生活實驗三十
掌握自己的節拍，
永遠從休止符開始，
進行中的
才是燃料，
火苗要小心呵護。
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我想優化當下小日子的實驗小配方，歡迎一起玩。
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2025/05/01
生活實驗 九九二
多了解一點這個那個信仰
比較容易置換一個讓自己感覺良好的說法。
原來是這個時候用的
他很驚訝的時候，他會發出海豚音。
最煩的工作沒有之二
她放假的時候，終於可以不必催她上學。
2025/05/01
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2025/04/27
生活實驗 九九一
在下午
我在城市裡
找開放式書房
有別人的音樂
別人的燈光
別人的茶
&
我的書
2025/04/27
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2025/04/25
生活實驗 九九○
我終究成為了某人的僕人。
我終究成為了某人的伯樂。
我終究成為了某人的經紀。
我終究學會了善待我自己。
2025/04/25
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之前看見一句話，我非常的喜歡
「 事情沒有絕對的重要性 」
我想藉著呼吸這個主題，將這句話分享給大家
/
呼吸，可以講的很複雜，但他也可以很簡單
在練習上面，可以注意很多細節，但也可以什麼也不注意
如果說每一口的呼吸，都是生命的起始與結束
你會怎麼去吸每一口氣、吐出每一個瞬間呢？
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我看見，不停轉動腦子的自己，
雖然這次尚無法好好的拉住自己不要一直在圈圈裡打轉，
但至少我有發現了，能在當下就發現真的是一件不容易的事，
下次會更好的!
每天練習，慢慢等待，也許有一天就會不一樣了!
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若說易卜生的《玩偶之家》為 19 世紀的女性，開啟了一扇離家的窄門，那麼《海妲．蓋柏樂》展現的便是門後的窒息世界。本篇文章由劇場演員 Amily 執筆，同為熟稔文本的演員，亦是深刻體察制度縫隙的當代女性，此文所看見的不僅僅是崩壞前夕的最後發聲，更是女人被迫置於冷酷的制度之下，步步陷入無以言說的困境。
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到底是要為了過不去而耗掉多少今天
到底是什麼執念不安而躺平多少今天
說了到底的到底
老生常談過去是濫觴已成故事
未知未來細思極恐成年人都是
不如這樣
我們都好好臨在今天
好好練習活在今天
幸福喜悅
/ coastfire2021 筆
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長期以來，西方美學以《維特魯威人》式的幾何比例定義「完美身體」，這種視覺標準無形中成為殖民擴張與種族分類的暴力工具。本文透過分析奈及利亞編舞家庫德斯．奧尼奎庫的舞作《轉轉生》，探討當代非洲舞蹈如何跳脫「標本式」的文化觀看。
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本文深度解析賽勒布倫尼科夫的舞臺作品《傳奇：帕拉贊諾夫的十段殘篇》，如何以十段殘篇，結合帕拉贊諾夫的電影美學、象徵意象與當代政治流亡抗爭，探討藝術在儀式消失的現代社會如何承接意義，並展現不羈的自由靈魂。
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生活實驗一五三
生活是成串的連續動作，
拆分的可以愈來愈精準，
然後靈光一現製造驚喜，
吃早餐、一顆魚油、刷牙、洗臉、梳頭髮、穿襪子、穿圍兜兜、戴口罩、跟老師說要多吃青菜、好，我知道了，出門。
心情也是，它也有步驟，
生氣━反擊━保持距離，
然後決定只對自己示好。
這就是每一天的不同之處，
必須看見
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全新版本的《三便士歌劇》如何不落入「復刻經典」的巢臼，反而利用華麗的秀場視覺，引導觀眾在晚期資本主義的消費愉悅之中，而能驚覺「批判」本身亦可能被收編——而當絞繩升起，這場關於如何生存的黑色遊戲，又將帶領新時代的我們走向何種後現代的自我解構？
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