底下是針對長期案，給心理師/助人者的建議
1.多看兒童節目吧！
就算你不想跟兒童工作，還是會跟情緒工作
而『情緒＝內在小孩』
怎麼跟小孩說話、溝通、傳遞情感？
除了要進修發展心理學、兒童心理學、非語文表達技巧外
多看兒童節目吧！看人家怎麼對兒童溝通的
公視水果奶奶不錯。
2.場邊教練VS下水教練
某些議題需要運用諮商關係談論彼此，也就是談論此時此刻
場邊教練：「你說跟別人相處都會有壓力，其實他們不一定是這樣想，你可以放鬆一點」
下水教練：「你說跟別人相處都會有壓力，那你跟我相處也會有嗎？你想聽聽我是怎麼想的嗎？」
3.「匱乏」的比喻
情感匱乏的案主就像是肚子餓的人，成長中都沒有人餵養他
他餓肚子來到諮商室，說要檢討「為什麼肚子會餓？」
你要怎麼做？
不先滿足怎麼思考；不放下防衛怎麼反省
「同理」是看見行為表層後的需求，你要跟他分享，但別割了自己的肉
4.不要只當反射型的助人者
助人工作者不評論案主，而是跟著案主自己的理情邏輯，協助他適應世界
一般功能良好的案主（典型案主）會向我們訴說這些事，助人者只要能「反映」、「好奇」與「肯定」，多能幫助案主做自己的主人
如果功能不好的呢？他是空空的、嗷嗷待哺的呢？
助人者應該要有自己對人性、諮商的論述（自己的鷹架理論）
有其概念化，才有後來的諮商方向
5.實踐知識
自己的理論不是憑空或東拼西湊來的
那包括了：自己的成長史、困難議題+如何度過、思考整合、生活實用智慧、各領域的實踐知識。所有的知識會經過「你」而成為一個有系統的、活用的資料庫。
在親子教養領域，父母到哪裡孩子才會到哪裡，在諮商領域也是的，如果現在是不足的，就跟案主一起繼續學習。
