歡迎光臨「遊睦市中心」。很遺憾，還沒有任何有影響力的行動，第一個專題及文章，就是放棄。但是，短暫的放棄並不是真的放棄，希望在未來，還能用其他方式跟大家見面！現在，希望大家能平靜的看待這整份「放棄日記」：）
2024/03/11 天氣雨 狀態：低落、複雜
今天是放棄堅持做居住正義議題的第二百八十五天其實今天想分享的是昨天發生的，筆者的家事
因為昨天筆者家裡網路不知道怎樣，突然跑很慢，所以改成今天發
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這三天，筆者家裡在換冷氣，因為是換掉2.30年前的老舊室外機，加上之前的冷氣排水孔沒裝好會漏水，所以原本冷氣的排水孔所在地地板也需要拆掉
那個地方是筆者家的倉庫，顧名思義，是平常用不到的東西就往那丟的地方，所以非常亂，也因為不常有人去整理、打掃，所以也蠻髒蠻多灰塵的
筆者不算是個愛乾淨的人，但是自從接觸居住議題後，自己深刻感受到「居家環境」對一個人的心境、想法、觀念有多直接的影響
- 如果居家環境髒亂、空間狹小：那住在這裡的人，大多會出現比較混亂的情緒、陰晴不定、甚至對生活沒有盼望、對生活覺得得過且過就好、或者經常低落憂鬱
- 如果居家環境整潔乾淨、空間寬敞明亮：那住在這裡的人，大多情緒比較穩定、也不太容易憤世忌俗、對生活即使沒有盼望，也不會甘於得過且過、可能還推崇儀式感
以上的狀況顛倒也是有可能，就是說：
- 情緒陰晴不定、經常感到憂鬱沒盼望的人，因為感受到照顧自己都來不及了還去打掃環境？因此容易讓家裡的環境呈現比較髒亂、沒整理過的廢墟風格
- 情緒穩定、追求儀式感、甚至樂觀正向的人，因為總是保持開朗，會看不慣家裡髒亂，也許不致於潔癖，但至少看到髒亂到一定程度的時候就會自動去打掃整理了
筆者就是屬於「不至於潔癖，但是看到髒亂到一定程度就會受不了去整理」的人
偏偏筆者家中四人，只有筆者是這樣的人，家父家母家姐，都比較偏向前者
於是，在這次拆冷氣之後，筆者主導了倉庫大整理改造計畫，準備來把那些陳年物品斷捨離
家人是沒有阻攔或反對，說都由筆者決定要不要丟
所以這三天筆者都在整理打掃中
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不過，昨天發生了一件事，是讓筆者也想要測試看看是不是「居家環境對心境有直接影響」這個現象是真的
昨天，家父家母吵架了
不是因為筆者打掃或丟物品的原因，只是為了午餐家裡要自己包壽司，醋飯的調配沒有溝通好，雙方口氣又一直都是不好的那種說話態度，所以兩者大吵一架，家母奪門而出
筆者的家庭，也算是傳統台灣家庭，父母打罵教育到大、父母可能彼此也沒了愛情剩柴米油鹽醬醋茶，再加上兩方的溝通方式一直都是「大聲」、「不專心聽彼此說話，左耳進右耳出、「後面才再用大聲及質問的口氣問對方問題」，所以經常為了一些瑣事吵架
長大後學了社工，又曾經在家暴領域待過，才意識到自己原來也是「目睹兒少」
但是，父母這樣的狀況就維持到了現在筆者都快三十了
你說，要改嗎？能改嗎？也許能吧，但是兩位如果還是傳統家庭觀念，應該對他們個人意願不高
我們常說，如果個案自己沒有打從心裡的意願要改變，那這案的輔導就不可能有成效
所以之前筆者讀書期間，一直很希望看看能不能運用自己所學的理論、技巧，幫助家父家母緩和彼此對彼此不滿的情緒
很顯然，沒有成功過，到現在都是
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就筆者觀察，家父屬於傳統家庭長大，因為自己的成長背景也是打罵教育，所以對家人的口氣一直都不是很好
比如：
- 你好好的想跟對方討論地板要怎麼鋪，「是把舊地板拆掉再鋪新地板？」、「還是直接鋪上新地板？」
- 家父卻是回覆「舊地板是要怎麼拆？！」、「那麼多櫃子桌子怎麼移動？！又搬不動！」、「直接鋪就好啦！」、「你們又不會常用那邊（指倉庫），隨便鋪就好啦！」
會打驚嘆號，就代表說話口氣就是給人感覺具有攻擊性的
而家母，在一個不算是很傳統的家庭中長大，但是因為是家中唯一的女兒，前面有三位哥哥，所以從小在備受寵愛的氣氛下長大
不能說是公主，但也真的不是那種所謂的「賢妻良母」
- 所有家事除了打掃、整理、收納以外，她都會做（當然其他的我們也會幫忙啦）
- 一旦有人跟她稍微大聲說話，她就會想找你吵架，最後自己吵到哭；但是她自己卻常常非常大聲說話，口氣也跟家父差不多的攻擊程度
所以兩個一講話就像要吵架的人在一起真的很難不吵起來，應該說，沒真的打起來就謝天謝地了
筆者小時候不懂，所以就學了他們的壞脾氣，對朋友對家人也都不好
長大後除了逐漸培養幽默感、透過心理學學著去理解他人，才漸漸長成現在這樣
但是，回到家後，卻感覺很難自己運用心理學的理論在自己的家庭上
筆者曾經也想過要找父母好好談談家裡的詭異氣氛及經常性的衝突
但是卻總是開不了口
因為每當想開口的時候，又會想到：反正他們的個性絕對不會聽自己的話，甚至會覺得筆者是在說教，反過來責罵自己，又何必自己找罵呢？
包括今天只有筆者及家父在家的時候，也出現這樣的狀況了
不過，家母倒是在筆者長大後，比較願意分享自己的心情，也願意接受筆者或家姐的建議
所以今天，反而是家母下班回家後，她主動提起昨天的狀況，於是筆者及家姐以旁觀者的角度分析了一下這次的事件，感覺家母雖然短時間還是這樣的性格及行為，但是至少不會太虧待自己的內心，不要用別人的錯誤來懲罰自己（生氣就是在懲罰自己）
也是這次事件，讓筆者更加理解，什麼叫家家有本難念的經
為什麼早期的社會，會覺得家裡人吵架、打架是家務事，而不願意接受「外人」的協助
就是因為，有時候自己發生的事只有自己能解決，旁人所謂的協助，只是以旁觀者的角度幫忙分析事情發生的可能性、及也許可以朝哪個方向改善的建議
筆者不奢求很快就解決這件事，也不覺得家父家母短時間內會和好
但是，筆者曾經聽過心理師分享，父母吵架的時候，孩子不要急著參一咖，因為父母也需要學習靠自己去解開衝突，孩子只需要保持中立，過好自己的生活就好
所以，筆者也就隨遇而安囉～見機行事也是筆者越來越會的事呢～
