豐盛日記 2021/07/02 Day1

更新 發佈閱讀 4 分鐘

最近受朋友邀約,參加21天的豐盛之旅,其實也就是每天花一些時間冥想,閱讀引導訊息並進行書寫來培養豐盛的意識。

今天是我的第14天,旅程已經走了2/3,抱持這樣覺察意識,這日復一日,我感覺從未有過的感受這個世界方式。那是一種因為能夠尊重並接受所有發生的一切,以至於可以平視一切所升起的安定感與安全感。

從第一天的導引冥想裡面就有說「當你和世界分享你的天賦與才華,就能迎接豐盛」,在這剛過14天的旅程,我也早已經深深感受這個過程的奇異魔法,一直感覺有好多的事情想要分享。但遲遲沒想到更實質的計畫可以進行,但我想「開始執行」是最重要的一件事,所以從今天開始,我會在這裡每天記錄我想感謝的人事物與體會,並分享一句我看到很棒的句子。應該可以說是N++的豐盛日記吧!

2021/07/02 Day1

第一天,我想謝謝我的朋友 T ,回想起來,她總是作為一個邀請者,總是很驚喜地帶我走進新的挑戰與冒險裡。

還記得去年非預期開展的水餃事業,其實源自於某天自己在IG發了一篇包蔬菜水餃的照片,她就問一句「有在賣嗎?」,於是後來水餃還配上姊姊Laura的手繪食用小卡,透過冷凍宅配從身邊的朋友一路賣到不認識的人手裡。

而這一次的21天豐盛之旅,也是她在某一天早晨,問我要不要跟她們一起玩一個遊戲,當天下午2點就會開始第一天,我沒多問也沒多想,就這樣加入了,也就這樣展開培養豐盛意識的珍貴旅行。

T 是一個像風一樣的人,總是活得很自在,但也或許就是這樣的自在,在社會的方方框框裡,總會感覺無處伸展手腳,好像總有許多的聲音告訴我們怎樣的選擇才是對的,那真的讓人感到很挫折呀。

但我想特別在這裡謝謝妳,謝謝妳帶我走進這麼多有趣的冒險裡,妳是最有能量的人,妳的一個邀約,就讓我完成了這麼多的事、為我帶來看見豐盛的眼光,而這將豐盛我未來的每一天。

妳像風一樣,帶我到不同的地方旅行,是妳啟發了我。

而最近在一天一天豐盛意識的練習當中,我好像逐漸有了轉向的能力。

這個轉向,是指往前看。不看我腳下是不是有踩穩、不去檢討自己是不是值得踩在我這雙鞋子裡,而是看著我想達到的具體目標,接著放下對這個目標的執著,單純往那個方向走去,並相信這一路的遇見,都會是最好的安排。

而這個體會的過程,也讓我從心底時刻懷有十足的安全感,回望過去的生命經歷突然有種領受,好像從來沒有一項是真正的苦難,而是要讓我看見外境表象的千千萬萬變,撥開由心造化的恐懼與猶疑,最好的安排始終在那裡,如初、從未改變。

今天也想跟妳分享這個感受,並祝福妳能在生活、工作、做研究的過程中,能如實如常走過那些感覺自己被障礙的時候。

特別感謝這21天豐盛之旅挑戰的發起人
美國身心靈大師狄巴克.喬布拉Deepak Chopra

今日分享

「擁有豐盛的意識,讓我們可以把人生看做是一場華麗的冒險,不管走到哪裡都看到美,碰到任何事情,第一個情緒都是感激,遇到誰都可以敞開心胸,並且信任宇宙的安排。」─ 21日豐盛冥想挑戰

