卡皮巴拉背上的秘密

更新 發佈閱讀 1 分鐘
vocus|新世代的創作平台


去過一趟運動中心的健身房
才知道很多健身的都是叔叔阿姨(好習慣!年紀大還是健康能活動、超讚!)
才知道 除了健身器材之外,贊助運動事業最多的應該是生技產業

健身房兩面電視牆 除了播施公奇案、大陸尋奇、電視新聞,8成以上都是賣藥頻道,就算施公奇案廣告時間,也在藥品行銷(都快比連續劇時間還長了)

從大紅麴、葉黃素、PPLS、你知道現在最夯的是什麼嗎?
龜~鹿~二仙凍!!!!
都不是膠、用凍的比較快!!!


是哪裡來這麼多龜啦?!
難怪最近牠們都要躲在卡皮巴拉的背後。


#突破盲腸

留言
avatar-img
勞絲的沙龍
9會員
211內容數
喜歡看書、那幾句話打動了自己。或許不紀錄,下一個轉身就忘記了體會。
勞絲的沙龍的其他內容
2025/04/19
終於結束一項困難、小孩也結束期中考、 原本早上想帶他出門、昨晚的狀況,讓媽媽決定在家休息 中午去吃火鍋 這不是為他們,是因為我不想煮、而且我覺得我值得一頓好好對待。
Thumbnail
2025/04/19
終於結束一項困難、小孩也結束期中考、 原本早上想帶他出門、昨晚的狀況,讓媽媽決定在家休息 中午去吃火鍋 這不是為他們,是因為我不想煮、而且我覺得我值得一頓好好對待。
Thumbnail
2025/03/13
我不記得那個路口紅綠燈到底幾秒
Thumbnail
2025/03/13
我不記得那個路口紅綠燈到底幾秒
Thumbnail
2025/02/06
那個夜裡 載著小孩,奔到醫院 停好了車,妹妹肚子又痛起來沒辦法走, 寒風中也不能多待, 咫尺的斑馬線,過不去, 眼前的急診室,好遙遠 不知道會不會就吐在這裡。 小綠人的秒數既快又慢....
Thumbnail
2025/02/06
那個夜裡 載著小孩,奔到醫院 停好了車,妹妹肚子又痛起來沒辦法走, 寒風中也不能多待, 咫尺的斑馬線,過不去, 眼前的急診室,好遙遠 不知道會不會就吐在這裡。 小綠人的秒數既快又慢....
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
Hello👋🏻準備好迎接全新的自己了嗎! Hello運動工作室,「54燃脂王🔥」燃燒你的卡路里,等你來報名🫵🏻🫵🏻 私人教練量身打造專屬訓練計劃每一滴汗水都得到最大的回報!! 不要猶豫,現在就是參加活動改變的時刻! 運動能塑造完美的體態,更能提升整體健康和生活品質,還有機會
Thumbnail
Hello👋🏻準備好迎接全新的自己了嗎! Hello運動工作室,「54燃脂王🔥」燃燒你的卡路里,等你來報名🫵🏻🫵🏻 私人教練量身打造專屬訓練計劃每一滴汗水都得到最大的回報!! 不要猶豫,現在就是參加活動改變的時刻! 運動能塑造完美的體態,更能提升整體健康和生活品質,還有機會
Thumbnail
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》,由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作,本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入,討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境,並結合榮格心理學與馮.法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析,理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
Thumbnail
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》,由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作,本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入,討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境,並結合榮格心理學與馮.法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析,理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
健身「增肌減脂」觀念   釐清動機:很多人為了要減肥瘦身開始上健身房,但有動機卻沒有正確觀念。健身的增肌減脂是同步進行,可以降體脂卻無法指定部位,若沒搭配正確飲食更無法降體重 瘦身最有效:有氧+無氧+舒緩這幾個運動搭配缺一不可,每天運動累積至少一個半小時很快就可以看到成果;在運動前暖身和後續
