是的,我很棒

更新 發佈閱讀 3 分鐘
「你很厲害誒~沒有啦,運氣好、剛好而已啦」

這樣的對白很容易出現在我們的日常生活中...當別人誇獎時,總要推託再三,這樣才能表示謙虛,不然的話會被認為太過驕傲...

即使事先花了很多時間心力準備,但總不好意思肯定自己的付出,還是要客氣的歸功給運氣?

其實探究內心真實的聲音,或許不是因為想要謙虛,也或許不是因為怕被認為太驕傲。純粹是擔心當大家認為自己表現在水準之上,而下一次的表現不如預期時,要如何面對?

當我們太容易把自己的表現與自己的價值綁在一起時,就很容易陷入這樣的折磨中。

明明很為著自己的好表現開心,卻又無法太過開心,強忍心中的喜悅,因為擔心這是曇花一現。明明很在意自己的結果,卻又要故作冷靜,假裝不在乎,超脫一切,因為害怕失敗。

真的讓自己的生活感到不必要的辛苦與疲累...為什麼不能簡單就好?

為著好結果而勇敢的開心吧。

當別人在誇獎時,不用客套的推拖,或是歸功運氣。坦然的接受別人的稱讚,這並不是驕傲,因為我們真實的付出了許多的心力。

當不願意認可自己的付出與努力時,這才是種驕傲。

「驕傲」是重視自己的面子勝過一切,

當然也自然會排除掉有可能讓自己沒有面子的因素。

假設為著這次的勝利而開心,甚至接受了別人的稱讚,下次如果沒有得到勝利,自己是否就「掉漆」?不想要肯定自己/團隊的努力,因為如果遇到更強的對手沒有取得勝利會不會被認為不夠努力了?

不知如何接受別人的讚許,或許只是擔心「不能一直贏」。也因為太看重自己的「面子」,這才是驕傲;也無形中奪走了很多開心的機會。

事件的成功與失敗並不能定義我們的價值。當我們能看見這個重要的事實時,我們更可以享受在每次的過程。接受別人對你的認可與稱讚。也可以接受不如預期的結果。因為我們才是關鍵。不論是好結果,或是不如預期,我們都努力了。

有人與我們一起開心,就一起開心。沒有人時,自己也可以為自己拍拍手。在每次的事件中,我們都盡了全力,就值得肯定。

下次當有人在稱讚你時,別急著推託。先肯定對方的眼光,並感謝別人的支持,也告訴自己,是的,我很棒!

留言
avatar-img
梁蓓禎的沙龍
4會員
14內容數
梁蓓禎的沙龍的其他內容
2023/02/08
你的世界有多大,並不在於你生活中「看見」多少人,或是「聽見」幾種語言….
Thumbnail
2023/02/08
你的世界有多大,並不在於你生活中「看見」多少人,或是「聽見」幾種語言….
Thumbnail
2023/02/06
我們容易放大發亮的那瞬間,而忽略的發亮之前的準備。 導致孩子容易快速放棄,或是只追求泡沫式的呈現。
Thumbnail
2023/02/06
我們容易放大發亮的那瞬間,而忽略的發亮之前的準備。 導致孩子容易快速放棄,或是只追求泡沫式的呈現。
Thumbnail
2023/02/05
有人說「人生不如意事,十之八九。」換句話說,如意的事情只有十分之一二。難怪流行另外一個詞叫做「小確幸」。當面對那少之又少「如意」的事情,的確是小小的幸福。 但反過來思考,如果我們的假設不是「人生不如意事,十之八九」呢?
Thumbnail
2023/02/05
有人說「人生不如意事,十之八九。」換句話說,如意的事情只有十分之一二。難怪流行另外一個詞叫做「小確幸」。當面對那少之又少「如意」的事情,的確是小小的幸福。 但反過來思考,如果我們的假設不是「人生不如意事,十之八九」呢?
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》,由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作,本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入,討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境,並結合榮格心理學與馮.法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析,理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
Thumbnail
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》,由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作,本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入,討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境,並結合榮格心理學與馮.法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析,理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
Thumbnail
常常你聽到稱讚很開心,但又怕對方是不是出於客套。 最後決定維持原本“我沒什麼優點“的認知,裝做沒聽到別人的稱讚,告訴自己千萬別往心裡去?
Thumbnail
常常你聽到稱讚很開心,但又怕對方是不是出於客套。 最後決定維持原本“我沒什麼優點“的認知,裝做沒聽到別人的稱讚,告訴自己千萬別往心裡去?
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
我討厭為了讓每一個人都能見到我而大聲呼喚,討厭喧鬧的環境,討厭盲目地跟從群體,討厭被無關緊要的事情干擾。有時,我也會討厭對這一切打敗的我,每當我陷入反感,就會試圖去改變、調整,甚至逃避也好,找尋自己喜歡的,我相信終有適合我的部分。
Thumbnail
我討厭為了讓每一個人都能見到我而大聲呼喚,討厭喧鬧的環境,討厭盲目地跟從群體,討厭被無關緊要的事情干擾。有時,我也會討厭對這一切打敗的我,每當我陷入反感,就會試圖去改變、調整,甚至逃避也好,找尋自己喜歡的,我相信終有適合我的部分。
Thumbnail
令人髮指的高薪、奢華的總部、優渥的員工福利、華美的美式住宅加上1小時車程可及的陽光沙灘比吉尼,這是你對美國矽谷的印象嗎? 可惜這只是矽谷的一小部分,那真實的矽谷又是如何? 不妨聽聽資深格友鱸魚的說法。
Thumbnail
令人髮指的高薪、奢華的總部、優渥的員工福利、華美的美式住宅加上1小時車程可及的陽光沙灘比吉尼,這是你對美國矽谷的印象嗎? 可惜這只是矽谷的一小部分,那真實的矽谷又是如何? 不妨聽聽資深格友鱸魚的說法。
Thumbnail
音樂評論by 手指練銀槍 #雨國「Robot Dreams」 社會動物在打卡兩端奔波,在時間線上跟各式各樣的人交錯。 已經不能確定同樣的事還能不能讓我飢渴,但至少可以讓我知道車子到站之後我的明天可以正常複製,安穩無風。這樣好嗎?還是不好?判斷連續失准,訊號微弱。
Thumbnail
音樂評論by 手指練銀槍 #雨國「Robot Dreams」 社會動物在打卡兩端奔波,在時間線上跟各式各樣的人交錯。 已經不能確定同樣的事還能不能讓我飢渴,但至少可以讓我知道車子到站之後我的明天可以正常複製,安穩無風。這樣好嗎?還是不好?判斷連續失准,訊號微弱。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News