留言
avatar-img
Emilydondon的沙龍
6會員
13內容數
「生活中從不缺少美,而是缺少發現美的眼睛」我想看見豐盛也是這樣的。 我希望透過我的分享,可以與大家一起看見生命的豐盛。 我希望透過我的實踐,可以讓妳/你知道,只要我們願意相信,並實際去做,所有的改變都可能發生。 從今天開始,我會在這裡每天記錄我想感謝的人事物與體會,並分享一句我看到很棒的句子。
Emilydondon的沙龍的其他內容
2021/07/11
第一屆的許願會圓滿告一段落了(又講的好像有幾百人參加一樣),整個過程我們有大笑、也有哭泣的時刻,那種心貼著心確切感到被珍惜的感覺真好。許願會後,很認真地靜下來冥想並發願支持對方達成願望,願那些心願以最美好的形式來到我們的生命裡。 剛剛在寫日記時翻到前幾天的「我擁有什麼」發現自己寫了一段很適合作為許願
Thumbnail
2021/07/11
第一屆的許願會圓滿告一段落了(又講的好像有幾百人參加一樣),整個過程我們有大笑、也有哭泣的時刻,那種心貼著心確切感到被珍惜的感覺真好。許願會後,很認真地靜下來冥想並發願支持對方達成願望,願那些心願以最美好的形式來到我們的生命裡。 剛剛在寫日記時翻到前幾天的「我擁有什麼」發現自己寫了一段很適合作為許願
Thumbnail
2021/07/09
─ 關於巧合 生命確實有其共時性 在維基百科裡關於共時性的定義為「在時間上同時或巧合發生的非因果性事件」,而在舉例中有一個我很喜歡的說明「共時性的巧合,一種多方面同時滿足的心想事成。」 過往我跟N常會以信件分享彼此的生活,並很神奇地總能在對方的生活裡面,看見與自己生活裡有所對照的部分,那幾乎像是一
Thumbnail
2021/07/09
─ 關於巧合 生命確實有其共時性 在維基百科裡關於共時性的定義為「在時間上同時或巧合發生的非因果性事件」,而在舉例中有一個我很喜歡的說明「共時性的巧合,一種多方面同時滿足的心想事成。」 過往我跟N常會以信件分享彼此的生活,並很神奇地總能在對方的生活裡面,看見與自己生活裡有所對照的部分,那幾乎像是一
Thumbnail
2021/07/08
👼快樂村的小夥伴 不知道,你有多久沒跟朋友一起「約定完成某件事」。 有一次在網路上看到許願版與向宇宙許願的概念,那時正好是我進行豐盛旅行的第二天,就已被這引導過程所習得的眼光與收穫給深深震撼。 那種魔法像是終於能將自己的意識緩慢調整成一種永遠可以看見亮光的能力。那是一種能有意識地平視一切,因而能
Thumbnail
2021/07/08
👼快樂村的小夥伴 不知道,你有多久沒跟朋友一起「約定完成某件事」。 有一次在網路上看到許願版與向宇宙許願的概念,那時正好是我進行豐盛旅行的第二天,就已被這引導過程所習得的眼光與收穫給深深震撼。 那種魔法像是終於能將自己的意識緩慢調整成一種永遠可以看見亮光的能力。那是一種能有意識地平視一切,因而能
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
這是一天充滿直覺和行動的冒險,嘗試搭上直覺的生活模式,讓一切事情都順順的進行。文章描述了一天的各種冒險和挑戰,從而體會到隨心所欲的生活。
Thumbnail
這是一天充滿直覺和行動的冒險,嘗試搭上直覺的生活模式,讓一切事情都順順的進行。文章描述了一天的各種冒險和挑戰,從而體會到隨心所欲的生活。
Thumbnail
心念 前陣子參加朋友推薦''21天豐盛冥想之旅'',每天早上聆聽冥想錄音檔,再當天任務完成後於群組中回報,面對第一個挑戰是創建自己群組,並將參加旅程資訊每次依序發文在群組中,這挑戰來自於內心小聲音''真的要創嗎?要找誰呢?他們會怎麼想?我可以嗎?....''回想2024年初的心願是能夠進修身心靈
Thumbnail
心念 前陣子參加朋友推薦''21天豐盛冥想之旅'',每天早上聆聽冥想錄音檔,再當天任務完成後於群組中回報,面對第一個挑戰是創建自己群組,並將參加旅程資訊每次依序發文在群組中,這挑戰來自於內心小聲音''真的要創嗎?要找誰呢?他們會怎麼想?我可以嗎?....''回想2024年初的心願是能夠進修身心靈
Thumbnail
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》,由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作,本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入,討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境,並結合榮格心理學與馮.法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析,理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
Thumbnail
