上次，有跟大家分享讓自己成為有想法的人的心法，這次，依柔老師想在這邊跟大家分享一個現在就可以開始實踐的小遊戲 — 擴充形容詞庫。
像我本身，會很常跟人接觸，需要談公事、討論工作坊的安排等等，這時，我就會想說，我要擴充各種的形容詞，我才有辦法讓對方可以聽明白。
「直接在網路上搜尋不就好了！」
其實，我不太建議只依靠上網搜尋，這樣的形容詞詞庫是沒有什麼實質幫助的，為什麼呢？因為沒有實際用出來，只是把形容詞背起來而已，當真正要使用時，腦袋還是會一片空白。
那怎麼樣做才對？我們要講究如何「搭配」，不是不能在網路上搜尋形容詞，而是說你要怎麼搭配，且真正活用這些形容詞。
我所用的方法比較像是跟自己玩遊戲。
在台北最方便就是捷運，搭捷運的時候，我會很認真看著每一個路人，接著，他們的每一個人的狀態就包含他的面相、還有他現在的表情，以及他現在整體的肢體狀態給我什麼樣的感覺，其中不牽扯我的判斷對的或不對的，反正之後我也不會去跟對方確認。
遊戲規則是「不得使用重複的形容詞」
所以當我看到一個人時，我要怎麼感覺他有精神？那就可能是他走路時有抬頭挺胸，或是他炯炯有神地看著前方，這時我就會說他是一個很有精神的人。
如果你下一位又看到這樣子類似狀態的人，你就要用不同的形容詞來形容他。你可以說：「他是一位正期待著要去約會的人又或者是他是剛吃飽，心情很愉悅的人。」
這是自己跟自己的練習，大量去代換，找到更適合的詞彙，要記得告訴自己：「不能重複！」，這樣的練習我也持續了十幾年了，畢竟我來台北工作也這麼久了，但依然玩不膩！也因為時常這樣練習之下，在現實生活中，運用在人際溝通的時候，別人都會誇獎說我講話很具體、很有想法且內容也很完整。
我相信，只要從現在開始練習，你也可以變得跟我一樣！
讓自己成為有想法的人，說話的完整度很重要，
會讓聽的人更有畫面感。
(內容/依柔，編輯/雅淳)
