有些累

更新 發佈閱讀 1 分鐘

有時會疲憊地想著

要是能全部都是幻覺就好了

要是能全部都當成是假的就好了

要是能吃個藥後就全部都消失就好了


如果當初醫生是說,那些的確是幻覺的話,會比現在來的好嗎?

不知道呢



原本以為是幻覺的東西

忍了多年終於與自己妥協,承認只靠自己是克服不了的,到極限了

吃藥就吃藥吧、健保會留下紀錄就留吧

我需要幫忙


問了那麼多問題、做了那麼多檢查、花了那麼久

結果你說,那些是真的? 是在開玩笑嗎?

那。些。怎。麼。可。能。是。真。的


那些可是從夢裡爬出來的

跟內在小孩差的可遠了,那可不是小孩啊,連人都不是阿

我就正看著那東西,在你的旁邊晃來晃去聽你胡扯



「它們都是為了保護你」

「它們都是為了你好」

「它們都是在幫助你」

「你要相信它們對你都是好意」

「你要接納它們」

「你要跟它們好好相處」

「你要跟它們好好溝通」


這什麼天下無不是的父母的變體?

我努力學習工作賺錢,讓自己能經濟獨立脫離原生家庭的掌控

結果是怎樣? 多了一群任性又更難侍候還能形影不離的小祖宗?

是在玩我嗎?



想根治要靠心理治療? 沒有藥物有直接治療的效果?

只是協助,最後還是只能靠自己?

我鼓起勇氣踏出去的路就這樣?

就這樣?

