21天x五分鐘 輕冥想〡神奇能量文
每天五分鐘讓輕冥想,成為吸引豐盛富足美好的生活磁鐵留言
芮翎 Nina 丨身心靈療癒師的沙龍
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催眠擁有強大的力量,它是一扇通往內心深處的門。在催眠的狀態下,身心得以徹底放鬆,壓力和焦慮煙消雲散。這種特殊的心理狀態讓我們能夠深入探索潛意識的世界,揭示我們內心最深處的欲望、恐懼和信念。❤️催眠是一種神奇而又神秘的工具,為我們打開通向內在力量和自我實現的道路,帶來積極而持久的變化。
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每天,努力一點點就好。
在靜心和觀想上面用功。
如果可能的話,每天使用一點創造性的視覺化和正念靜心,即使只有五分鐘也好。
晚上睡覺前或早晨剛醒來後,做觀想練習和靜心特別好,因為在那些時段,身心通常已經很放鬆,很合適向內連結,也很容易相應有共振。
當然,中午時刻進行短暫的靜心和有創造性的觀

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我們終於抵達第21天了。
這份訊息要送給保持節奏的人,但是只要繼續總也一天也會完成!
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你熟悉幸福的七個「開關」嗎?
⭐為身旁的人付出
⭐傳送(愛與光)
⭐放下(那些不會讓你更圓滿的事)
⭐寵愛自己(活出最圓滿的人生)
⭐付出感激
⭐付出自
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