2023/8/19（六）
倒數第7天
一早鬧鐘居然狂響，
被吵醒的我，
只好起床走去另一間房按掉，
睡不回去了！
看見小強一家三口，
只好研究研究，
ㄟ！這倒數的生命體驗，
有一種奇妙感覺。
無論做多少事，
其實醒來的時候，
世界繼續運轉，
只有我在此刻感覺自己的存在。
#倒數第7天
#小強好頑強
#我的如常
倒數第7天
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從一個人到兩個人的生活，原來這一趟都是一個不容易的歷程，歷經照顧母親生病的那段歲月，母親的好轉，我們求子的不容易，試管的失敗，決定走上收養的旅程。這趟旅程看似溫馨又幸福，沒想到伴隨著孩子的特殊性，我們輾轉之間做了好多的嘗試，搬了無數次的家。最後落腳在先生的家鄉，這裡有著我們的故事，希望我門的故事也能帶給你生命的希望。
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2024/03/23
當時看到這堂課，
覺的藝術療癒我喜歡，
沒想到報名的課程，
跟安寧照顧有關。
現場是腫瘤跟安寧病房護理師，
以及有藝術治療師。
我發現今年跟安寧這一塊好有緣。
現場很歡樂也很療癒。
學習到CALM的療法。
角色扮演當時罹癌的母親，
讓我更看見當時她的最大焦慮，
2024/03/23
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2024/02/07
今天早上志仲老師的臣服之享讀書會，談到驕傲。這個部分超級有感
爲什麼說有感呢？
從小我被教導不能「驕傲」，
「驕傲」這個詞是禁忌。
老爸常吿誡我：
「妳很愛表演，很愛秀，但不可以驕傲。」
但「驕傲」的詞好抽象，
我成了困惑，
到底什麼樣叫「驕傲」呀？
我這次想深
2024/02/07
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2024/01/27
《廣播製播人才培訓》
小時候夢想著當廣播人員，
會跟同學約好週末在家一起玩廣播，當時會拿錄音機，錄下聲音。
我們會唱歌，
也會講故事，
更會聊生活。
求學時，
有個機會上廣播電台時，
老師告訴我把機會讓給同學，
我很乖的聽話了，
不過也有深深的失落，
但我的
2024/01/27
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我依慣例的醒在鬧鐘還沒有醒的十分鐘前，我坐在床邊看著手機叫我起床，然後關上，
在很空靜的步驟下完成出門的動作。就在例然的開上快速路的時候忽然覺得不對勁了，
氣氛太像醒的太早要出門工作的空盪了，我看了時間，不過是早上9點半，街是空晃了？
怎麼了？
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本文分析導演巴里・柯斯基（Barrie Kosky）如何運用極簡的舞臺配置，將布萊希特（Bertolt Brecht）的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默，探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋，並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面，分析該作如何在保留批判核心的同時，觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
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一直以為理所當然的日常，鼻水像水龍頭關不緊的時候，只提醒自己多帶一包衛生紙。然後繼續排程中的事項處理，眼周接連太陽穴的抽痛，只告訴自己不然早點睡好了。理所當然的日常，我以為我很了解自己身體，以為我很愛自己。
一覺醒來看了手機時間，12:45⋯這是多久沒出現的時間，就算沒出門工作的我，還是會慣性調著
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背景：從冷門配角到市場主線，算力與電力被重新定價
小P從2008進入股市，每一個時期的投資亮點都不同，記得2009蘋果手機剛上市，當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈，隔天股價就有驚人的表現，當時光學鏡頭非常熱門，因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照，也造就傳統相機廠的殞落，如今手機已經全面普及，題
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這是一場修復文化與重建精神的儀式，觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢：巧遇Hagay》，但你能感受心與土地團聚的渴望，也不急著在此處釐清或定義什麼，但你的在場感受，就是一條線索，關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
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打卡第二天，
目前都有完成兩個小任務❤️
感恩宇宙讓我連續兩天都有完成～
以週日做為當週第一天的話，
本週進度：睡眠1 / 閱讀1，
繼續朝向第三天努力💪
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上班的第一天，在鬧鐘響的6:30分前就不斷醒來查看手機時間，發現時間還沒到，又帶著一絲不爽睡去，之後在鬧鐘響的前後10分鐘不斷重複這個動作。
明明放假的時候都睡得跟豬一樣，但一想到要上班，潛意識就自動內建了起床功能，到差不多的時間就把身體叫醒，我是滿感謝這樣的功能，只不過一大早發現自己這種被社會制約
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《轉轉生》（Re:INCARNATION）為奈及利亞編舞家庫德斯．奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品，結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat／Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間，建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發，解析其去殖民的身體政治。
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