兩週就無聊了

最近因為停了一陣子的電商再度開始經營，所以日子就過的比平常來的要稍微的忙碌一點。每天晚上到了9點，我就累的只想要躺平。然後就真的爬到床上去躺平了。雖然還是會看上幾頁的書，但是很快就睡意來襲的，直接昏昏睡去。順帶一提，我最近的睡覺時間都是10點，幾乎很難撐過10 點半。至於早上，就大概會在6

#大人的生活哲學#北京生活日常#中式推拿

2023/03/17

台灣太太在神戶的沙龍

一個身心舒展的我

最近因為停了一陣子的電商再度開始經營，所以日子就過的比平常來的要稍微的忙碌一點。每天晚上到了9點，我就累的只想要躺平。然後就真的爬到床上去躺平了。雖然還是會看上幾頁的書，但是很快就睡意來襲的，直接昏昏睡去。順帶一提，我最近的睡覺時間都是10點，幾乎很難撐過10 點半。至於早上，就大概會在6

#大人的生活哲學#北京生活日常#中式推拿

2023/03/17

老男孩的沙龍

兩週就無聊了

退休生活第一週。我除了出門看醫生外，就是看電視睡覺。覺得好久沒這麼爽了！所有人看到我都覺得我煥然一新，紛紛恭喜我。第二週覺得自己不能浪費人生。早上起床陪老婆吃完早餐後，我坐上買了多年都沒用的按摩椅。臉上敷著老婆幫我準備的面膜。試過多種按摩模式後，我開始舉啞鈴，做伏地挺身。心想要重拾當年千人斬的身

2023/04/14

老男孩的沙龍

兩週就無聊了

退休生活第一週。我除了出門看醫生外，就是看電視睡覺。覺得好久沒這麼爽了！所有人看到我都覺得我煥然一新，紛紛恭喜我。第二週覺得自己不能浪費人生。早上起床陪老婆吃完早餐後，我坐上買了多年都沒用的按摩椅。臉上敷著老婆幫我準備的面膜。試過多種按摩模式後，我開始舉啞鈴，做伏地挺身。心想要重拾當年千人斬的身

2023/04/14

愛自己的沙龍

不用看醫生也能顧一生的妙招

這不是電視賣健康食品的廣告詞，而是照護老媽的切身經驗。常運動老樣子，不運動樣子老別人是一面鏡子，我們或許不是年邁、固著的人，但是不是也常忽略自己的身體、耗損自己的健康？拖累的不僅是親人，辛苦的更是自己。每個人都要有自己的身體使用手冊，醫生只能救急不救窮，要健康得先了解原廠設定和自我維修。

#健康#老年#運動

2022/03/30

愛自己的沙龍

不用看醫生也能顧一生的妙招

這不是電視賣健康食品的廣告詞，而是照護老媽的切身經驗。常運動老樣子，不運動樣子老別人是一面鏡子，我們或許不是年邁、固著的人，但是不是也常忽略自己的身體、耗損自己的健康？拖累的不僅是親人，辛苦的更是自己。每個人都要有自己的身體使用手冊，醫生只能救急不救窮，要健康得先了解原廠設定和自我維修。

2022/03/30

2022/08/31

2022/08/31

算力的盡頭是電力！009819 小P量化交易者眼中的AI基建雙引擎致勝邏輯

背景：從冷門配角到市場主線，算力與電力被重新定價小P從2008進入股市，每一個時期的投資亮點都不同，記得2009蘋果手機剛上市，當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈，隔天股價就有驚人的表現，當時光學鏡頭非常熱門，因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照，也造就傳統相機廠的殞落，如今手機已經全面普及，題

#AI#算力#電力

2026/04/11

小P趨勢投資

算力的盡頭是電力！009819 小P量化交易者眼中的AI基建雙引擎致勝邏輯

背景：從冷門配角到市場主線，算力與電力被重新定價小P從2008進入股市，每一個時期的投資亮點都不同，記得2009蘋果手機剛上市，當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈，隔天股價就有驚人的表現，當時光學鏡頭非常熱門，因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照，也造就傳統相機廠的殞落，如今手機已經全面普及，題

#AI#算力#電力

2026/04/11

慢慢療癒

亂寫一通

你說，很期待周末，因為終於可以休息。一個月了吧！這樣的生活，也就是這樣吧！

2021/12/05

慢慢療癒

亂寫一通

你說，很期待周末，因為終於可以休息。一個月了吧！這樣的生活，也就是這樣吧！

2021/12/05

紀餘的沙龍

停、休養、換檔、重新起步－我休養恢復的過程（上）

生病是重新審視自己人生的機會。要停下來，才能看清楚；以前太辛苦，必須休養，車子或東西都要定期保養，為什麼獨獨漏了自己的身心呢？人生階段的不同，需要改變不同的做法和生活方式，當然首先要改的是觀念啊！等休息夠了，看清楚了，錯誤修正了，能量蓄足了，自然可以再出發了。

#休養#復原#再出發

2020/10/15

紀餘的沙龍

停、休養、換檔、重新起步－我休養恢復的過程（上）

生病是重新審視自己人生的機會。要停下來，才能看清楚；以前太辛苦，必須休養，車子或東西都要定期保養，為什麼獨獨漏了自己的身心呢？人生階段的不同，需要改變不同的做法和生活方式，當然首先要改的是觀念啊！等休息夠了，看清楚了，錯誤修正了，能量蓄足了，自然可以再出發了。

#休養#復原#再出發

2020/10/15

興之所至的沙龍

不工作的日子連假就過得沒那麼歲月如梭了...

