最近公開文章這件事，是我第一次有想寫文章而寫，不是為了外在的原因而寫，比方說「別人跟我講寫文章精進文筆很重要」的這種理由，所以想釐清自己怎麼會突然有這樣的感受。
有「想釐清自己想法」，就是認識自己的第一步，如果你現在正在煩惱著不了解自己的情緒和想法，就已經跨出第一步了。
留言
小B的沙龍
2會員
8內容數
紛紛擾擾的世界，總是對著我們說話，巨量的訊息衝擊著我們，讓耳邊的聲音停不下來，我們已經多久沒有跟自己的內在與需求對話呢？我是小B，在這裡我記錄下我時不時發現更加認識自己的一小步，尋找著有共同煩惱的人，一起尋求出口。
小B的沙龍的其他內容
2022/11/23
停更好一陣子了，因為我同時找到新工作、交了男朋友，每天都在這兩件事上打轉，以致跟自己相處的時間減少了，一時對於認識自己一事沒有靈感。因為了解自己的過程，就是在與自己對話，跟別人對話需要時間，跟自己對話也是需要時間的。因此想要認識自己的話，記得排開其他事情，在行事曆中每天或每週增加一段時間，是留給
2022/11/23
停更好一陣子了，因為我同時找到新工作、交了男朋友，每天都在這兩件事上打轉，以致跟自己相處的時間減少了，一時對於認識自己一事沒有靈感。因為了解自己的過程，就是在與自己對話，跟別人對話需要時間，跟自己對話也是需要時間的。因此想要認識自己的話，記得排開其他事情，在行事曆中每天或每週增加一段時間，是留給
2022/11/06
生活中大小事都可以跟「認識自己」有關喔，比如說我這禮拜帶朋友去五分埔逛街，我推薦了幾款衣服，他都能很肯定地說他喜歡或不喜歡，甚至明確指出喜歡或不喜歡的點在哪，表示他對自己的喜好有相當的認識。但對我來說，知道要買什麼衣服不是一蹴可及的，我花了好些時間，才逐漸從在一家店可以站兩個小時猶豫，到現在最快用3
2022/11/06
生活中大小事都可以跟「認識自己」有關喔，比如說我這禮拜帶朋友去五分埔逛街，我推薦了幾款衣服，他都能很肯定地說他喜歡或不喜歡，甚至明確指出喜歡或不喜歡的點在哪，表示他對自己的喜好有相當的認識。但對我來說，知道要買什麼衣服不是一蹴可及的，我花了好些時間，才逐漸從在一家店可以站兩個小時猶豫，到現在最快用3
2022/11/05
我不太清楚自己為什麼早早在高中時就能了解自己的情緒，好像自然而然就逐漸學會，但還是有個學習的過程，大概如同接下來所述。
一開始想整理心情，是因為發現心底總是有個亂亂的感覺，縈繞不已，覺得煩了便想整理看看。第一步驟是，我先發現自己對某件事感到難過或生氣。由此繼續想下去第二步驟，把那件事情具體描述出來，
2022/11/05
我不太清楚自己為什麼早早在高中時就能了解自己的情緒，好像自然而然就逐漸學會，但還是有個學習的過程，大概如同接下來所述。
一開始想整理心情，是因為發現心底總是有個亂亂的感覺，縈繞不已，覺得煩了便想整理看看。第一步驟是，我先發現自己對某件事感到難過或生氣。由此繼續想下去第二步驟，把那件事情具體描述出來，
#寫作 的其他內容
你可能也想看
這是一場修復文化與重建精神的儀式，觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢：巧遇Hagay》，但你能感受心與土地團聚的渴望，也不急著在此處釐清或定義什麼，但你的在場感受，就是一條線索，關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
這是一場修復文化與重建精神的儀式，觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢：巧遇Hagay》，但你能感受心與土地團聚的渴望，也不急著在此處釐清或定義什麼，但你的在場感受，就是一條線索，關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
寫日誌是很私領域的事，寫覺察日誌更是。之所以選擇在這裡開始，一方面是為了讓自己先養成習慣，另一方面則是可以在這個園地裡看看其他人的分享方式。
不用特別為自己加油，我只想踏實地做喜歡的事，這樣就好了，這也是另一種愛自己吧!
寫日誌是很私領域的事，寫覺察日誌更是。之所以選擇在這裡開始，一方面是為了讓自己先養成習慣，另一方面則是可以在這個園地裡看看其他人的分享方式。
不用特別為自己加油，我只想踏實地做喜歡的事，這樣就好了，這也是另一種愛自己吧!
