思想漫步-「早起」,我要與你正面對決了

更新 發佈閱讀 1 分鐘

久違了,自然醒!清晨五點鐘,還有種喜悅的感覺。


我趁天未亮呼求;我仰望了你的言語。我趁夜更未換,將眼睜開,為要默想你的話語。(詩 119:147~148)


人生最美好的時光,莫過於早晨會自然「笑醒」的日子!我是不是要開始迎接它了?


小學生期待遠足時,早上根本不需要鬧鐘,期待著天色漸白,整理著野餐食物,喜孜孜的!


在年輕戀愛交友的年紀,到了約會的日子,心情是那麼緊張卻興奮,絕不會賴床的。


花了大把積蓄,費了許多設計心思,經歷許久混亂的工地監工,終於入了新厝!那些日子真的是每天笑醒的!


幾十年的歲月過去了,依稀記得還有一些考上好學校,結婚,出國旅遊等特殊活動,會有高興到睡不著覺的經歷,只是屈指可數,其他絕大多數的時間,早起都是件苦差事。不是被鬧鐘叫醒,拖著疲憊的身體,不甘不願的趕往打卡的地方,就是被疼痛的部位攪擾,終止了身體渴望的睡眠。好不容易盼到假日,賴床不想醒來到終於醒來感嘆假期已過半,除了喘息以外已喪失玩樂的興致和能力。


「早起」,我要和你正面對決了,雖然已經有太多先期知識告訴我早起的好處,比如說「晨晨復興,日日得勝」的教會教訓,和「晨間隨筆」的心靈寫手和成功人士的極力推薦,但我以可望不可及的態度置之,沒想到當我再度 reset 生活時,它會自然來到。


早晨五點到七點!希望這段寶貴的時間,在未來的每一天我都能清醒著擁有。在這段時間能與造物主有最親密的接觸,真實面對自我,參透事物真相,也求主賜給我源源不絕的生命力和創造力。


