最近期中考周。
忙得不可開交，但還是趁著空檔，去圖書館借了一些書籍。
其中一本書叫做，最有生產力的一年。
雖然目前的事情很多，
而我也貌似完成了一些事情，
但是仍舊感到時間不夠用，
且筋疲力盡。
對我來說，
重要的事情就是那幾樣。
但是，偶爾還是會感受到，
被時間掌控。
而不是掌控時間。
隨著年紀增加，
日益感到專注力的重要。
前一陣子，專注力被拉走，
連帶整個日程的掌握度都降低。
我希望在這本書上，
可以學到，如何更加有意識的管理自己的時間、自己的心。
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快樂研究生的沙龍
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2023/11/04
時間是一種選擇
今天早上滑到一則關於時間的短片，
內容是，時間不是節省下來的，而是選擇出來的。
簡單來說，
這名記者去採訪一個日理萬機的老闆。
而老闆拒絕了採訪，
原因是老闆要去登山。
而老闆說，
所有我去做的事情，
都是因為我選擇去做。
我最近也有很強烈的體悟，
2023/11/04
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2023/10/12
曾經聽過一個說法，
當內在世界與外在世界一致時，
就會感到舒服與自在。
但當外在世界和內在世界不一致的時候，
人的感受就會感到衝突與失衡。
以前總以為，
只有內在世界是自己可以控制的。
我們的想法、觀點、體驗，
都源自於我們的心。
而外在世界，
不可以控制的變數太多，
自然
2023/10/12
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2023/10/06
在每個人心中，
或多或少都有一些特別深刻的過往體驗。
而這些過去，
也常常難以啟齒。
不說出口有太多原因。
而最常見的理由，
是因為無法說出口。
可能因為沒有適合的對象、時間、地點，
也因為自己還沒有準備好。
甚至自己也看不清，
那樣的體驗，究竟長成什麼樣子？
但我後來
2023/10/06
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《轉轉生》（Re:INCARNATION）為奈及利亞編舞家庫德斯．奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品，結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat／Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間，建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發，解析其去殖民的身體政治。
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平常我們認為的時間管理好通常是指做事很有效率，如果以現在讀書的情況來看，就是在短時間內讀了大量的書，但我覺得如果無法達成這樣的結果反而心裡會很不安，所以時間管理應該是事情無法完成的時候，依然穩如泰山。
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這是一場修復文化與重建精神的儀式，觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢：巧遇Hagay》，但你能感受心與土地團聚的渴望，也不急著在此處釐清或定義什麼，但你的在場感受，就是一條線索，關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
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1.想要透過學習充實生命的密度，最重要的是設定目標；而在清楚設定想要達到的目標前，必須先思考自己現在和未來的模樣。
2.如果是現在不需要，未來也沒有任何幫助的學習，請全部捨棄。
3.即刻停止生活中無意義的行為 (我：可以試著先條列出我的生活中目前有哪些無意義的行為)。
4.場所對於你的學習效率
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日常生活中，我們常常對時間的安排感到困擾，有的人覺得時間不夠用；有的人無法在對的時間做對的事，因此時間管理是個非常重要的課題。進行時間管理能妥善幫助我們分配自己的時間，讓我們清楚知道每個時間點該做的事。
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我這兩個禮拜，我變得非常忙碌
因為開始要處理創業的東西，工作上的東西
還有我自己做的小項目
雖然沒有什麼成績
但我卻非常的忙碌
我必須要請特休在上班時間去參加展覽
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嘗試去做商業拓展
之後把這些東西整理完
並且做成行動方針
當然我學習到了很多
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本書很強調一個重點，就是「時間」的寶貴性，正常人工作時間約8小時，佔一天的⅓，剩下的2/3卻時常被輕易浪費，因為多數人認為自己在結束整日工作後，再無心力，因此蹉跎......但時間對每個人都是公平且無價，誰也不會多出來。
因此，如何善用這些時間，藉此來放大甚至扭轉，就是本書所要傳遞的重點
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闡述了專注的重要性，並借助眾多名人的故事及例子來說明，更告訴我們專注是成功的關鍵。作者訂定了12個月培養專注力的計畫，每一個月有專屬的目標，那一個月他會很專注地去達成目標，藉此來練習專注。
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