如果現在你感到痛苦，給自己幾分鐘的時間，關懷自己。把手放在你的胸口，念著下面這段話。
-這是一個痛苦的時刻，痛苦是生活的一部分。我不是唯一一個有這樣的感受。每個人都有痛苦的時候，都有這樣感受。願我知道自己的不容易，能夠善待自己。親愛的，幸福一直都在我手上，抱怨懷疑攻擊是他人選擇，感恩信任關懷才是幸福的能力，我學習與臣服一切的不容易。
留言
芮翎 Nina 丨身心靈療癒師的沙龍
5會員
136內容數
催眠擁有強大的力量，它是一扇通往內心深處的門。在催眠的狀態下，身心得以徹底放鬆，壓力和焦慮煙消雲散。這種特殊的心理狀態讓我們能夠深入探索潛意識的世界，揭示我們內心最深處的欲望、恐懼和信念。❤️催眠是一種神奇而又神秘的工具，為我們打開通向內在力量和自我實現的道路，帶來積極而持久的變化。
芮翎 Nina 丨身心靈療癒師的沙龍的其他內容
2023/10/24
21天x五分鐘 輕冥想〡回到內心
每天五分鐘讓輕冥想，成為吸引豐盛富足美好的生活磁鐵
2023/10/24
21天x五分鐘 輕冥想〡回到內心
每天五分鐘讓輕冥想，成為吸引豐盛富足美好的生活磁鐵
2023/10/20
21天x五分鐘 輕冥想〡不可思議的金錢能量文
每天五分鐘讓輕冥想，成為吸引豐盛富足美好的生活磁鐵
2023/10/20
21天x五分鐘 輕冥想〡不可思議的金錢能量文
每天五分鐘讓輕冥想，成為吸引豐盛富足美好的生活磁鐵
2023/10/19
21天x五分鐘 輕冥想〡神奇能量文
每天五分鐘讓輕冥想，成為吸引豐盛富足美好的生活磁鐵
2023/10/19
21天x五分鐘 輕冥想〡神奇能量文
每天五分鐘讓輕冥想，成為吸引豐盛富足美好的生活磁鐵
你可能也想看
本文分析導演巴里・柯斯基（Barrie Kosky）如何運用極簡的舞臺配置，將布萊希特（Bertolt Brecht）的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默，探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋，並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面，分析該作如何在保留批判核心的同時，觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
本文分析導演巴里・柯斯基（Barrie Kosky）如何運用極簡的舞臺配置，將布萊希特（Bertolt Brecht）的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默，探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋，並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面，分析該作如何在保留批判核心的同時，觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
這是一場修復文化與重建精神的儀式，觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢：巧遇Hagay》，但你能感受心與土地團聚的渴望，也不急著在此處釐清或定義什麼，但你的在場感受，就是一條線索，關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
這是一場修復文化與重建精神的儀式，觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢：巧遇Hagay》，但你能感受心與土地團聚的渴望，也不急著在此處釐清或定義什麼，但你的在場感受，就是一條線索，關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
這篇文章談論了面對困難時的心情壓力，以及如何樂觀面對人生挑戰。文章呼籲讀者要保持堅強，並給予了鼓勵和支持。這篇文章鼓勵人們把痛苦留到明天，並表達了作者的支持和陪伴。
這篇文章談論了面對困難時的心情壓力，以及如何樂觀面對人生挑戰。文章呼籲讀者要保持堅強，並給予了鼓勵和支持。這篇文章鼓勵人們把痛苦留到明天，並表達了作者的支持和陪伴。
《轉轉生》（Re:INCARNATION）為奈及利亞編舞家庫德斯．奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品，結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat／Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間，建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發，解析其去殖民的身體政治。
《轉轉生》（Re:INCARNATION）為奈及利亞編舞家庫德斯．奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品，結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat／Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間，建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發，解析其去殖民的身體政治。
背景：從冷門配角到市場主線，算力與電力被重新定價
小P從2008進入股市，每一個時期的投資亮點都不同，記得2009蘋果手機剛上市，當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈，隔天股價就有驚人的表現，當時光學鏡頭非常熱門，因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照，也造就傳統相機廠的殞落，如今手機已經全面普及，題
背景：從冷門配角到市場主線，算力與電力被重新定價
小P從2008進入股市，每一個時期的投資亮點都不同，記得2009蘋果手機剛上市，當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈，隔天股價就有驚人的表現，當時光學鏡頭非常熱門，因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照，也造就傳統相機廠的殞落，如今手機已經全面普及，題
這篇文章描述了人們如何在心靈上承受痛苦，並努力克服這種痛苦的過程。內心的傷口還在淌血，但人們仍然在努力讓痛苦變小一點，讓自己變得更強。文章中提到了親愛的曉一直努力的過程，以及這條路的長與辛苦。
這篇文章描述了人們如何在心靈上承受痛苦，並努力克服這種痛苦的過程。內心的傷口還在淌血，但人們仍然在努力讓痛苦變小一點，讓自己變得更強。文章中提到了親愛的曉一直努力的過程，以及這條路的長與辛苦。
身心和人際的崩潰，大多來自情緒消耗生活在現代，常讓人感到崩潰，每日或多或少都要經歷情緒觸發的過程，像內心被扣了扳機，轟一聲，在胸口炸開一個洞般感到慘烈、苦痛、疼痛。從小到大，我們累積了太多未解決的創傷和失落，讓我們深陷後天習得的無助和無能為力感中⋯
身心和人際的崩潰，大多來自情緒消耗生活在現代，常讓人感到崩潰，每日或多或少都要經歷情緒觸發的過程，像內心被扣了扳機，轟一聲，在胸口炸開一個洞般感到慘烈、苦痛、疼痛。從小到大，我們累積了太多未解決的創傷和失落，讓我們深陷後天習得的無助和無能為力感中⋯