豐盛
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A minimalist HSP (Highly Sensitive Person) with childhood trauma says, “My pictures, my life?”
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A minimalist sojourner says, “Long stay on Earth!”
💭 夢境日期：2025.09.10
昨晚，我夢見自己回到了學生時代。 在排隊的隊伍裡，前面的老師正在發成績單。輪到我時，我看到自己全科平均 80 分以上，而且還是第一名。
接著，另一位老師走過來，手裡抱著一疊鈔票和紅包袋。 他笑著對我說：「這裡有兩萬塊獎金，交給你來分發吧！」
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An HSP (Highly Sensitive Person) says, “Nature! + First birthday wish in Vocus!” (Revitalization)
紅磚小鎮很可愛。
每天，旅人們總是為了怎麼過好「一天」而努力著。
怎麼過一天呢？
「欸欸，你幫我看看這個能不能成功？」
「那個……不好意思，我這樣做可以嗎？」
「我是說，你只弄成這樣怎麼夠啊？」
一開始，大家只是彼此溝通。
後來，慢慢變成交涉。
再後來，就變成
許多焦慮源自於對過去的懊悔或對未來的憂慮。本文探討了「活在當下」的重要性，強調只有此刻是真實存在的，而過去與未來皆是虛幻。透過將注意力帶回呼吸與身體，我們可以從思緒的幻象中解脫，找回內在的平靜與豐盛，並以此創造更美好的未來。
陸陸續續接觸各種「感恩」方法，也想把這段時間練習的各種「感恩」方法彙整一下。
為什麼會對「感恩」的方法感興趣呢？我發現將「感恩」的頻率打開後，會慢慢停止抱怨與批評，讓眼睛（包含心之眼），開始看得見自已與別人的美好！
陷入自我批評是件可怕的事情，自我懷疑就像黑洞一般，無止無盡，讓人難以自救...
