20240304 豐盛(abundance_the inner path to wealth)
今天要來分享閱讀狄帕克‧喬布拉的《豐盛》一書的心得，第三部分：
一、當你接受了理想與現實存在差距，你會選擇降低自己的期待
本書舉了個例子，為了避免選擇困難症，於是麥當勞把菜單成三個區域，多種設計好的菜單，縮小你的選擇來幫助你去選擇，主角就是漢堡，其他的都是無關緊要的大薯中薯小薯，飲料要是可樂還是咖啡。
文明社會同樣限縮你的人生選擇，主旋律就是結婚生子，買房消費，守法納稅，你可以選擇的就是跟男的還是女的，或者第三性結婚，過分化約在人生體驗和靈魂學習上，就是無聊。
同時給予創業者、創新者，極大的失敗處罰，給予老闆極大的限制與責任，順水推舟下，選擇當個普通上班族，維持社會穩定，是長久以來的政策取向。
在這個普世現象下，關於現實生活，或多或少有以下的常識(共同信念、共業)：
(1) 人生是不公平的
(2) 一切都是運氣
(3) 你必須委曲求全，遷就大局
(4) 你必須追求自己的利益，沒有人會代替你爭取
(5) 沒有人有照顧你的義務(西方社會父母和子女，成年後的觀念)
(6) 來的快，去得也快
(7) 平民鬥不過政府
(8) 每分鐘都有一個笨蛋和倒楣蛋發生
(9) 你不是天生的贏家，就是天生的輸家(勝利組與失敗組)
(10) 人生糟糕透了，有七苦八難，然後迎接死亡
這些都是錯誤教訓，源自於現實生活的經驗，阻止你好高騖遠，驅使你腳踏實地，降低期待，降低理想，沒有期待，就沒有傷害。
二、運用Sankalpa把豐盛的意識，轉化為豐盛的現實
書中提到了解決這個困境的實際方法，是運用真心切願的Sankalpa，不用努力，不用辛苦，不用心不甘情不願，讓真心或高我，自動安排所有劇本的場景、演員與資源，你只要保持覺知，順流而下。
具體來說，靈魂設計你是魚的話，丟到水裡就可以了，設計你是鳥的話，從懸崖丟下去就可以了，設計你是歌手的話，丟到麥克風前就可以了。
魚是不用努力辛苦去學游泳的，就像阿凡達2的水種族一樣，鳥也是不用努力辛苦去學飛，歌手也是不用努力辛苦去學唱歌，那是靈魂深處的本能，如魚得水，自然而然，一天不游泳才會渾身難受。
還記得當你是為了金錢，扭曲自己去工作的業力或信念嗎?
不是Sankalpa或天命(IKIGAI)的事情，就要很努力很努力，很辛苦很辛苦，很內耗，很委屈自己，因為就像讓魚去學飛，去走路。
美人魚喝了魔藥長出了腿，灰姑娘的華服馬車魔法，魔藥與魔法，其實都是相同的信念與業力，你只有扭曲了自己的意識，才能長出腳，坐上南瓜，當你覺得不好玩，時間到了，魚鰭終究還是魚鰭，海洋才是自己的主場。
三、為了心想事成，你需要創造性的七大天賦
(1) 喜悅與開心
(2) 智力
(3) 創意表達、言論自由
(4) 愛與包容
(5) 自信會成功的行動
(6) 休閒娛樂、性欲
(7) 安全、金錢的富足
這是每個人與生俱來的七大天賦，任何進階的才能與魔法，都是由此而來，同樣這七大天賦，也是用進廢退的，你越去使用他們，他們不會生氣怪你貪心，反而會回饋你更多的選擇權。
這分別對應了七脈輪的頂輪到海底輪，他並不在實際身體的位置上，而是你的意識和心裡，你越能體驗到這七大天賦，帶給你的豐盛人生體驗，抱有著正面信任與期待，他就是開啟的，反之，與他相關的人生實相，也就是現實人生有問題的，就是需要清理與練習的部分。
四、鍛鍊七脈輪的兩個冥想
(1) 自然念誦種子字冥想：就是靜心深呼吸，用自己的節奏，反覆念誦七脈輪的梵音，網路上有許多發音視頻可以參考，也有配好的冥想音樂。
(2) 肯定句七脈輪冥想，同樣靜心深呼吸，但是一次只專心念誦一遍脈輪肯定句，就靜心冥想：
(頂輪到海底輪範例)
a. 我是OOO(有錢人)、我是純粹的存在
b. 我知道OOOO(致富的方法)、我是智慧
c. 我可以自在表達、我可以說出我的真理，不會被炎上、孤立
d. 我是愛、我能愛人我也被愛著
e. 我心想事成、我手到擒來
f. 我是性感的、我擁抱性欲
g. 我總是安全有保障的、我完全金錢獨立，負責任的用錢
不管是正相關的開心甜蜜回憶，還是馬上生起的打臉打槍聲音，還是完全一敗塗地的經歷，都讓他平靜的生起，深呼吸，再讓他平靜的落下，一層層釋放掉遮蓋原本天賦的信念或經驗。
當然也有可能在平靜中，得到一個從未想過的靈感，恭喜你，平靜的寫在你的願望小紅本上，嘗試行動。
五、七脈輪各自詳細的內容請買本書，自己練習
六、結語
活著不只有陽光空氣水，也不只有對物質的金錢慾望、對生的性慾，種種慾望就像是冬衣，滿足了也就春暖花開，可以暫時把冬衣收納起來，但是最核心的靈魂願景，就是無止盡的創造與體驗，這種無關於多欲少欲無欲或是絕欲，你都必須正視靈性創作的本源需求。