Thumbnail
健身「增肌減脂」觀念   釐清動機:很多人為了要減肥瘦身開始上健身房,但有動機卻沒有正確觀念。健身的增肌減脂是同步進行,可以降體脂卻無法指定部位,若沒搭配正確飲食更無法降體重 瘦身最有效:有氧+無氧+舒緩這幾個運動搭配缺一不可,每天運動累積至少一個半小時很快就可以看到成果;在運動前暖身和後續
Thumbnail
鍛煉身體可以讓自己的身體強壯、靈活、身體健康。無論您進行何種類型的體育鍛煉,您都可以使用觀想和正面肯定語幫助自己從中獲得最大的收益和享受。這篇文章介紹了一些體育鍛煉的方法和心靈上的收穫。
Thumbnail
鍛煉身體可以讓自己的身體強壯、靈活、身體健康。無論您進行何種類型的體育鍛煉,您都可以使用觀想和正面肯定語幫助自己從中獲得最大的收益和享受。這篇文章介紹了一些體育鍛煉的方法和心靈上的收穫。
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
運動健身&超慢跑好處 1.上健身教練課好處與心得 動作正確避免受傷 呼吸正確提升力度 增加效率效能/細節調整提升感受度 其他:細緻的觀察,有減重減脂肪經驗,好溝通;注意體態均勻,影像紀錄 我的生活實際改善:跳彈簧床不會漏尿(凱格爾運動)、扁平足復健/增加穩定度、肌膚變好、可以少吃保健食品
Thumbnail
運動健身&超慢跑好處 1.上健身教練課好處與心得 動作正確避免受傷 呼吸正確提升力度 增加效率效能/細節調整提升感受度 其他:細緻的觀察,有減重減脂肪經驗,好溝通;注意體態均勻,影像紀錄 我的生活實際改善:跳彈簧床不會漏尿(凱格爾運動)、扁平足復健/增加穩定度、肌膚變好、可以少吃保健食品
Thumbnail
健身過程就是自我教練的過程 45歲開始健身, 所以到目前7年多了, 因為骨頭結構問題, 所以醫生建議要強化肌肉保護骨頭, 才開始啟動這個健人之旅, 這是除了跳舞游泳外 很愛的運動, 還好我一開始請了教練, 讓我真正體驗到健身的正確方法, 也在短短1.5個月體脂減少了3.5公斤,
Thumbnail
健身過程就是自我教練的過程 45歲開始健身, 所以到目前7年多了, 因為骨頭結構問題, 所以醫生建議要強化肌肉保護骨頭, 才開始啟動這個健人之旅, 這是除了跳舞游泳外 很愛的運動, 還好我一開始請了教練, 讓我真正體驗到健身的正確方法, 也在短短1.5個月體脂減少了3.5公斤,
Thumbnail
健身課越到後面,會發現耗能越大,即使還沒有進入巨能巨量階段,也快累到趴下,當然姿勢正確、肌群運用、器材使用都是環環相扣,有時候慣性身體不良姿勢會影響重訓效果,所以課堂筆記就做好,複習也會相當方便~ 以下公開我的課堂菜單,後12堂由強化各個複合肌群訓練,cable、史密斯、八站、啞鈴、槓鈴等自由訓練
Thumbnail
健身課越到後面,會發現耗能越大,即使還沒有進入巨能巨量階段,也快累到趴下,當然姿勢正確、肌群運用、器材使用都是環環相扣,有時候慣性身體不良姿勢會影響重訓效果,所以課堂筆記就做好,複習也會相當方便~ 以下公開我的課堂菜單,後12堂由強化各個複合肌群訓練,cable、史密斯、八站、啞鈴、槓鈴等自由訓練
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
Thumbnail
公園裡有一種樂齡健身器材可以讓人靠著按摩背今天捷運上有個阿伯,靠著座位旁的欄杆就開始“不求人” 雖然也是隨時隨地按摩健身,不過 好像讓人會有一點點不舒服...."^^"
Thumbnail
公園裡有一種樂齡健身器材可以讓人靠著按摩背今天捷運上有個阿伯,靠著座位旁的欄杆就開始“不求人” 雖然也是隨時隨地按摩健身,不過 好像讓人會有一點點不舒服...."^^"
Thumbnail
每週至少上一次健身房已兩個月了,搭配教練課,仍在練習用對的肌群發力及培養運動紀律。休假上健身房沒太大問題,是下班後精力不到 30% 還要擠出體力和意志力去健身的過程,實屬人生修煉。 現主要練背和下肢,目標是矯正身形和練出比例。但你說以前從沒想過健身嗎?有,當然有。曾一頭熱在家搭配影片健身,追求嚮往
Thumbnail
每週至少上一次健身房已兩個月了,搭配教練課,仍在練習用對的肌群發力及培養運動紀律。休假上健身房沒太大問題,是下班後精力不到 30% 還要擠出體力和意志力去健身的過程,實屬人生修煉。 現主要練背和下肢,目標是矯正身形和練出比例。但你說以前從沒想過健身嗎?有,當然有。曾一頭熱在家搭配影片健身,追求嚮往
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News