身為一個擁有身心症已有的病史的人，今天又再度面臨一個來自內心深處的靈魂拷問：
要如何分辨何時是「轉念」？何時是「強迫自己」？
在生理跟心理都會交互影響的狀況下，關注身心之外，也好奇自己的生理運作。
有時確實一剎那內心有個聲音說：去吧！這是一種轉念。
但在不確定自己現在狀況下，我若跟自己說：「去吧！」算有幾分「強迫」呢？
內心難以捉摸，我跟我的身體心裡還不熟，所以才會有「身心症狀」來提醒我。
唉，我真不懂我自己（甩頭髮
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中年婦女的筆記
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