沒錯，我們遇到了封城，三級警戒。這條新聞將一切計畫全部暫停，我們的生活也陷入前所未見的停擺。......
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2019年的年底世界爆發了新冠肺炎，原本熙來攘往紅紅火火的世界，就像突然被澆了冷水一般，所有的流動突然靜止，人與人之間被規範了距離，就連移動也有限制，生活各個方面都被都不似以往便利了，就更別提工作了，緊縮的商業活動，讓許多人的飯碗面臨危機。
我在疫情前就開始接案了，然而天不垂憐，我的生意一直慘淡，
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當時間變少之後，看戲反而變得更加重要——這是在成為母親之後，我第一次誠實地面對這一件事：我沒有那麼多的晚上，可以任性地留給自己了。看戲不再只是「今天有沒有空」，而是牽動整個週末的結構，誰應該照顧孩子，我該在什麼時間回到家，隔天還有沒有精神帶小孩⋯⋯於是，我不得不學會一件以前並不擅長的事：挑選。
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5 月，方格創作島正式開島。這是一趟 28 天的創作旅程。活動期間，每週都會有新的任務地圖與陪跑計畫，從最簡單的帳號使用、沙龍建立，到帶著你從一句話、一張照片開始，一步一步找到屬於自己的創作節奏。不需要長篇大論，不需要完美的文筆，只需要帶上你今天的日常，就可以出發。征服創作島，抱回靈感與大獎！
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👏👏👏靈氣療癒學習等級-【靈氣一二階】
療癒方式:遠距離靈氣療癒
🔽🔽🔽以下文字節錄~🍀🍀🍀學員給個案的靈氣療癒報告裡，在靈氣療癒的過程之中，在脈輪裡讀取到的訊息✉️：
脈輪其一：
💌💌💌靈氣畫面訊息 : 靈氣療癒清理時在***脈輪的時候，靈氣訊息✉️出現的是灰色
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🍀🍀🍀Fumi老師:❤️❤️❤️
“當你學會愛自己，世界就會反映出你內在的美麗，”__魯米 (Rumi) 。
要看見自己好的一面，而不是一直看到自己的不足或是不好的一面
🥰🥰🥰看到同學在神聖授權冥想中得到的訊息，這個議題的背後隱藏的此刻遇到生命課題「自我接納」。
💌💌💌
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因著使用阿普唑侖（贊安諾）相同的藥物，讓飽受PMS(經前症候群）所擾的藤澤與恐慌症發作而調來的新同事山添，兩人展開了一場彼此互補的療癒過程，無關乎愛情的純友誼關係，那是身而為人都擁有的能力，能夠無條件支持對方，他們好似星座一角兩顆相連的星星，指引著迷途之人前往同一個遠方。「疾病沒有排名高低。」藤澤口
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疫情之下，整個世界彷彿停頓了，原先安排的計劃被迫暫停、甚或擱置，原來應是進行中的事情，變成了完成一半，現正待續又或仍未開始...... 除了煩躁與無奈，也讓我們反思究竟面對突如其來的狀況，該當如何自處？湯駿業Ahdee以此為題，娓娓道來《知道一半的事》，究竟我們自以為掌握在手、可以預先編排的時間
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今天是我第一次的文章version復盤，我看過很多書，像是“認知覺醒”，他悶都說復盤是一件很重要的事情，他能夠幫你看到一天中需要反思的地方和最觸動你的點。最觸動我的點……我好像沒有，因為我做完一件事我就忘了，這大概也是我的復盤之旅總是失敗的原因。我每次回顧我的一天，最先想到的是我去了哪裡，吃了什麼，
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當代名導基里爾．賽勒布倫尼科夫身兼電影、劇場與歌劇導演，其作品流動著強烈的反叛與詩意。在俄烏戰爭爆發後，他持續以創作回應專制體制的壓迫。《傳奇：帕拉贊諾夫的十段殘篇》致敬蘇聯電影大師帕拉贊諾夫。本文作者透過媒介本質的分析，解構賽勒布倫尼科夫如何利用影劇雙棲的特質，在荒謬世道中尋找藝術的「生存之道」。
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見諸參與鄧伯宸口述，鄧湘庭於〈那個大霧的時代〉記述父親回憶，鄧伯宸因故遭受牽連，而案件核心的三人，在鄧伯宸記憶裡：「成立了成大共產黨，他們製作了五星徽章，印刷共產黨宣言——刻鋼板的——他們收集中共空飄的傳單，以及中國共產黨中央委員會有關文化大革命決議文的英文打字稿，另外還有手槍子彈十發。」
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