這篇文章是早期在跟OnlyPet平台合作時所寫的採訪稿，主要是針對毛小孩過胖後該如何養育而寫的文章。持續朵隊長也會再分享更多之前寫過關於毛孩的知識文哦！
許多小朋友都有同樣的問題，就是體重超出標準太多，變成人人口中的「過胖兒」，胖不是病，卻有可能拖累健康，千萬不能忽視這個文化病！到底該如何讓小朋友們恢復標準體重呢？ 今天就跟大家談談寵物減重時，一定要注意的地方有那些。
水份
水分可以增加體內循環，也可以將身體內多餘的垃圾代謝出來，要減重的小朋友，一定要增加水分的吸收，長期養成多喝水的習慣，有助於減少體重外，老了之後，也有助延長腎臟原本的機能。
那要喝多少水呢？
詢問專業醫師後，給予的建議為：「一公斤的體重每天要攝取60㏄的水。」
當然，這是理想標準數字，如果身體有不同的健康問題，就會有不同攝取量的要求，關於應該攝取量有任何的疑問，都可以尋求醫生的幫忙。
如家中小朋友不喜歡喝水，可以加在食物中，分2-3次喝完。或是拿洋菜粉來製作＂凍類"的食物，如雞肉凍，即是固體又能補充到水份。
熱量
乾、濕飼料都會標有營養成分和熱量，而每家飼料也都會標有各個體重的建議食用量，以「希爾思」成犬飼料為例，五公斤的成犬每天食用85~115公克，其熱量為350~370大卡，所以，當小朋友每天可吃進去的熱量，最多就不能超過370大卡，以這種概念下去進食，好好地控制小朋友吃進去食物的熱量。
目標體重
這裡要提醒幫毛小孩減重的家長們，熱量是以『目標體重』來換算，而不是以『目前體重』來換算，這樣才能朝著『目標體重』前進，而不會永遠停留在過重的數字上唷！
飼料
市面上的減重飼料大多是以減少脂肪的比重，來減少熱量，增加纖維量，來增加飽足感，有些熱量限制得較嚴格的飲食，因脂肪及碳水化合物的比例降低許多，就會提高來自蛋白質的熱量，而與一般飼料的組成比例相差較遠。
醫師特別強調，當營養素比重相差甚遠時，就要注意長期食用所產生的問題，不然會造成身體機能的不平均！所以減肥最好有個期限，能在半年到一年內減到應有的體重，再換回一般飼料或輕度降低熱量的飼料來維持，比較適當。這樣才不會過與不及。
運動
小朋友和人類一樣，減重時也必須要保持運動的質和量，依照小朋友身體狀況來定，不需要劇烈，重點是天天保持固定的時間量，持之以恆，才能加快減重速度。
那貓咪怎麼運動呢？
國外養貓減重的經驗，貓咪無法像狗一樣帶出去運動，所以飼主會增加貓咪取得食物的難度，將正餐分別藏在幾個狗狗治療分離焦慮用的玩具中，讓貓咪為了找吃的，有需要“打獵”的感覺，來達到運動效果；但是這種方法，不適用在多貓的家庭裡哦！免得胖貓越來越胖，瘦貓越來越瘦。
當然用逗貓棒陪貓咪運動，也是一個好方法，只怕胖貓不願意玩，就只能找更有趣的玩具讓他心動囉！
