為什麼你這麼努力卻無法解決問題

更新 發佈閱讀 2 分鐘

你有想過這個問題嗎?為麼你努力了卻沒有進步?或是進步的程度不如別人。為什麼訂下的目標都無法完成?例如你希望今年可以減肥10公斤,可是到了年底反而變胖了。有人說是因為缺乏動力,所以無法堅持下去。但是這個是針對有明確目標,有明確的方法時,當你無法針對目標提出真正的問題,那麼結果可能是徒勞無功。

「做正確的事,比正確的做事更重要」當你沒有對問題提出好的解決方法,那麼你在怎麼努力也不會有好的結果。之所以無法提出好的解決辦法,是因為沒看到問題的核心,而產生思維的盲點。因為人的大腦有依賴性,固定的生活方式,固定的習慣使我們的大腦容易僵化,面對事件容易有固定的思考模式, 一旦遇到不同的事,就容易產生盲點。

想要提出好的解決方法,就必須看到問題的核心,以下有3個方法可以幫助你:

1. 找出問題的關鍵

問題的關鍵,也就是問題的核心,例如你不敢騎腳踏車,表面原因是你不會騎,害怕跌倒,但是真正的原因,是你怕跌倒後受傷,那妳可以做好防護措施,這樣就不會怕了。

2. 使用新的思維模式

人們因為固定的工作模式,所以常常使用固定的思維模式來思考,但是當你用了所有可接受的方式都無法解決時,不妨試試那些你認為不可能的方法,說不定會有意外的結果。

3. 勇於嘗試

有時候我們遇到沒把握的事,就盡力去嘗試吧!很多事情就是必須反覆嘗試才知道可不可行。每次試錯都可以讓我們有所收穫,也可以讓我們排除一個不可能的選項,下次面對相同的事,也有更多的經驗去處理。

