《關於憂鬱》 - 你要寫憂鬱 就不能只寫我想死 你要寫 發作的顫抖 無聲的吶喊 紅腫的雙眼 作嘔的手臂 生鏽的刀刃 是 一個禮拜要跑一次的醫院 是 每一晚都要靠著藥物入睡 是 永遠只增不減的高昂費用 是 直到現在還會發癢的疤痕 - 大量湧出的鮮血 竟是屬於我的鎮定劑 錯的人並不是我 你可否知道 我比任何人還想 活下去的那顆心 有多沸騰 所以 請不要罵我 - 能否當一天的展示品 這樣上方就會貼著 「小心觸碰 易碎。」的標語 這樣我是不是就能 再更完整一些 所以麻煩 請溫柔的對待我 - 失去生命的生命 該如何證明自己的價值 現在才明白 原來我擁有的自我 並不是我 只有死過之後 我 才能 成為我
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睏的沙龍
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對我來說,糟糕的狀況有二:其一是對生活的麻木,其二是失控後的衝動行為。
想要自救,找到解壓的方式非常重要。
我的方式是收掉公司不當老闆,以及從台北搬回高雄。
換個環境,你能換個腦袋喔!

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本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。

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關於「憂鬱症」、「躁鬱症」,大家的第一個想法都是「自殺」、「自殘」等。
第一次踏入診所,真的做了很多的心理準備,開始跟醫師聊,心裡想著「我應該就是一個無病呻吟的人」,
當醫生說要開藥給我時,我並不覺得怎麼樣,直到當我去查了自己的病歷代號,原來我有「輕鬱症」,
就這樣一次又一次的經歷各種「失敗」,

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5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》,由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作,本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入,討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境,並結合榮格心理學與馮.法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析,理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。

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這是我手寫的一篇日記,用自由寫作(Free Writing)方式進行,自由寫作是表達性藝術治療的一種方法,讓人寫下全憑直覺出來的想法,一直寫一直寫,不管字醜還是語意不通、有錯字也都不停下修改。本文是我用自由寫作直覺書寫,希望讓我的憂鬱說說話。

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這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。

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背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價
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手割破會痛,崴到脚會痛,失戀會痛,憂鬱症也會痛,並且還會很痛很痛,只不過我的臉不會痛到皺起眉頭,不會痛到路都走不好,話都説不出來,甚至不會痛到流出眼淚,但是胸口卻像被一塊塊巨石埋住,偶爾會像被一雙大手緊緊揉捏
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最近的我一直想死,不知道是生活還是因為病況。
簡而言之,我不斷的在用意志力去壓制「想死」的這個“決心”,我坐在女兒牆上,與自己搏鬥好久好久,用好多的人事物去拖延這個念頭,而我也知道這一切是遲早的,我也想去住院,可是我還有課業。
就這樣坐在女兒牆上哭了足足半個小時,與自己搏鬥了許久,才從那牆上下來,換

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