今日愛自己行動：
優點轟炸：發自內心欣賞自己
優點轟炸
學生時期有玩過一個遊戲，每個人手上拿著一疊便利貼，然後要分別為在場每個人寫下他們的優點，一張便利貼寫一個人的優點，接著大家互相把便利貼貼到對方身上。
那時印象好深刻，透過這個遊戲，練習去發現每個人的優點特色，停止用負面的眼光看待彼此的特質。
自己收到便利貼的時候，也可以發現自己有哪些被人稱讚的特質，也會意外看到自己從沒發現過的優點。
冒牌者症候群
平時當受到別人稱讚時，心裡雖然會很開心，但同時又有點不自在，好像落入「冒牌者症候群」，總覺得自己不配，害怕自己其實不像他們認為的那麼好，若下次表現不好，會讓大家失望。
發自內心欣賞自己
印象很深刻的是，某一次老公幫客戶完成一個案子，然後他興奮得轉頭跟我說：
「老婆！你看！我終於完成了，我真的覺得自己太棒了！」
然後露出陽光般的燦笑，自然而然流漏而出的自信。
在他身上，我看到發自內心欣賞自己是什麼樣子：大方自信，卻又不驕傲自滿。
發自內心欣賞自己的好，看到比自己厲害的人也很樂於稱讚，願意虛心求教。
我也想要有這樣的自信，所以今天也來練習發自內心的欣賞自己，自己給自己優點轟炸一下。
我給自己的優點轟炸
我給自己的功課是：列出自己的10個優點
其實原本是預計要列20個，但時間有點來不及，所以就留到下次再整理。
果然第一次不要太高估自己，哈！
我的10個優點
- 隨和
- 負責任
- 有創意
- 藝術天份
- 心思細膩
- 感性、容易感動
- 樂於嘗試新事物
- 安靜沉穩
- 很會做筆記
- 有可愛的小虎牙
❤️今日感恩的事：
1. 很感謝老公今天分享創業上的學習，以及可以一起討論方向，再次對焦後，感覺今天工作的效率變快了，而且比較沒有之前的焦慮感。
- 今天吃到好吃的炸雞腿便當😋。 (好像每天的感恩事項都有吃的，哈)
- 由衷感謝默默支持鼓勵我的讀者，自己的文章有人肯定，覺得很開心:)。
