從事瑜伽教學了十多年，也開過幾年的瑜伽教室，教了許多班的癌友班，最近…有點想放長假了…
一直都以中醫經絡瑜伽為主要的課程教學，內容以經絡為能量主題，各種教學輔具為輔助，還搭配每次課程最後的頌缽療癒，丹田呼吸法收功等等，不僅搭配當下節氣能量變化，與人體經絡運行的動作指導，抒壓又富有變化…
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癌友瑜伽班有點想放懶了
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中醫瑜伽媽咪：和孩子、寵物一起修身養性的沙龍
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中醫瑜伽媽咪的日常，想讓平日所思所想有個放置的地方，也很謝謝您的觀看與分享哦！
2024/07/31
老人在車禍後昏迷，經歷冥想後看到白光守護，領悟了能量之流，體會到愛的滋養與陪伴。冥想啟示讓他學習要從中修正路線、獲取新的技能，再次以熱情投入人生之路。
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2024/07/18
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2024/06/14
這篇文章分享了一位中醫師在瑜伽課和針灸診療中，常常聽到別人讚美她的好聽聲音，並且探討了中醫理論中聲音的重要性以及從聲音中感受到的氣、血、陰、陽的能量與個性的相關內容。
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