在低潮的時候是什麼支撐著你呢？曾經我總想著人類太自負了，誕生在這世上才沒有什麼偉大的意義。一切只是大自然的奇蹟，世間萬物皆如是，出生，然後緩緩地死去，誰也躲不過。
動物、植物們都恐懼著死亡，演化出各種生存方式。人類也是如此，卻又製造出各式各樣的死亡手段：戰爭、疾病、意外、自殺。有時候等不到自我凋零，人們就想放棄了⋯⋯人生的路不好走，磕磕碰碰的，到底為什麼呢？光是恐懼死亡，並不足以支撐我們好好活著。說到底我們常常也恐懼活著，而不自知。
有人說：人生最重要的就是身邊的人，家人、朋友、伴侶，愛是最後的皈依。於是我們很容易陷入一種困境，害怕失去，缺乏安全感，深怕自己不被需要。愛，的確很重要，但我想不只侷限於感情，如何打從心底對人生、信念產生愛，散發光芒才是重點。每個人的核心價值都不一樣，所以找出自己的答案才是關鍵。但如果得依靠外在的方式，才能感受到愛，那我不覺得這答案是正解。比如：需要被愛、被肯定，獲得物質文明的成就，才感受到自己真實的活著。然而這一切都可能煙消雲散。不斷向外追求的結果，也只能證明自己內在的缺失。真正的愛，是油然而生的，當你清楚自我時，能夠接受完整的自己時，你便能給予愛。去愛別人、世間的一切，包含自己。
現在的我，也許就是無法接受自己的黑暗面而低潮。準確地說是即使知道自己缺少了什麼，卻又不可能一夕之間把這洞填上了。現實生活的壓力越來越大，而我又找不到那答案，於是生活便成了…「沒理由去死，卻也沒有理由活著，停滯在這深水中，沈不下去亦浮不上來。」的狀態。
並不是說日子不幸福，即使人生一堆鳥事，想想還擁有這麼多，也沒什麼好賣慘，更辛苦的人多的是。不過，生活裡喜歡的人、事、物都只是止痛藥，各種小確幸暫時掩蓋悲傷，但別忘了有些還有副作用。人也不能一輩子靠著止痛藥過活。
但我還是感謝那些止痛藥的存在，溫暖的懷抱、純稚的個性、輕柔的嗓音，再再撫慰了我。雖然你們可能不知道，光是你們的存在便足以讓我再多撐一下子。期望我也能在不經意的地方，安撫到同樣受傷的靈魂，人們得互相扶持不是？我們都是一體的，世間萬物皆如是。