Newman 2020/9/18

導覽頁:紐曼的思想漫步


留言
avatar-img
newman的沙龍
32會員
151內容數
漫步是一種境界。
newman的沙龍的其他內容
2025/04/10
不是黑天鵝! 只可能在事後,也許會領悟過來,但條件是:必須活著!然後,我們認知的極限,又被擴大了一些。而每次的擴大,也帶來對未知領域,更加的敬畏。 「當挪亞六百歲,二月十七日那一天,大淵的一切泉源都裂開了,天上的窗戶也敞開了,四十晝四十夜降雨在地上。正當那日,挪亞和他三個兒子閃、含、雅弗
2025/04/10
不是黑天鵝! 只可能在事後,也許會領悟過來,但條件是:必須活著!然後,我們認知的極限,又被擴大了一些。而每次的擴大,也帶來對未知領域,更加的敬畏。 「當挪亞六百歲,二月十七日那一天,大淵的一切泉源都裂開了,天上的窗戶也敞開了,四十晝四十夜降雨在地上。正當那日,挪亞和他三個兒子閃、含、雅弗
2025/03/24
這一段非常可愛的經歷,曾經寫在 創世紀020,隨著青少年進度再度重溫,對神人關係的親密,依舊驚奇。這次是先有口說,才有文稿,神的話不僅在深思熟慮或默想中,也必須在公開分享時,流暢的湧流出,這是我一生的功課。 「耶和華在幔利橡樹那裏向亞伯拉罕顯現。那時天正熱,亞伯拉罕坐在帳棚口。」(創世紀 18
Thumbnail
2025/03/24
這一段非常可愛的經歷,曾經寫在 創世紀020,隨著青少年進度再度重溫,對神人關係的親密,依舊驚奇。這次是先有口說,才有文稿,神的話不僅在深思熟慮或默想中,也必須在公開分享時,流暢的湧流出,這是我一生的功課。 「耶和華在幔利橡樹那裏向亞伯拉罕顯現。那時天正熱,亞伯拉罕坐在帳棚口。」(創世紀 18
Thumbnail
2025/03/13
剛得到老父親的祝福:「願神賜你天上的甘露,地上的肥土,並豐盈的五穀和新酒。願多民服事你,多國跪拜你。願你作你弟兄的主,你母親的兒子向你跪拜。凡咒詛你的,願他受咒詛;為你祝福的,願他蒙福。」(創世紀 27:28~29) 這是個敬虔的家庭,從祖父亞伯拉罕蒙召,有了全新的開始,開始傳承神的祝福。祝
Thumbnail
2025/03/13
剛得到老父親的祝福:「願神賜你天上的甘露,地上的肥土,並豐盈的五穀和新酒。願多民服事你,多國跪拜你。願你作你弟兄的主,你母親的兒子向你跪拜。凡咒詛你的,願他受咒詛;為你祝福的,願他蒙福。」(創世紀 27:28~29) 這是個敬虔的家庭,從祖父亞伯拉罕蒙召,有了全新的開始,開始傳承神的祝福。祝
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
Thumbnail
早起 好難 曾經的我也是如此覺得, 現在每天5、6點起床, 還覺得很開心呢! 讓生活多點幸福感吧
Thumbnail
早起 好難 曾經的我也是如此覺得, 現在每天5、6點起床, 還覺得很開心呢! 讓生活多點幸福感吧
Thumbnail
久違了,自然醒!清晨五點鐘,還有種喜悅的感覺。 我趁天未亮呼求;我仰望了你的言語。我趁夜更未換,將眼睜開,為要默想你的話語。(詩 119:147~148) 人生最美好的時光,莫過於早晨會自然「笑醒」的日子!我是不是要開始迎接它了? 小學生期待遠足時,早上根本不需要鬧鐘,期待著天色漸
Thumbnail
久違了,自然醒!清晨五點鐘,還有種喜悅的感覺。 我趁天未亮呼求;我仰望了你的言語。我趁夜更未換,將眼睜開,為要默想你的話語。(詩 119:147~148) 人生最美好的時光,莫過於早晨會自然「笑醒」的日子!我是不是要開始迎接它了? 小學生期待遠足時,早上根本不需要鬧鐘,期待著天色漸
Thumbnail
你是不是每天早上總是賴床到最後一刻,鬧鐘調了好幾個卻怎麼也不起,然後急急忙忙地梳洗裝扮出門,結果早餐來不及吃,該準備的東西沒有檢查就衝出門,到了公司或學校才發現這個沒帶,那個沒做.一整天慌亂的被時間追著跑,勉勉強強的過完一天,回到家終於得到放鬆的時間,因為不止身體累心也累,,為了要犒賞辛苦拼命跟時間
Thumbnail
你是不是每天早上總是賴床到最後一刻,鬧鐘調了好幾個卻怎麼也不起,然後急急忙忙地梳洗裝扮出門,結果早餐來不及吃,該準備的東西沒有檢查就衝出門,到了公司或學校才發現這個沒帶,那個沒做.一整天慌亂的被時間追著跑,勉勉強強的過完一天,回到家終於得到放鬆的時間,因為不止身體累心也累,,為了要犒賞辛苦拼命跟時間
Thumbnail
這陣子培養了一個新習慣,就是比平常早20分鐘起床,然後出門前半小時就是屬於我的晨讀時光。這個習慣已經持續一個月以上了~覺得自己很棒、很不容易!畢竟以往的我都是睡到最後一刻才起床,什麼叫做晨讀?過往人生字典中沒有這回事哈哈哈。
Thumbnail
這陣子培養了一個新習慣,就是比平常早20分鐘起床,然後出門前半小時就是屬於我的晨讀時光。這個習慣已經持續一個月以上了~覺得自己很棒、很不容易!畢竟以往的我都是睡到最後一刻才起床,什麼叫做晨讀?過往人生字典中沒有這回事哈哈哈。
Thumbnail
當你越來越習慣,用感恩的心展開新的一天之後,便能夠慢慢地加上一些「儀式感」,例如像我會花1~2分鐘時間冥想、想像展開美好、充滿希望的一天,有人則是晨間運動、瑜伽、曬曬太陽、呼吸新鮮空氣、整理環境亦或是規劃一日計畫等等,甚至我都會建議學生在早晨進行感恩書寫,讓自己一早的情緒能量維持在高檔。
Thumbnail
當你越來越習慣,用感恩的心展開新的一天之後,便能夠慢慢地加上一些「儀式感」,例如像我會花1~2分鐘時間冥想、想像展開美好、充滿希望的一天,有人則是晨間運動、瑜伽、曬曬太陽、呼吸新鮮空氣、整理環境亦或是規劃一日計畫等等,甚至我都會建議學生在早晨進行感恩書寫,讓自己一早的情緒能量維持在高檔。
Thumbnail
她選擇在黎明前的黑暗起床,早起讓她實現許多人生的夢想與目標,至今仍持續介紹著凌晨四點半起床如何改變的她的一生!
Thumbnail
她選擇在黎明前的黑暗起床,早起讓她實現許多人生的夢想與目標,至今仍持續介紹著凌晨四點半起床如何改變的她的一生!
Thumbnail
每一天清醒的早晨都值得我們打造一個專屬的儀式 讓生活的開始就充滿幸福和活力! 你的早晨 你自己在每天起床時 除了基本的盥洗以外, 還會做些什麼事情讓自己清醒嗎? 不讓自己錯過任何一個存在於世界的消息。
Thumbnail
每一天清醒的早晨都值得我們打造一個專屬的儀式 讓生活的開始就充滿幸福和活力! 你的早晨 你自己在每天起床時 除了基本的盥洗以外, 還會做些什麼事情讓自己清醒嗎? 不讓自己錯過任何一個存在於世界的消息。
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
每當旭日晨昇 那一刻的靜謐總能夠撫慰我們的心靈 那是一段特別的時光 值得我們深深地感恩 早晨的寧靜 就像大自然的歌聲 輕柔而和諧 在這時 大地似乎還未完全甦醒 一切都沉浸在夢中 這是一個屬於自己的寧靜時光 讓我們可以沉思、冥想 或者只是純粹享受這寧靜的片刻 感恩早晨寧靜
Thumbnail
每當旭日晨昇 那一刻的靜謐總能夠撫慰我們的心靈 那是一段特別的時光 值得我們深深地感恩 早晨的寧靜 就像大自然的歌聲 輕柔而和諧 在這時 大地似乎還未完全甦醒 一切都沉浸在夢中 這是一個屬於自己的寧靜時光 讓我們可以沉思、冥想 或者只是純粹享受這寧靜的片刻 感恩早晨寧靜
Thumbnail
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》,由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作,本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入,討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境,並結合榮格心理學與馮.法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析,理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
Thumbnail
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》,由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作,本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入,討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境,並結合榮格心理學與馮.法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析,理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News