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【會員限定#20】斷捨離「過期」思維-極簡人進階版挑戰EP2
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極簡人的家
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生活不用很多物品,只需要精準的物品、空間、生活模式, 我們享受身上只有足夠的物品、但擁有全世界的無限生活! 最喜歡研究與分享「整理思維、簡單生活、創作生活」, 如果這些內容能有一點幫助到這個世界,那就太幸福了!
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2025/05/09
【友達限定 #154】日常裡的壓力測試!卡住時的SOP!這集換維尼主講~
上週末回嘉義過完母親節之後,沒想到回來又感冒了…😷
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當發現自己感到鬱悶生氣、害怕被批評、太在意吃什麼或賺多少,其實都是「卡住了」的表現。這集

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2025/04/23
【友達限定 #153】把生活變喜劇,因為我們都是矛盾的人!
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https://www.youtube.com/watch?v=_7_te

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2025/04/08
【友達限定 #152】最極簡的享樂主義者。欲望分成三大類,這些事情不用做!
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作者:山下英子
ISBN:9789579314701
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★P14

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斷捨離挑戰,簡單生活目標
思考分辨必要&非必要:需要時間練習→開心很重要→找到自己的規則→打造收納系統
如何盤整:回憶過去→整理環境→盤點資源→清出空間:食衣住睡洗學走
執行方式:從小地方執行,每天丟一點。與其整理一整間房子,不如從一個衣櫃、一個抽屜開始
我的斷捨離清單: 大型家具、餐具、

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背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價
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從去年4月開始到現在,準備邁入斷捨離練習第12個月了!回顧幾年前實施過短暫斷捨離的自己,因為重新閱讀這本「一日丟一物的簡單生活提案」進而下定決心開始認真斷捨離。
現在已經養成一個習慣,只要看到要斷捨離的物品,就會拍照下來上傳IG寫紀錄。原先只是單純紀錄幾行文字,到後來使用固定書寫模式紀錄斷捨離的各

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這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。

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《轉轉生》(Re:INCARNATION)為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat/Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間,建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發,解析其去殖民的身體政治。

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2、為什麼要斷捨離?
3、總結
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如戰場一般剪片
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