《轉轉生》（Re:INCARNATION）為奈及利亞編舞家庫德斯．奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品，結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat／Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間，建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發，解析其去殖民的身體政治。
《轉轉生》（Re:INCARNATION）為奈及利亞編舞家庫德斯．奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品，結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat／Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間，建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發，解析其去殖民的身體政治。
本文分析導演巴里・柯斯基（Barrie Kosky）如何運用極簡的舞臺配置，將布萊希特（Bertolt Brecht）的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默，探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋，並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面，分析該作如何在保留批判核心的同時，觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
本文分析導演巴里・柯斯基（Barrie Kosky）如何運用極簡的舞臺配置，將布萊希特（Bertolt Brecht）的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默，探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋，並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面，分析該作如何在保留批判核心的同時，觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
背景：從冷門配角到市場主線，算力與電力被重新定價
小P從2008進入股市，每一個時期的投資亮點都不同，記得2009蘋果手機剛上市，當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈，隔天股價就有驚人的表現，當時光學鏡頭非常熱門，因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照，也造就傳統相機廠的殞落，如今手機已經全面普及，題
背景：從冷門配角到市場主線，算力與電力被重新定價
小P從2008進入股市，每一個時期的投資亮點都不同，記得2009蘋果手機剛上市，當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈，隔天股價就有驚人的表現，當時光學鏡頭非常熱門，因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照，也造就傳統相機廠的殞落，如今手機已經全面普及，題
閱讀了<<刻意練習>>，當中提到在寫作以前，作者習慣:
釐清文章的「作用」
希望讀者從中得到什麼?
有哪一些事情值得分享?
讀者看完文章後有什麼想法上的改變?
2. 如何實現目標?
讀者需要何種心智表徵?
如何建立完善的心智表徵?
確認寫作主題與方式(綱要)
3. 開始寫作
4. 蒐集反饋
以上
閱讀了<<刻意練習>>，當中提到在寫作以前，作者習慣:
釐清文章的「作用」
希望讀者從中得到什麼?
有哪一些事情值得分享?
讀者看完文章後有什麼想法上的改變?
2. 如何實現目標?
讀者需要何種心智表徵?
如何建立完善的心智表徵?
確認寫作主題與方式(綱要)
3. 開始寫作
4. 蒐集反饋
以上
最近被讀者請教了幾個問題，才發現原來大家的主要的問題就是那幾個，於是就將問題蒐集起來，變成一篇文章來解答大家的好奇心
為什麼開始寫作？
真正將寫作這件事當作每日必做清單，源自於一位老師對我鼓勵：「妳寫文案的能力很強欸！」，我才開始意識到自己的文字表達是有傳染力的。
寫作為你的生活帶來什麼樣的改變？
最近被讀者請教了幾個問題，才發現原來大家的主要的問題就是那幾個，於是就將問題蒐集起來，變成一篇文章來解答大家的好奇心
為什麼開始寫作？
真正將寫作這件事當作每日必做清單，源自於一位老師對我鼓勵：「妳寫文案的能力很強欸！」，我才開始意識到自己的文字表達是有傳染力的。
寫作為你的生活帶來什麼樣的改變？
一直一直都想寫文章，但一直一直都在自我阻礙。原因有很多，總括而言，就是沒有踏出第一步。最近，這念頭每天都不斷在腦中心中閃現，於是就行動起來，寫下第一篇。
寫文的目的，其實也很簡單，只是想用文字為自己療癒。我只是普通平凡的人，並不期望自己寫出什麼偉大的傳記，我不是名人或偉人，沒有偉大發明或英雄事蹟，但
一直一直都想寫文章，但一直一直都在自我阻礙。原因有很多，總括而言，就是沒有踏出第一步。最近，這念頭每天都不斷在腦中心中閃現，於是就行動起來，寫下第一篇。
寫文的目的，其實也很簡單，只是想用文字為自己療癒。我只是普通平凡的人，並不期望自己寫出什麼偉大的傳記，我不是名人或偉人，沒有偉大發明或英雄事蹟，但
人生經歷過起伏、動盪，現在的我，有些事，不再想做；有些事，想要開始，寫作是其中之一。多年前流行一個活動—寫信給明年的自己。我雖沒有留下信，但其中內容，仍不時地想起，其中主要是提及創作—「文字和音樂」。因非本科，因此在「想法」裡停留了很久。近日又開始想起，發現是一直存在自己心中的。經過人生歷練的洗禮，
人生經歷過起伏、動盪，現在的我，有些事，不再想做；有些事，想要開始，寫作是其中之一。多年前流行一個活動—寫信給明年的自己。我雖沒有留下信，但其中內容，仍不時地想起，其中主要是提及創作—「文字和音樂」。因非本科，因此在「想法」裡停留了很久。近日又開始想起，發現是一直存在自己心中的。經過人生歷練的洗禮，