昨天早上十點喝下很熟悉的柳橙汁
隔了約莫三分鐘
再到了前天買下的石榴汁
知道不餓
卻很想咀嚼無花果以及葡萄
咀嚼咀嚼就吃了下去
昨天算是破功嗎
可能帶著這樣的心理
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食汁日開始
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Hermia 的沙龍
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環境即興Geo-Choreo創辦人 ‖ 為了讓自己對活著還保有興趣 繼續到哪裡覺得想跳舞就跳舞的實驗 : 最近把舊詩翻出來 放在這裡 : 感謝這空間 讓我站出來 看著情緒 走開被奴役的沉溺 | 對很多事物有興趣 不專精也沒關係 | 練習不帶目的 只是因為快樂而去做一件事情 ‖ 謝謝你和你們 謝謝宇宙
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2024/06/05
今天的實驗大成功
不給食物貼標籤開心地吃巧克力糖和洋芋片
吃了幾片很奇妙就不想吃了
沒吃一顆巧克力光是吸允
就覺得沒有太多的慾望
可以感受到是糖在養成某種渴求
儘管如此今天還是實驗吸允完買來的洋芋片和巧克力
然後清理
2024/06/05
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2024/05/26
昨天看了一個曾經有飲食失調
現在是推廣直覺進食以及販售課程的白人女性的影片
有一支影片是她搭乘渡輪
然後分享她的三餐
那個份量和品項
很難想像如何進入她纖細的身體中
以及很難想像如何進入後能安住在身體內而不會讓人感到不舒服
也許她已經有大胃王的體質
上網查了一下直覺進食推廣者
2024/05/26
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2024/05/23
昨天睡午覺準備醒來的朦朧間
感受到自己習慣在午睡後去找食物吃的一個習氣的
浮現
然後我給自己再一點時間
抱著IKEA的黃金獵犬
很大一隻 所以叫做大寶
悠悠地
我感覺這個念頭不是那麼聚焦
再站遠一點看
好像 剝落了
很奇妙
我沒有強求甚麼
就只是等待
然後看到後面有一些其他
2024/05/23
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夏雪芒果果肉顏色偏黃，味道比較像土芒果，還蠻甜。
彩色蕃茄最近蠻常吃，吃起來和一般蕃茄差不多就是顏色繽紛。
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