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》,由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作,本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入,討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境,並結合榮格心理學與馮.法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析,理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
Thumbnail
我在5萬多人的《3分鐘未來日記》社團,每天描摹日記與分享「好運秘訣」文章,已經有兩年多的時間了。 雖然不是天天書寫,但在這個形塑願望的過程中,我經常收到來自宇宙的驚喜與祝福。 我活在宇宙的脈搏裡,所以「靈感」這一詞,就只是我遵循豐盛之流的自然狀態而已。 那麼,具體來說,我到底實現了
Thumbnail
我在5萬多人的《3分鐘未來日記》社團,每天描摹日記與分享「好運秘訣」文章,已經有兩年多的時間了。 雖然不是天天書寫,但在這個形塑願望的過程中,我經常收到來自宇宙的驚喜與祝福。 我活在宇宙的脈搏裡,所以「靈感」這一詞,就只是我遵循豐盛之流的自然狀態而已。 那麼,具體來說,我到底實現了
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
Thumbnail
大家新年快樂!!~ 我們快要走完這趟旅程了! _________________________________________________________________ 和諧一致的生活(編按:合一的生活) 在今天的冥想中,我們要討論整體,這就是所有存在最基礎的真相。就每個個體來說,我
Thumbnail
大家新年快樂!!~ 我們快要走完這趟旅程了! _________________________________________________________________ 和諧一致的生活(編按:合一的生活) 在今天的冥想中,我們要討論整體,這就是所有存在最基礎的真相。就每個個體來說,我
Thumbnail
我們終於抵達第21天了。 這份訊息要送給保持節奏的人,但是只要繼續總也一天也會完成! 前幾天好多次的冥想都跟清理有關,今天我們要安裝新的開關, 你熟悉幸福的七個「開關」嗎? ⭐為身旁的人付出 ⭐傳送(愛與光) ⭐放下(那些不會讓你更圓滿的事) ⭐寵愛自己(活出最圓滿的人生) ⭐付出感激 ⭐付出自
Thumbnail
我們終於抵達第21天了。 這份訊息要送給保持節奏的人,但是只要繼續總也一天也會完成! 前幾天好多次的冥想都跟清理有關,今天我們要安裝新的開關, 你熟悉幸福的七個「開關」嗎? ⭐為身旁的人付出 ⭐傳送(愛與光) ⭐放下(那些不會讓你更圓滿的事) ⭐寵愛自己(活出最圓滿的人生) ⭐付出感激 ⭐付出自
Thumbnail
一場冒險的旅程 人的一生,就像是一場冒險的旅程。沿途,我們會遇到各種各樣的挑戰和困難,但也會收穫許多寶貴的經驗和成長。而實現目標,就是這段旅程中最閃耀的風景。俗話說,「有志者,事竟成。」只要我們願意付出努力,就沒有什麼目標是無法實現的。就像一顆小小的種子,只要它擁有破土而出的決心,就一定能夠迎來燦
Thumbnail
一場冒險的旅程 人的一生,就像是一場冒險的旅程。沿途,我們會遇到各種各樣的挑戰和困難,但也會收穫許多寶貴的經驗和成長。而實現目標,就是這段旅程中最閃耀的風景。俗話說,「有志者,事竟成。」只要我們願意付出努力,就沒有什麼目標是無法實現的。就像一顆小小的種子,只要它擁有破土而出的決心,就一定能夠迎來燦
Thumbnail
內在權威很奇妙地幫你和一些不對等的能量區隔。 那一年,我從北京的工作辭職回來,當時回台灣還需要 14 天隔離。回想那段時間,真的是受到了疫情炸裂和工作壓力的摧殘。可以 14 天完全隔離,不用社交、不用工作、不必出門,暫住在一間有廚房的空間,每天睡飽、起來看書、打電動、自己煮飯、做瑜伽,簡直置身
Thumbnail
內在權威很奇妙地幫你和一些不對等的能量區隔。 那一年,我從北京的工作辭職回來,當時回台灣還需要 14 天隔離。回想那段時間,真的是受到了疫情炸裂和工作壓力的摧殘。可以 14 天完全隔離,不用社交、不用工作、不必出門,暫住在一間有廚房的空間,每天睡飽、起來看書、打電動、自己煮飯、做瑜伽,簡直置身
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
3/7 1. 完成第十二次禮拜88佛 2. 參加洲際餐會(勇敢跨出一步走向人群) 3. 跟Alice喝下午茶,接收正能量 4. 即使再冷也去可爾姿運動 5. 跟Kash約教練 對自己好好的,人生做有意義的事,而不是每一件事都帶有目的性。 感受自己的感受,在活著的每一天都有意義! 3/
Thumbnail
3/7 1. 完成第十二次禮拜88佛 2. 參加洲際餐會(勇敢跨出一步走向人群) 3. 跟Alice喝下午茶,接收正能量 4. 即使再冷也去可爾姿運動 5. 跟Kash約教練 對自己好好的,人生做有意義的事,而不是每一件事都帶有目的性。 感受自己的感受,在活著的每一天都有意義! 3/
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News