這是與台南古都電台合作的單元，歡迎線上收聽！
這週，要帶領大家閱讀：別把所有事往心裡塞：枡野俊明教你消除人生麻煩事的42個解方（《人生的麻煩事全都可以消失》新修版）
ANATA NO JINSEI KARA ‘MENDOKUSAI’GA KIERU HON, あなたの人生から「めんどくさい」が消える本
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Yeshe宥儀的Soul Path
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Vitamins for the Soul.
為了身體健康需要服用營養素，同樣地，身心靈整體健康以及轉化療癒，也需要滋養的維生素。
生活中，每一天，滋養心靈的營養，就是心靈維生素。
Yeshe宥儀的Soul Path的其他內容
2025/03/07
其實，還在閉關中。
這次，我給自己將近一個月的時間，遠赴德國。
每天，Thay都給了我觀察與體驗的題目（應該說是作業）。
這趟旅程從我無法掌控的事情開始。然後，推到了我被壓抑的女性能量，以及其中欲哭無淚的極度悲傷～～當然還有後續。
與我同年的《內在女性覺醒》一書作者潘蜜拉．克里柏（Pamel
2025/03/07
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2025/02/21
Yeshe宥儀導師的全新心靈原型系列課程，整合佛法心理、靈性能量及自然療癒，幫助學員瞭解神聖契約、原型模式，提升自我覺察，並活出真實自我。課程包含自我覺察原型課及靈魂藍圖解讀課，教授原型卡應用、神聖契約盤解讀等實用技巧。
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2024/07/07
因為融入了Thay的佛法心理學，感覺我把神聖契約兩階課程（自我覺察原型課＋靈魂藍圖解讀課）從2D變成了3D~4D一樣。發展出很多很多的排列可能以及解讀方式。
昨天一個學員以他目前的學習傳承做了關係排列。
學員自己是GUIDE，其他系統分別是Virgin和Angel。我，我，我，是Mediator
2024/07/07
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人生中的九成煩惱都是人際關係造成。
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這本書從禪學角度出發，探討如何面對生活中遇到的「麻煩事」。作者以自身經驗，分享四個重點：活在當下、別期待他人完全理解、今日事今日畢，以及以平常心看待日常。書中強調「麻煩」源於對過去或未來的執著，唯有專注當下，才能減少煩惱。推薦給渴望減少麻煩、追求心靈平靜的讀者。
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本文分析導演巴里・柯斯基（Barrie Kosky）如何運用極簡的舞臺配置，將布萊希特（Bertolt Brecht）的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默，探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋，並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面，分析該作如何在保留批判核心的同時，觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
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發現每隔一段時間都需要對自我心靈喊話，其實是在這繁雜社會生活之中太多紛擾下，不得不的定錨作為。
借下枡野俊明所寫《別對每件事都有反應》一書的契機，其實只是因為封面挺好看，但多少也是內心所想，希望被這句話吐槽一下，不要那麼陷入社會化的泥沼，別對每件事都有反應啊！
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★「麻煩」這東西不存在於世上任何地方，
而是存在於我們的心中。
●日文的「麻煩」，漢字寫成「面倒臭い」。
翻開辭典，「面倒」這字眼的解釋是：「花費心力，令人不悅的事，煩雜到令人厭煩的事。」
我們的生活中，充斥著許多這樣的「麻煩」事，像是明知自己非做不可的事，或是早點處理會比較好的事。
縱使如此，還是
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面對其他人的批評保持豁達、置之不理的態度，根據枡野俊明所說：「即便是禪僧，也有被對方的言行激怒的時候。這時候，板橋禪師會做幾次深呼吸，在心中默念三次『謝謝』。這樣就能平息憤怒的情緒。」在看電子書試讀期間看到這一句說話，立即決定購入這本書。
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