在每個人心中，
或多或少都有一些特別深刻的過往體驗。
而這些過去，
也常常難以啟齒。
不說出口有太多原因。
而最常見的理由，
是因為無法說出口。
可能因為沒有適合的對象、時間、地點，
也因為自己還沒有準備好。
甚至自己也看不清，
那樣的體驗，究竟長成什麼樣子？
但我後來發現，
對於過往的經驗，
若你帶著不舒服、不愉快的記憶，
而讓現在的你感到困擾。
也許，這些體驗只是需要一個出口。
當它們真的找到出口時，
你就可以更加釋懷，
也更能夠放下。
我曾經以為，
放下是描述一個瞬間、一個片刻的詞彙。
但我發現，
放下有時候是一個時期，
也許幾天、幾周、幾年，甚至更久。
當我們對於過去有不愉快的情緒，
有時也意味著，
我們並不滿意自己。
也才會因此，更加難以說出口。
但當你真的願意面對，
也願意接受時。
也許就會發現，
這些過往沒有想像中那麼可怕。
之所以有這些體驗，
是宇宙想要讓更美好的東西，
長在你的心裡面。
