韋伯斯特Webster字典去年評出的年度詞彙是：「Gaslight」（中文裏多翻譯為「煤氣燈效應」或者直接錯誤地說成PUA，但其實Gaslight不能直接理解成PUA，煤氣燈效應可能更接近吧）。
付費限定
《相信自己》：你可能只需要「那一個人」
更新 發佈閱讀 1 分鐘
以行動支持創作者！付費即可解鎖
本篇內容共 3410 字、0
則留言，僅發佈於虎讀不食子你目前無法檢視以下內容，可能因為尚未登入，或沒有該房間的查看權限。
留言
Mary Ventura的沙龍
75會員
226內容數
不一樣的書評
Mary Ventura的沙龍的其他內容
2023/12/06
長文預警：有太多起承轉合的歷史故事😂
2023/12/06
長文預警：有太多起承轉合的歷史故事😂
2023/11/30
講兩個自殺小案，寫在11月最後一天，不過別誤會，我愛十一月☺️【Trigger Warning：警告，內文包含自殺細節等，情謹慎閱讀，如果有自殺的念頭，請及時求助在地生命熱線♥️】
2023/11/30
講兩個自殺小案，寫在11月最後一天，不過別誤會，我愛十一月☺️【Trigger Warning：警告，內文包含自殺細節等，情謹慎閱讀，如果有自殺的念頭，請及時求助在地生命熱線♥️】
2023/09/21
前些日子是我近兩年來第一次真正意義上的獨處。雖然是白天，但是也突然感受到內心深處的不安：一則是心裡空落落的，有種不知道如何是好的感覺；再者，過去五年來內心受到的震撼與悲傷似乎商量好一樣一齊湧上心頭，變成了瀑布傾倒而下，讓整個自己都好似融化在難過的情緒裡。
吃完飯，我突然想起了愛麗絲·米勒，想起了最
2023/09/21
前些日子是我近兩年來第一次真正意義上的獨處。雖然是白天，但是也突然感受到內心深處的不安：一則是心裡空落落的，有種不知道如何是好的感覺；再者，過去五年來內心受到的震撼與悲傷似乎商量好一樣一齊湧上心頭，變成了瀑布傾倒而下，讓整個自己都好似融化在難過的情緒裡。
吃完飯，我突然想起了愛麗絲·米勒，想起了最
你可能也想看
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》，由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作，本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入，討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境，並結合榮格心理學與馮．法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析，理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》，由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作，本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入，討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境，並結合榮格心理學與馮．法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析，理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
很長一段時間，我的自我認知都有很嚴重的障礙。最常見的就是，我會時常懷疑自己的某些記憶是否是真實的，再來就是對自己的某些信念、自我價值的懷疑。
這個現象非常嚴重的影響我的生活，我甚至有時會懷疑自己生活的環境是否是真實的，我的五感所感受到的會不會都是自己的幻想，那些我認為我有做過的事情，我是真的有做嗎？
很長一段時間，我的自我認知都有很嚴重的障礙。最常見的就是，我會時常懷疑自己的某些記憶是否是真實的，再來就是對自己的某些信念、自我價值的懷疑。
這個現象非常嚴重的影響我的生活，我甚至有時會懷疑自己生活的環境是否是真實的，我的五感所感受到的會不會都是自己的幻想，那些我認為我有做過的事情，我是真的有做嗎？
生活在扭曲的「常態」中，經常隱約覺得自己和家庭成員的關係有種說不上來的違和感。當觀察朋友或親戚家族間的互動時，更能感受到「他人的家庭常態」和「我的家庭常態」之間的落差。以下是5個自戀型人格家庭的特徵:
生活在扭曲的「常態」中，經常隱約覺得自己和家庭成員的關係有種說不上來的違和感。當觀察朋友或親戚家族間的互動時，更能感受到「他人的家庭常態」和「我的家庭常態」之間的落差。以下是5個自戀型人格家庭的特徵:
背景：從冷門配角到市場主線，算力與電力被重新定價
小P從2008進入股市，每一個時期的投資亮點都不同，記得2009蘋果手機剛上市，當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈，隔天股價就有驚人的表現，當時光學鏡頭非常熱門，因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照，也造就傳統相機廠的殞落，如今手機已經全面普及，題
背景：從冷門配角到市場主線，算力與電力被重新定價
小P從2008進入股市，每一個時期的投資亮點都不同，記得2009蘋果手機剛上市，當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈，隔天股價就有驚人的表現，當時光學鏡頭非常熱門，因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照，也造就傳統相機廠的殞落，如今手機已經全面普及，題
