「扮演一個角色 讓你看見甚麼?」－原生家庭與我課後體驗

透過他人的推薦，我再次的接觸關於原生家庭、兩性親密關係的課程，而這次的課程內容是體驗式情境，因為保密協議不能透漏所有跟他人的事情，可這次的體驗被旁人點醒了我沒察覺到的情緒。


情境中，講師邀請現場的學員配合他的情境角色設定，我被點名的原因很簡單，我穿著不昂貴的長褲又是個女生，其實現場的人沒人知道老師要我們做些甚麼．．．
他是一齣戲，為了讓整個課程順利，演員們配合老師的口令
我面對所有人，雙腳跪在地板上低著頭，在雙膝跪下那十幾分鐘我內心開始有聲音，跪神明跪往生者從未讓我跪在地板上是一種羞辱感，我壓抑著這聲音繼續配合演出，接著膝蓋開始有點不太舒服．．，下個動作，講師請另外一個演員赤腳踏在我背椎上，我感受到一股溫度跟異味，我也看到隔壁的演員也稍顯疲憊，就這樣的姿勢直到結束，各自回到位子上。

戲劇結束後，講師詢問大家，哪個演員最累呢？
大家還沒開口我立刻發表當然是我最累阿！講師一番說詞，意味著我沒體諒別人，並順著當下的語意的我就說：「嗯大家都很累。」

中途休息時間我到廁所用水擦拭衣服，整理儀容，在一旁的同學安慰著我真是辛苦你了，課後，用赤腳踏在我背椎上的同學也向我道歉，我笑著回應他，並不是你的錯誤不必向我道歉。

其實我沒有生氣。

回家路途上我跟一位朋友分享今天發生這件事情，他十分驚訝略為憤怒的口氣，他的憤怒是跪在地板上被他人踏是種羞辱，卻沒告知課程內容要我們全程配合演出為我抱不平，我回應他：「我沒有生氣，其實我也可以當下拒絕，只是講師事後讓我覺得有點責備的意涵在」。

其實我沒有生氣。

我通常會做這樣的事，向對方說：「沒事啦，我沒生氣，只是齣戲劇，他也沒這意思，而且我也其實我不喜歡可以拒絕的，打哈哈的帶過這件事情」，替對方說話跟掩蓋自己內心聲音的反應。

這時的我暫停了，腦迴路的跑了好幾分鐘，如果我真的不憤怒到底為什麼我會因為他人的說詞開始意識到自己內心有個情緒上升，那是甚麼？

我意識到了，自己經常生活中常出現的事情，回想過去
當遭受了對方不適當的對待時，我總是下意識捍衛自己反擊，身旁的人無論是吃瓜的觀眾或是在乎的人，總會要你忍耐顧全大局，甚至還有人加以傷害，是你多慮了他沒有這個意思，或是唉呦這又不是甚麼大事大驚小怪弄（碰）一下是會死。你一而再地忽略情緒，雖然事情沒有以更壞的方式呈現，當事者的道歉求和，我終究用自己的力量選擇保護了自己離開環境跟關係，這事後也造成許多陰影跟傷痕。


我意識到
其實我是憤怒的
憤怒的不是事件本身，而是講師當下略帶指責的語意，像是過去身旁那些看似朋友實質吃瓜的人物，以及不斷地打壓指責你的人，才讓我意識到生活中真正在乎自己感受的人是甚麼樣的形式出現在我身旁。

生命很多事情都有可能會發生
擁有更多選擇，用不同的方式跟心態面對接下來未來會遇到的人事物，再次更深的體悟。