留言
avatar-img
安堁日常的沙龍
34會員
51內容數
在得知自己解離症狀及未知創傷後,決定把例行的心理諮商及自我剖析視為日常生活必須事項,並為了好轉開始留下相關記錄、筆記。經過幾個月的考慮,打算將零碎的紀錄整理成文章發表出來。希望透過能慢慢集成的文章,能讓親友有個管道了解情況,及回覆些不容易用口語表達的事物。
安堁日常的沙龍的其他內容
2024/01/25
在痛苦中身體太疲憊睡著了,於是我就也被轉移到了夢境,進入了潛意識的領域之一中。 我就在夢中,邊經歷夢境、邊探索夢境、邊思考潛意識搞出這些夢的意義以及跟防衛機制失控有什麼關連 當身體醒來後,我從消逝的夢境中回到內部世界,繼續研究大家近期的記憶跟夢境,直至釐清出了,這次潛意識過度保護又增強的線索。
Thumbnail
2024/01/25
在痛苦中身體太疲憊睡著了,於是我就也被轉移到了夢境,進入了潛意識的領域之一中。 我就在夢中,邊經歷夢境、邊探索夢境、邊思考潛意識搞出這些夢的意義以及跟防衛機制失控有什麼關連 當身體醒來後,我從消逝的夢境中回到內部世界,繼續研究大家近期的記憶跟夢境,直至釐清出了,這次潛意識過度保護又增強的線索。
Thumbnail
2023/10/18
依照心理師的建議 記錄下,我們的真實感受
Thumbnail
2023/10/18
依照心理師的建議 記錄下,我們的真實感受
Thumbnail
2023/10/05
有時候覺得自己有點慘 有時候覺得自己有點幸運 有時候覺得自己很一般 有時候覺得自己很怪胎 有時候覺得能顧好自己便已足夠 有時候覺得能幫到別人也挺不錯 或許一切都是自己的錯覺 或許一切都是自己的一場夢
Thumbnail
2023/10/05
有時候覺得自己有點慘 有時候覺得自己有點幸運 有時候覺得自己很一般 有時候覺得自己很怪胎 有時候覺得能顧好自己便已足夠 有時候覺得能幫到別人也挺不錯 或許一切都是自己的錯覺 或許一切都是自己的一場夢
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
你們把你們的人生搞反了,你們唯一需要的就是開心和想象美好。但是就這麽簡單的事情你們都做不好。然後你們都不去相信。你們不相信。你們會覺得,就是相信那些恐懼的,相信那些艱難的。這就是為什麽你們的人生版本,就是在地球上創造的就是這種體驗給你們。這是你們的集體意識觀念,明白嗎?
Thumbnail
你們把你們的人生搞反了,你們唯一需要的就是開心和想象美好。但是就這麽簡單的事情你們都做不好。然後你們都不去相信。你們不相信。你們會覺得,就是相信那些恐懼的,相信那些艱難的。這就是為什麽你們的人生版本,就是在地球上創造的就是這種體驗給你們。這是你們的集體意識觀念,明白嗎?
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
Thumbnail
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》,由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作,本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入,討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境,並結合榮格心理學與馮.法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析,理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
Thumbnail
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》,由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作,本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入,討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境,並結合榮格心理學與馮.法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析,理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
Thumbnail
有時候覺得自己有點慘 有時候覺得自己有點幸運 有時候覺得自己很一般 有時候覺得自己很怪胎 有時候覺得能顧好自己便已足夠 有時候覺得能幫到別人也挺不錯 或許一切都是自己的錯覺 或許一切都是自己的一場夢
Thumbnail
有時候覺得自己有點慘 有時候覺得自己有點幸運 有時候覺得自己很一般 有時候覺得自己很怪胎 有時候覺得能顧好自己便已足夠 有時候覺得能幫到別人也挺不錯 或許一切都是自己的錯覺 或許一切都是自己的一場夢
Thumbnail
高靈: 妳在想要去療愈別人的時候,妳就已經加深了對方有病的這個幻像,妳就已經創造了這個幻像。這個幻像是妳創造的,妳怎麽去滅。妳不創造就好了呀,明白嗎? 妳不投射出來就好了。
Thumbnail
高靈: 妳在想要去療愈別人的時候,妳就已經加深了對方有病的這個幻像,妳就已經創造了這個幻像。這個幻像是妳創造的,妳怎麽去滅。妳不創造就好了呀,明白嗎? 妳不投射出來就好了。
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
   接續上一篇文章,何必要那麼辛苦呢?能自己養活自己就很不錯了?何必要步入結婚生子的階段?自己花都不夠了,還要給小孩花?反正自己老了也不一定需要有小孩奉養,到那時後再說吧!也因為對於現狀的不滿,所以想要投入娛樂之中,讓自己好過些,這也沒有傷害到其他人。至於人口老化,出生率持續下降,那是政府的
Thumbnail
   接續上一篇文章,何必要那麼辛苦呢?能自己養活自己就很不錯了?何必要步入結婚生子的階段?自己花都不夠了,還要給小孩花?反正自己老了也不一定需要有小孩奉養,到那時後再說吧!也因為對於現狀的不滿,所以想要投入娛樂之中,讓自己好過些,這也沒有傷害到其他人。至於人口老化,出生率持續下降,那是政府的
Thumbnail
眼睛矇上了世俗的灰塵, 才看不清前方未知的路程。現實生活中的疲累不堪,往往不是ㄧ句過勞就算….. 尋求心靈上的慰籍與依賴, 不管是什麼信仰,能幫助解脫苦痛真的都很好。時時憶念本心, 靈魂才能領著踏實的心,真正的自在翱翔。
Thumbnail
眼睛矇上了世俗的灰塵, 才看不清前方未知的路程。現實生活中的疲累不堪,往往不是ㄧ句過勞就算….. 尋求心靈上的慰籍與依賴, 不管是什麼信仰,能幫助解脫苦痛真的都很好。時時憶念本心, 靈魂才能領著踏實的心,真正的自在翱翔。
Thumbnail
有時會疲憊地想著 要是能全部都是幻覺就好了 要是能全部都當成是假的就好了 要是能吃個藥後就全部都消失就好了 如果當初醫生是說,那些的確是幻覺的話,會比現在來的好嗎? 不知道呢
Thumbnail
有時會疲憊地想著 要是能全部都是幻覺就好了 要是能全部都當成是假的就好了 要是能吃個藥後就全部都消失就好了 如果當初醫生是說,那些的確是幻覺的話,會比現在來的好嗎? 不知道呢
Thumbnail
依照心理師的建議 記錄下,我們的真實感受
Thumbnail
依照心理師的建議 記錄下,我們的真實感受
Thumbnail
事物本身,其實都是中性的,賦予它們意義的,其實是我們的內心。 我不是個太樂觀的人,加上最近遇到人生低谷,真的開始會有那種「要是我消失就好了」、「要是明天可以不用醒來就好了」的感覺,以前的我即使心情不好也不會這樣想,現在我已經吃了身心科的藥,但我還是爬不起來。 我很想好起來,就像這個展覽裡每個故事
Thumbnail
事物本身,其實都是中性的,賦予它們意義的,其實是我們的內心。 我不是個太樂觀的人,加上最近遇到人生低谷,真的開始會有那種「要是我消失就好了」、「要是明天可以不用醒來就好了」的感覺,以前的我即使心情不好也不會這樣想,現在我已經吃了身心科的藥,但我還是爬不起來。 我很想好起來,就像這個展覽裡每個故事
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News