佛教有個說法是「一念三千」，意思就是人的頭腦非常強大，一秒鐘就會有無數個念頭閃過，很多念頭都是一浮現就消逝，生滅得非常快，但是卻又緊密結合在一起，互相串聯凝聚成一個又一個具體的想法。
如果說，你的思維總是偏向負面的，在無數個生滅的念頭之中，抱怨及怨恨的比例太高，那麼就很容易產生一個又一個擾人的煩惱；反之，如果你可以隨持抱持正向思考，那麼你就能夠在不知不覺中得出許多有趣又新鮮的good idea。
這就是所謂的「思考的品質」。
如何讓思考的品質維持在良好的狀態，讓自己不受太多煩惱的干擾呢？有一個很簡單且強而有力的做法，就是「放大格局」。
當你的格局只有鎖定在日常的柴米油鹽醬醋茶，那麼生活中的大小事就很容易會讓你心情不好、情緒起伏不定。
但如果你的格局可以放大到著重於事業，或者甚至於放大的自己的人生使命，那麼瑣碎小事自然就不會帶來太多影響，你會覺得日常小事趕快處理完就好了，沒必要花太多時間苦悶糾結，因為有太多更重要的事情需要思考。
更進一步來說，如果你的格局可以放大到人類的生存，或者甚至是整體地球環境，那你覺得早上莫名按了你一聲喇叭讓你嚇一跳的人，你還會記恨很久嗎？
格局太小，很容易會把芝麻蒜皮的小事當成人生大事，這是很危險的，因為過段時間回頭審視，你會發現自己大部分的時間都花在不必要的情緒上，導致自己一事無成。
然而只要把格局放大，你就會發現很多事情真的可以一笑置之，一分鐘都不值得浪費，這麼一來思考的品質自然就會非常高，瑣碎小事也不會再有機會干擾你。
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別老是把芝麻蒜皮的小事當成人生大事在處理
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