閱讀日記:《我簡單豐富的生活提案》00

更新 發佈閱讀 1 分鐘

嗨,我是Share。

"閱讀日記"原本是我在Threads上日更的一個專欄。


當時,我決定拋開對流量的追逐,選擇不再被那些數字牽著走。與其焦慮,不如專注在自己真正想做的事——就是好好地和你分享一本書。


第一本我想要跟你分享的書《我簡單豐富的生活提案》

vocus|新世代的創作平台


第一次讀它時,我正處於憂鬱症的低谷。它像是一盞明燈,讓我重新審視自己對生活和人生的態度,幫我走出那段黑暗時光。


古代兵書有句話:“先安內、後攘外。”極簡生活就像是我們的"後勤補給"策略。當內心安定,生活有序,我們才能在面對生活中的挑戰時保持專注,冷靜應對,作出果斷的決策。這不只是在收拾雜物,更是鍛鍊我們的內心。


我打算每天更新,每天一點一點地分享書中的內容,分享我的見解,直到把整本書的精髓都呈現給你。希望透過這個專欄,能讓你看到極簡生活的力量,或許,你也能找到屬於自己的節奏。


最後,期待和你一起踏上這段簡單但充滿力量的旅程,在忙碌的生活中找到真正的內心平靜。




留言
avatar-img
SinShare 閱讀日記
1會員
12內容數
原本只是在脆上每天隨手寫點東西,漸漸地,寫成了興趣。
SinShare 閱讀日記的其他內容
2024/10/03
這次分享我從沉迷電玩到開始注重生活品質的轉變,在這過程中,也重新找回專注力和對生活的熱情。
Thumbnail
2024/10/03
這次分享我從沉迷電玩到開始注重生活品質的轉變,在這過程中,也重新找回專注力和對生活的熱情。
Thumbnail
2024/09/30
法式料理的特色,就是在一個大盤子上擺上一點點料理,空間感十足。看起來似乎有點浪費盤子的空間,但其實是有原因的..
Thumbnail
2024/09/30
法式料理的特色,就是在一個大盤子上擺上一點點料理,空間感十足。看起來似乎有點浪費盤子的空間,但其實是有原因的..
Thumbnail
2024/09/28
少即是多,成為代表Apple的標誌。這不只是一種極簡設計風格,也展現賈伯斯對生活和事業的態度。他認為簡單,即是一種力量,能夠讓人聚焦於真正重要的核心事物。
Thumbnail
2024/09/28
少即是多,成為代表Apple的標誌。這不只是一種極簡設計風格,也展現賈伯斯對生活和事業的態度。他認為簡單,即是一種力量,能夠讓人聚焦於真正重要的核心事物。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
一談到「簡單生活」,多數的我們會想到的是「減法生活」或「極簡生活」,屬於個人價值觀和居住的主動選擇,但這裡的「簡單生活」是專為遭逢人生重大挫敗或疾病者,如何慢慢回歸日常的踏實感,沒有過多的焦慮和恐懼,以面對現在及未來的生活。什麼意思呢?
Thumbnail
一談到「簡單生活」,多數的我們會想到的是「減法生活」或「極簡生活」,屬於個人價值觀和居住的主動選擇,但這裡的「簡單生活」是專為遭逢人生重大挫敗或疾病者,如何慢慢回歸日常的踏實感,沒有過多的焦慮和恐懼,以面對現在及未來的生活。什麼意思呢?
Thumbnail
《少才是力量》旨在引導讀者追求簡約、充實的生活。作者核心思維為「世界越忙越快,你就要越慢越簡單」,這觸動了我,使我反思是否在忙碌中迷失了方向。閱讀初衷是尋找更有效率、更簡單的生活方式,讓自己更充實而不受過度壓力。書中的「少即是多」理念讓我明白專注於更少的事情事半功倍。
Thumbnail
《少才是力量》旨在引導讀者追求簡約、充實的生活。作者核心思維為「世界越忙越快,你就要越慢越簡單」,這觸動了我,使我反思是否在忙碌中迷失了方向。閱讀初衷是尋找更有效率、更簡單的生活方式,讓自己更充實而不受過度壓力。書中的「少即是多」理念讓我明白專注於更少的事情事半功倍。
Thumbnail
目的: 透過記錄&回顧,不斷對自己反覆提問,找出思考的盲點/共通點。就能發現自己想做的事,找到改變未來的方向。   紀錄:  每天用一句話紀錄一天最讓你在意或關注的事,工作及生活上成功/失敗的事。內容需要讓你能夠回想起當時的心境,回顧時效果才會好。   寫法: 也可針對電影、閱讀、
Thumbnail
目的: 透過記錄&回顧,不斷對自己反覆提問,找出思考的盲點/共通點。就能發現自己想做的事,找到改變未來的方向。   紀錄:  每天用一句話紀錄一天最讓你在意或關注的事,工作及生活上成功/失敗的事。內容需要讓你能夠回想起當時的心境,回顧時效果才會好。   寫法: 也可針對電影、閱讀、
Thumbnail
「我所看待的「自由」是一種有餘裕的狀態,餘裕並不是偷懶,而是讓自己有充電的時間。自律也是為了同樣的目的。因此不必區分工作和生活,每一刻都是我之為我的展現。—摘自《給未來的讀者》」
Thumbnail
「我所看待的「自由」是一種有餘裕的狀態,餘裕並不是偷懶,而是讓自己有充電的時間。自律也是為了同樣的目的。因此不必區分工作和生活,每一刻都是我之為我的展現。—摘自《給未來的讀者》」
Thumbnail
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》,由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作,本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入,討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境,並結合榮格心理學與馮.法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析,理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
Thumbnail
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》,由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作,本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入,討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境,並結合榮格心理學與馮.法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析,理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
Thumbnail
三分鐘未來日記分享了一個改變負面思考的方式,透過書寫,感恩日常中的小事物,改變情緒,引發正能量,甚至在寫了幾個月後,作者發生了一個不可思議的變化。
Thumbnail
三分鐘未來日記分享了一個改變負面思考的方式,透過書寫,感恩日常中的小事物,改變情緒,引發正能量,甚至在寫了幾個月後,作者發生了一個不可思議的變化。
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
Thumbnail
《【1書+1日記】3分鐘未來日記:寫下的願望真的都實現了!》每天早上寫未來日記,學會以正面的方式看待事情。感謝生活中所有協助我的人事物。培養好的習慣,持續下去。選擇對自己好的人事物,讓自己心情保持平靜,看見事情更多的可能性。
Thumbnail
《【1書+1日記】3分鐘未來日記:寫下的願望真的都實現了!》每天早上寫未來日記,學會以正面的方式看待事情。感謝生活中所有協助我的人事物。培養好的習慣,持續下去。選擇對自己好的人事物,讓自己心情保持平靜,看見事情更多的可能性。
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News