嗯，的確過很爽.... 今天早上他出門上學就明顯的沒力...（攤手）這四天老婦我除了忙著讓搞怪孩子過很爽，有種感觸是，不工作的日子連假就沒那麼歲月如梭了啊....就是沒有覺得過得很快啊～

#退休生活

2022/04/06

興之所至的沙龍

不工作的日子連假就過得沒那麼歲月如梭了...

嗯，的確過很爽.... 今天早上他出門上學就明顯的沒力...（攤手）這四天老婦我除了忙著讓搞怪孩子過很爽，有種感觸是，不工作的日子連假就沒那麼歲月如梭了啊....就是沒有覺得過得很快啊～

#退休生活

2022/04/06

黃郁書的沙龍

《海妲．蓋柏樂》：女性困境與「永恆少年」的毀滅衝動

5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》，由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作，本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入，討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境，並結合榮格心理學與馮．法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析，理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。

#2026北藝嚴選#北藝嚴選#臺北表演藝術中心

2026/02/05

黃郁書的沙龍

《海妲．蓋柏樂》：女性困境與「永恆少年」的毀滅衝動

5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》，由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作，本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入，討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境，並結合榮格心理學與馮．法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析，理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。

#2026北藝嚴選#北藝嚴選#臺北表演藝術中心

2026/02/05

Ning Lee的沙龍

沒經歷過苦痛的快樂，不是真正的快樂

早上有意識的精神起床。這一週，身心起伏回到水平線。雖然因疫情在家不出門運動多天。但比起先前疫情爆發前我因恐慌症而把自己關在家的日子，現在身體雖然因現況不自由，心裡上是能開始呼吸的空氣鬆了口氣。想必『覺知』這兩字，突然跳進生活的關係吧？調理列出要做的事。把靈性的頻道系統性地聽完，是目標列上打星星

2021/05/25

Ning Lee的沙龍

沒經歷過苦痛的快樂，不是真正的快樂

早上有意識的精神起床。這一週，身心起伏回到水平線。雖然因疫情在家不出門運動多天。但比起先前疫情爆發前我因恐慌症而把自己關在家的日子，現在身體雖然因現況不自由，心裡上是能開始呼吸的空氣鬆了口氣。想必『覺知』這兩字，突然跳進生活的關係吧？調理列出要做的事。把靈性的頻道系統性地聽完，是目標列上打星星

2021/05/25

釀電影，啜一口電影的美好。

性別之外，存在面前──淺談劇作《遊林驚夢：巧遇 Hagay》

這是一場修復文化與重建精神的儀式，觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢：巧遇Hagay》，但你能感受心與土地團聚的渴望，也不急著在此處釐清或定義什麼，但你的在場感受，就是一條線索，關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。

#2026北藝嚴選#北藝嚴選#臺北表演藝術中心

2026/03/02

釀電影，啜一口電影的美好。

性別之外，存在面前──淺談劇作《遊林驚夢：巧遇 Hagay》

這是一場修復文化與重建精神的儀式，觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢：巧遇Hagay》，但你能感受心與土地團聚的渴望，也不急著在此處釐清或定義什麼，但你的在場感受，就是一條線索，關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。

#2026北藝嚴選#北藝嚴選#臺北表演藝術中心

2026/03/02

陳沅綦的沙龍

柏林劇團《三便士歌劇》：巴里．柯斯基的經典再造，與布萊希特劇場的當代轉向

本文分析導演巴里・柯斯基（Barrie Kosky）如何運用極簡的舞臺配置，將布萊希特（Bertolt Brecht）的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默，探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋，並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面，分析該作如何在保留批判核心的同時，觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。

#2026北藝嚴選#北藝嚴選#臺北表演藝術中心

2026/02/11

陳沅綦的沙龍

柏林劇團《三便士歌劇》：巴里．柯斯基的經典再造，與布萊希特劇場的當代轉向

本文分析導演巴里・柯斯基（Barrie Kosky）如何運用極簡的舞臺配置，將布萊希特（Bertolt Brecht）的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默，探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋，並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面，分析該作如何在保留批判核心的同時，觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。

#2026北藝嚴選#北藝嚴選#臺北表演藝術中心

2026/02/11