我說過我常常被說是個想法邏輯古怪的人，但其實我從來都不覺得也不會承認^^，因為每個人的「想法」概括的說是源自我們一路走來所學所經歷，父母朋輩，再加上自己的分析理解，接受情度而得出來的，所以當我們聽到一些不同意見時，可以先試著回想這個朋友平常跟他聊天時是個怎樣的人，他的思維邏輯是怎樣，他有沒有一些經歷是令他有些偏見等等⋯⋯
五秒的呼吸
因為年青，我們可能都是衝動勝過冷靜，不論是購物或是聊天、做事。到現在每當我看到或是聽到一些令我憤怒激動的人或事，除了下班後去運動外，當下我學會立刻深呼吸，五秒！我發現真的能冷靜下來，而這個冷靜就能為我避免一些無謂的衝突了。
你們的方法又是什麼呢？
