111.03.06_閱讀分享《你發生過什麼事》114_202203

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#你發生過什麼事 @悅知文化

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生命之初,除了生理上的血緣延續,生命之旅的起點大家都一樣:純淨的零,但為何歷經光陰歲月之後,你我他似乎不太可能有接近的相似,於是乎,社會上對於你我他有著好、壞、菁英、頹壞等的截然的評價, 對於某些多數價值觀無法理解的行為,我們常脫口而出:「你有什麼毛病」?直接的評價了行為的難容,甚至草率的貶抑了行為人,但我們很少正視行為背後的糾葛與演變,甚至隱然有種追尋「不好」的行為背後原因,是一種「開脫」的協助。

然而要求行為人面對問題承擔責任與了解行為原因,並非衝突,雖然有時候了解原因可能讓行為人獲得諒解,甚至是法律責任的減輕,然而探究行為成因,更重要的是:讓當事人有機會真正認識自己,甚至療癒自己,避免重蹈覆轍,也讓社會有機會降低相同原因衝撞及傷害其他正面臨相同困境的人。

《你發生過什麼事:關於創傷如何影響大腦與行為,以及我們能如何療癒自己 》What Happened to You?:Conversations on Trauma, Resilience, and Healing,是媒體領袖歐普拉與創傷研究專家培理醫生共同著作,嘗試讓你我,不論是面對自己或是他人的生命情境時,將最基本的疑問從『你有什麼毛病』改成『你發生過什麼事』?透過喚醒創傷記憶,尋求身心的調節,找回心靈健康的節奏。



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喜馬拉雅貓愛單車的沙龍
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6年1班的中年人,在職場中容易窒息,於是開始四處遊走在不同社群換換氣,荒野的自然名是喜馬拉雅貓,在網路上以喜馬拉雅貓愛單車為標記漫步在文字的旅程裡,因為單車能到的距離是我最常移動的範圍。
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