偶爾一個人靜一靜是最好讓自己沈澱心情的方式，最近有太多煩心事，在疫情前有任何煩心事都會去泳池裡游個好幾趟放鬆一下自我，而現在身為一個內向沈默的人突然找不到一個宣洩的出口，此時此刻的我只覺得不知道該如何是好。
曾經的我會試著找個朋友聊聊，但長大了發現，有時候應該要學會自己去消化那些負面情緒，因為沒有人喜歡聽負面的事情，一方面也是不想讓任何人擔憂，漸漸的把自己的心情封閉起來，任何時候都學著要用歡樂來掩飾自己的煩與不安，或許長大成人就該學會整理自己的喜怒哀樂吧，二十三歲的我還在學著跟自己的情緒和平相處。
人到達每一個階段都會用很多事情來教會我們東西，而這些都會說深深刻在腦海裡的畫面及聲音，人生就像在做選擇題一樣，無時無刻都在做出選擇，通往下個道路之後又會有同樣的選擇題要選，有時候簡單有時候困難，然而這些選擇都不會有所謂的正確解答，因為這次的選的答案好或不好都是要看之後我自己該如何去詮釋，人生嘛，活的精不精彩也是看自己該怎麼去展現。
當開始迷茫做不出選擇的時候，就先暫停一下吧，學會沈澱心情跟自己和解也是我們人生當中很重要的課題，說的容易做的難，但願這個考驗大家都能夠通過，笑著過每一天讓我們更有動力繼續前進，祝福所有還在跟情緒拔河的朋友們，為未來一起努力！