當你遇到問題時,要針對問題的核心去考並解決。當你這麼努力卻沒有進步時,好好想想,是甚麼讓你停滯不前,那麼你就能繼續往前走。

留言
avatar-img
平凡不凡的嵐貓的沙龍
34會員
258內容數
來到這裡,希望能減少你在職場煩心的事
2025/04/19
    如果你有看過武俠小說,應該不難發現,那就是主角有了一點名氣之後,遇到一個比自己厲害的對手,被擊敗逃跑,差點喪命時掉入懸崖或是被隱士高手所救,並傳授絕世武功,待功成後再出來找曾經的對手復仇。    
Thumbnail
2025/04/19
    如果你有看過武俠小說,應該不難發現,那就是主角有了一點名氣之後,遇到一個比自己厲害的對手,被擊敗逃跑,差點喪命時掉入懸崖或是被隱士高手所救,並傳授絕世武功,待功成後再出來找曾經的對手復仇。    
Thumbnail
2025/04/12
    你現在還有在持續學習嗎?你和一年前相比有進步嗎?不怕進步慢,就怕故步自封,當別人在往前走,你原地踏步就是大敵。雖然你維持現在的狀態可以繼續生存,但是三年後、十年後呢?
Thumbnail
2025/04/12
    你現在還有在持續學習嗎?你和一年前相比有進步嗎?不怕進步慢,就怕故步自封,當別人在往前走,你原地踏步就是大敵。雖然你維持現在的狀態可以繼續生存,但是三年後、十年後呢?
Thumbnail
2025/04/05
       你身邊有這種人嗎?對於別人的要求都不會拒絕,總是說「好」,即使心裡想著「不」,還是微笑著接受。這種人常常被別人認為脾氣好,是個好人,但是這麼做,會讓大家不在珍惜他。
Thumbnail
2025/04/05
       你身邊有這種人嗎?對於別人的要求都不會拒絕,總是說「好」,即使心裡想著「不」,還是微笑著接受。這種人常常被別人認為脾氣好,是個好人,但是這麼做,會讓大家不在珍惜他。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
在挫折面前,我們常習慣性地詢問「為什麼」,但這種思維模式卻有可能使我們停滯不前,甚至陷入負面情緒。本文探討「為什麼」的陷阱,以及如何轉變為「如何」思考,從而激發行動力並提升自我效能。透過改寫問題,設計行動計劃,以及建立支持系統,我們可以學會專注於未來的解決方案,而不是糾結於過去的錯誤。
Thumbnail
在挫折面前,我們常習慣性地詢問「為什麼」,但這種思維模式卻有可能使我們停滯不前,甚至陷入負面情緒。本文探討「為什麼」的陷阱,以及如何轉變為「如何」思考,從而激發行動力並提升自我效能。透過改寫問題,設計行動計劃,以及建立支持系統,我們可以學會專注於未來的解決方案,而不是糾結於過去的錯誤。
Thumbnail
在解決問題時,我們常常只看表面,而忽略了真正的根源。四問法提供了一個系統化的思考方式,幫助我們深入挖掘問題的本質。透過四個關鍵問題:What、Why、How和What,我們能夠有效辨識問題並找到根本的解決方案。這篇文章將指導你如何運用這一方法來提升解決問題的能力。唯有深入探究,才能真正治本。
Thumbnail
在解決問題時,我們常常只看表面,而忽略了真正的根源。四問法提供了一個系統化的思考方式,幫助我們深入挖掘問題的本質。透過四個關鍵問題:What、Why、How和What,我們能夠有效辨識問題並找到根本的解決方案。這篇文章將指導你如何運用這一方法來提升解決問題的能力。唯有深入探究,才能真正治本。
Thumbnail
見諸參與鄧伯宸口述,鄧湘庭於〈那個大霧的時代〉記述父親回憶,鄧伯宸因故遭受牽連,而案件核心的三人,在鄧伯宸記憶裡:「成立了成大共產黨,他們製作了五星徽章,印刷共產黨宣言——刻鋼板的——他們收集中共空飄的傳單,以及中國共產黨中央委員會有關文化大革命決議文的英文打字稿,另外還有手槍子彈十發。」
Thumbnail
見諸參與鄧伯宸口述,鄧湘庭於〈那個大霧的時代〉記述父親回憶,鄧伯宸因故遭受牽連,而案件核心的三人,在鄧伯宸記憶裡:「成立了成大共產黨,他們製作了五星徽章,印刷共產黨宣言——刻鋼板的——他們收集中共空飄的傳單,以及中國共產黨中央委員會有關文化大革命決議文的英文打字稿,另外還有手槍子彈十發。」
Thumbnail
當代名導基里爾.賽勒布倫尼科夫身兼電影、劇場與歌劇導演,其作品流動著強烈的反叛與詩意。在俄烏戰爭爆發後,他持續以創作回應專制體制的壓迫。《傳奇:帕拉贊諾夫的十段殘篇》致敬蘇聯電影大師帕拉贊諾夫。本文作者透過媒介本質的分析,解構賽勒布倫尼科夫如何利用影劇雙棲的特質,在荒謬世道中尋找藝術的「生存之道」。
Thumbnail
當代名導基里爾.賽勒布倫尼科夫身兼電影、劇場與歌劇導演,其作品流動著強烈的反叛與詩意。在俄烏戰爭爆發後,他持續以創作回應專制體制的壓迫。《傳奇:帕拉贊諾夫的十段殘篇》致敬蘇聯電影大師帕拉贊諾夫。本文作者透過媒介本質的分析,解構賽勒布倫尼科夫如何利用影劇雙棲的特質,在荒謬世道中尋找藝術的「生存之道」。
Thumbnail
我們需要探索每個念頭,找出隱藏的阻礙。 解決問題的關鍵在於「面對」。 面對問題比單純追求能力更簡單。 當我們選擇直視問題並尋找方法,理解問題的根源就變得至關重要。 因為真正的解決,不僅處理眼前的困難,還能消除後續的隱患,讓人無後顧之憂。 如果只是追求能力,看似解決了問題,但實際上,
Thumbnail
我們需要探索每個念頭,找出隱藏的阻礙。 解決問題的關鍵在於「面對」。 面對問題比單純追求能力更簡單。 當我們選擇直視問題並尋找方法,理解問題的根源就變得至關重要。 因為真正的解決,不僅處理眼前的困難,還能消除後續的隱患,讓人無後顧之憂。 如果只是追求能力,看似解決了問題,但實際上,
Thumbnail
當時間變少之後,看戲反而變得更加重要——這是在成為母親之後,我第一次誠實地面對這一件事:我沒有那麼多的晚上,可以任性地留給自己了。看戲不再只是「今天有沒有空」,而是牽動整個週末的結構,誰應該照顧孩子,我該在什麼時間回到家,隔天還有沒有精神帶小孩⋯⋯於是,我不得不學會一件以前並不擅長的事:挑選。
Thumbnail
當時間變少之後,看戲反而變得更加重要——這是在成為母親之後,我第一次誠實地面對這一件事:我沒有那麼多的晚上,可以任性地留給自己了。看戲不再只是「今天有沒有空」,而是牽動整個週末的結構,誰應該照顧孩子,我該在什麼時間回到家,隔天還有沒有精神帶小孩⋯⋯於是,我不得不學會一件以前並不擅長的事:挑選。
Thumbnail
個人在追尋目標的過程中,面臨挫折與挑戰,並試圖找到問題的本質,文章內容探討了外部設備與內部因素的關聯,並強調理解和定位本質問題的重要性,以避免不必要的成本與資源浪費,透過對自己學習的反思,作者分享對終身學習的見解,指出真正能帶來效益的知識有限,並鼓勵讀者在成長過程中保持自我,珍惜內心的平靜。
Thumbnail
個人在追尋目標的過程中,面臨挫折與挑戰,並試圖找到問題的本質,文章內容探討了外部設備與內部因素的關聯,並強調理解和定位本質問題的重要性,以避免不必要的成本與資源浪費,透過對自己學習的反思,作者分享對終身學習的見解,指出真正能帶來效益的知識有限,並鼓勵讀者在成長過程中保持自我,珍惜內心的平靜。
Thumbnail
5 月,方格創作島正式開島。這是一趟 28 天的創作旅程。活動期間,每週都會有新的任務地圖與陪跑計畫,從最簡單的帳號使用、沙龍建立,到帶著你從一句話、一張照片開始,一步一步找到屬於自己的創作節奏。不需要長篇大論,不需要完美的文筆,只需要帶上你今天的日常,就可以出發。征服創作島,抱回靈感與大獎!
Thumbnail
5 月,方格創作島正式開島。這是一趟 28 天的創作旅程。活動期間,每週都會有新的任務地圖與陪跑計畫,從最簡單的帳號使用、沙龍建立,到帶著你從一句話、一張照片開始,一步一步找到屬於自己的創作節奏。不需要長篇大論,不需要完美的文筆,只需要帶上你今天的日常,就可以出發。征服創作島,抱回靈感與大獎!
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News