昨晚 830 靜觀練習
今早 830 自備早餐 ＋咖啡
下午與家人到浩和街打咭
與家人享受沒有計劃的一天假期，偶爾脫離ritual，真的有放空心靈的效果。與女兒一起放風箏，可惜未能成功，但也開心，已經好耐未試過同女兒一起玩，弟弟們確實分薄了不少我與女兒之間的時間。我會更好地分配時間給他們。
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