十多年前剛開始用FB時，覺得新鮮，畢竟在當時是個創舉，FB竟然可以莫名其妙地找到我失散多年的朋友，或是找到我根本已經忘記的同學，在當時掀起一陣旋風。另外，最讓人無法抗拒FB的，當屬社交功能，時不時的看到A去哪裡玩、B在哪裡吃美食打卡、C抒發心情的po文、D分享有趣的貼文，每天都看得目不暇給，覺得有趣，彷彿大家都過得多采多姿。
後來，隨著大數據越趨完整，帶來越來越多的廣告投放，以及日益增加的沒營養po文，再加上失去了新鮮感，讓我大幅降低滑FB的頻率。
數年前，FB推出「動態回顧」的功能，讓原本對FB興趣缺缺的我，再度光臨FB。「動態回顧」除了提醒我，N年前的今天發生了什麼事之外，更重要的是，它提醒我了:「Hey!很久沒外出走走了」、「很久沒跟朋友碰面了」。
大家為了生活忙碌著，工作、家庭應該就佔了絕大多數時間，可以從朋友的發文窺見一二，從以前發文的內容幾乎都是吃喝玩樂，到近年發的都是職場、家庭文可見一斑;但人生務求平衡，個人、家庭、人際關係的平衡，是我想要達到的目標。
而「動態回顧」對我最大的啟發，就是看著孩子一年一年的成長，從一開始抱在手上，小小一球，到後來會抬頭、爬行、走路，之後就像脫韁野馬，發展神速!回頭看才覺得教養過程中的不順利或是負面情緒，其實都是一時的，陪伴孩子所留下的情感才是永久的。如果有機會重新來一次，好想在孩子的每一個階段，以更多的耐心、童心一起成長，陪伴著孩子一點都不辛苦，而是甘之如飴，只要有陪伴孩子的機會就值得把握。
近年來，我開啟了「迴光返照」模式，關注在需要關注的地方，畢竟除了時間有限，「專注力」更是極度有限。將專注力回到自己身上，好好面對自己、自我探索、自我成長。所以，我開始寫作。