以「扭曲受害者眼中的真實」控制對方，繼而操控情感，就被命名為「煤氣燈操縱法」（gaslighting）。《煤氣燈效應》的操控在關係中十分常見，或許操作者並非蓄意籌劃，但依然造成受害者強大損傷，對受害者傷害最大的是：「本來你是相信自己的，後來連自己都不相信自己。」
以「扭曲受害者眼中的真實」控制對方，繼而操控情感，就被命名為「煤氣燈操縱法」（gaslighting）。《煤氣燈效應》的操控在關係中十分常見，或許操作者並非蓄意籌劃，但依然造成受害者強大損傷，對受害者傷害最大的是：「本來你是相信自己的，後來連自己都不相信自己。」
這是一場修復文化與重建精神的儀式，觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢：巧遇Hagay》，但你能感受心與土地團聚的渴望，也不急著在此處釐清或定義什麼，但你的在場感受，就是一條線索，關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
這是一場修復文化與重建精神的儀式，觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢：巧遇Hagay》，但你能感受心與土地團聚的渴望，也不急著在此處釐清或定義什麼，但你的在場感受，就是一條線索，關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
信任太難建立，卻可以一夕之間被摧毀。Abuser摧毀受害者對所有人的信任感，這樣，他們永遠不會去求救了。
信任太難建立，卻可以一夕之間被摧毀。Abuser摧毀受害者對所有人的信任感，這樣，他們永遠不會去求救了。
今天讓社會一片喧嘩的演藝圈已離婚的"王李夫妻"相互控訴新聞中，關鍵字裡有gaslighting、自戀性人格、性上癮..等等與心理有關的名詞出現，一時間這三個關鍵字的相關文章也相應而生。
gaslighting，中文為「煤氣燈效應」。和PUA相似，算是一種情感暴力。
今天讓社會一片喧嘩的演藝圈已離婚的"王李夫妻"相互控訴新聞中，關鍵字裡有gaslighting、自戀性人格、性上癮..等等與心理有關的名詞出現，一時間這三個關鍵字的相關文章也相應而生。
gaslighting，中文為「煤氣燈效應」。和PUA相似，算是一種情感暴力。
隨著長大遇到的人越來越多，有遇到很善良的人，也有遇到很恐怖的人。慢慢的也會開始花時間研究人性，尤其是人際關係中特別(惡質)的人格特質。
隨著長大遇到的人越來越多，有遇到很善良的人，也有遇到很恐怖的人。慢慢的也會開始花時間研究人性，尤其是人際關係中特別(惡質)的人格特質。
每次只要有人在網路上或電視上訴說自己的父母如何讓自己感到痛苦，總是會有一派的人出面聲討並且指責不應該批評生養自己長大的父母，認為這是一種忘恩負義的不孝行徑。但假設我們都不去談父母所帶來的創傷，難道就能自然抹滅或消除內心的傷痕嗎？
作者在三十歲的那年才赫然發現自己不斷被母親虐待荼毒，在此之前感受到的是
每次只要有人在網路上或電視上訴說自己的父母如何讓自己感到痛苦，總是會有一派的人出面聲討並且指責不應該批評生養自己長大的父母，認為這是一種忘恩負義的不孝行徑。但假設我們都不去談父母所帶來的創傷，難道就能自然抹滅或消除內心的傷痕嗎？
作者在三十歲的那年才赫然發現自己不斷被母親虐待荼毒，在此之前感受到的是
本文分析導演巴里・柯斯基（Barrie Kosky）如何運用極簡的舞臺配置，將布萊希特（Bertolt Brecht）的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默，探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋，並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面，分析該作如何在保留批判核心的同時，觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
本文分析導演巴里・柯斯基（Barrie Kosky）如何運用極簡的舞臺配置，將布萊希特（Bertolt Brecht）的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默，探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋，並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面，分析該作如何在保留批判核心的同時，觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
你身邊有沒有一種人負面能量爆表？他什麼都看不順眼，也什麼都可以抱怨，然而最讓人受不了的是，他總反覆的把自己的不幸歸咎在別人身上，更喜歡把自已描述成悲劇主角，好像全世界都對不起他。
你好幾次試著聆聽和理解，期望這樣的陪伴能安撫他的難受，你相信自己的接納足夠承接委屈，一遍又一遍，你努力的想讓他看見除了兜
你身邊有沒有一種人負面能量爆表？他什麼都看不順眼，也什麼都可以抱怨，然而最讓人受不了的是，他總反覆的把自己的不幸歸咎在別人身上，更喜歡把自已描述成悲劇主角，好像全世界都對不起他。
你好幾次試著聆聽和理解，期望這樣的陪伴能安撫他的難受，你相信自己的接納足夠承接委屈，一遍又一遍，你努力的想讓他看見除了兜