解在有空檔時應該要做什麼事。但,把這些事都做完就可以讓自己變的更好
Thumbnail
而背後驅使的動力,可能不是為了薪水或是主管的交代,也不是害怕別人指指點點,而是為了自己。因為自己決定要去做,所以才會願意全速完成。這並不是什麼了不起的才能,很多人也都會查資料,也都能達到差不多的效果,只是速度有快慢之分而已。
Thumbnail
而背後驅使的動力,可能不是為了薪水或是主管的交代,也不是害怕別人指指點點,而是為了自己。因為自己決定要去做,所以才會願意全速完成。這並不是什麼了不起的才能,很多人也都會查資料,也都能達到差不多的效果,只是速度有快慢之分而已。
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
從3月以來,每天都過著心神不寧的日子 孩子的狀況、工作的壓力、還有來自內心的很多種種想要向外湧出的力量 一時之間,腦中好混亂,不知道自己到底可以怎麼做? 晚上,遇到好友,我說: 我能負能量一下嗎? 他說有何不可,就靜靜的承接著 在這個過程裡,說著說著,就慢慢有些想法、方法、做法浮現出來了 我得先把自
Thumbnail
從3月以來,每天都過著心神不寧的日子 孩子的狀況、工作的壓力、還有來自內心的很多種種想要向外湧出的力量 一時之間,腦中好混亂,不知道自己到底可以怎麼做? 晚上,遇到好友,我說: 我能負能量一下嗎? 他說有何不可,就靜靜的承接著 在這個過程裡,說著說著,就慢慢有些想法、方法、做法浮現出來了 我得先把自
Thumbnail
「如何提升能量」是最近常常去思考看關注的問題 也在過程中 找到一些幫助自己的有效方式 分享以下幾個提升能量、找回努力的動力的方法: 1.有意識地停止比較 我們都有各自的問題要面對和解決 雖然大家的生活也許看起來亮麗 但每一個人都正走在不一樣的、獨自的道路上 我們都在努力創造自己的路 會遇到不同的人和
Thumbnail
「如何提升能量」是最近常常去思考看關注的問題 也在過程中 找到一些幫助自己的有效方式 分享以下幾個提升能量、找回努力的動力的方法: 1.有意識地停止比較 我們都有各自的問題要面對和解決 雖然大家的生活也許看起來亮麗 但每一個人都正走在不一樣的、獨自的道路上 我們都在努力創造自己的路 會遇到不同的人和
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
《轉轉生》(Re:INCARNATION)為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat/Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間,建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發,解析其去殖民的身體政治。
Thumbnail
《轉轉生》(Re:INCARNATION)為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat/Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間,建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發,解析其去殖民的身體政治。
Thumbnail
生活不容易,又想要讓自己越來越好,我們會不自覺給自己很大的壓力,忍不住跟其他人比較,擔心自己跟不上別人的步伐,對蝸步前行的現況感到焦慮,對未知的將來感到迷惘,於是有些人覺得自己的每一天都是在消耗而自我放棄,有些人覺得應該要加倍努力像是在懲罰自己。
Thumbnail
生活不容易,又想要讓自己越來越好,我們會不自覺給自己很大的壓力,忍不住跟其他人比較,擔心自己跟不上別人的步伐,對蝸步前行的現況感到焦慮,對未知的將來感到迷惘,於是有些人覺得自己的每一天都是在消耗而自我放棄,有些人覺得應該要加倍努力像是在懲罰自己。
Thumbnail
當計劃不如預期進行的時候,比起「重新計畫」這個選擇,更有效的方法是刪除計畫。
Thumbnail
當計劃不如預期進行的時候,比起「重新計畫」這個選擇,更有效的方法是刪除計畫。
Thumbnail
How are you ? I am fine ,thank you 從小時候英文課開始,英文課本上的例句,好像變成人生的填鴨公式,回答 I am fine ,thank you的時候,調皮一點點的時候,會再多說個〝And you ?〞但你的人生真的〝fine〞了嗎?很多時候,是不知道要說什麼,或是
Thumbnail
How are you ? I am fine ,thank you 從小時候英文課開始,英文課本上的例句,好像變成人生的填鴨公式,回答 I am fine ,thank you的時候,調皮一點點的時候,會再多說個〝And you ?〞但你的人生真的〝fine〞了嗎?很多時候,是不知道要說什麼,或是
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News