沒有人的人生是固定的，即使我們每個人的起跑點都不相同，但是我們可以透過9個練習，來重新設定我們的人生。
9個練習分別是一人公司、三種工作、利他共贏、成功方程式、站對地方、無限思維、沒有壞事、包容力、常保初心。
老實說看到《內在原力》這本書，我是連想都沒想直接讀，讀的時候只想突破自我的認知，去學習。閱讀後才發現，書中的觀點，是需要細細琢磨與行動。
以下分享三個讓我很有共鳴的心得；
沒有能力記恩，就沒有資格記恨
作者說到關於黑洞人和恆星人，「面對黑洞人需要的是包容與感恩。」、「無論他人做了什麼事情，我們都有選擇如何做回應的權利。在我頓悟這道理之後，就從不再記恨任何人了。既然沒能力記恩,就沒資格記恨;若沒能力愛,就沒資格恨。」
對於別人如何回應如何解讀，我無權干預，那是別人的選擇權利，但是，我可以選擇成為更好的人與做出更好的決定。猶如心理學中「課題分離」。
這就好像當我們遇到不如意的人、事、物，也需要如此，也許此生他就是來磨難你幫助你成長，專注在自己。
時間有限
作者說「人們會感受到阻礙、挫折、陷入困境，往往是因為我們認定「時間有限」，而想要趕緊解決，這強大的壓力施加於自身，如果無法即時解決就會產生挫折感，使自己逃避。」
我自己想破除這個限制真的好難，總是無法打破時間限制，後來領悟到可以用無限思維打破時間框架，只有讓自己突破內心的時間框架，從中走出來，整個視野都會是遼闊的。
思考方式主要取決於價值觀和態度
書中舉例了林志穎的故事，他的演藝作品沒什麼代表作，但他卻能紅這麼久的原因是，他找到他的熱情「賽車」。即使因為受傷被告知必須要禁賽，他也是堅持下去，並且突破自我，尤其是他的那句「超越自己比戰勝別人更重要。」的心態設定。
有時候突破自我也是一件挑戰，每個人起跑點不同，但我們可以選擇如何面對，改變我們的人生。
「我們人生中所有的經歷，都是心靈提升的機會，幫助我們爬上一層又一層無限向上延伸的階梯，看到的不是一片又一片的版圖，而是一個又一個越來越自由的世界。」是的，我認為人到一定的境界就會很容易感受的到，感受什麼? 感受自己的改變，感受生命所帶給你的挑戰，只有細細琢磨才能體會這之中的奧妙，這本書籍不慣你從前面章節開始閱讀還是後面章節開始閱讀都可以，每個章節都是獨立的，推薦大家閱讀。
