有沒有覺得無論多努力，身心總是感到筋疲力盡？如果這成了你日常的一部分，很可能是因為你無意中落入了角色扮演的陷阱。 今早，在我們的幸福天堂療癒之家群組中，群里的小夥伴分享了一張卡片，引發了深刻的討論。這張卡片像是一面鏡子，映射出我們在關係中經常不自覺地扮演的角色，以及由此帶來的種種困擾。
比如，明天是禮拜一，你可能會想「禮拜一又要開始憂鬱的一周了」，但嘗試改變這種看法，對自己說：「我選擇去上班」。你會發現，當你從心底里做出選擇時，對生活的感受和態度都將發生改變。 這種轉變不是一蹴而就的，但持續練習就會改變。從「我必須做」轉變為「我選擇做」，在生活的各個方面都能感受到變化。 讓我們在這個溫馨的群組中，共同學習如何面對和改變生活中的角色陷阱。 我邀請你加入我們的公益工作坊，一起深入探索，尋找自我療癒之路。 如果你也感到生活中有這樣的困擾，不妨參加我們即將在3月21日舉辦的工作坊，找到屬於你的答案。一起來，讓我們握緊生活的筆，重新描繪屬於自己的彩色世界。
後記
當我走出角色扮演中父親的角色後，和兒女的關係有大大的變化，兒子總是會來找我一起玩遊戲，我那上輩子情人，三天兩頭會來跟我說，爸爸我愛你，下面這個就是昨天在我工作時他送我的小禮物，看起來像是一束花，不過那裡面是他對我的愛。
走出角色扮演的陷阱，將讓你獲得你付出之後的回流
