《被討厭的勇氣》—一本能夠使人長出勇氣、責任、自我的肥料。

前言

最近被朋友問，如果這本書是要提醒我們要有"被討厭的勇氣"，那是不是只要看書名就好了呢?因為被討厭的時候，想著我不要在意不就行了嗎?

聽完到這我忍不住發笑，然後跟他娓娓道來這是一本怎樣的書。

這是一本怎麼樣的書呢?

這是一本很輕鬆的書籍，內容主要圍繞著哲學家大叔與青年關於人生問題的對話，過程中有青年不服氣的批判，還有哲學家大叔不厭其煩的開導與透徹解析。

在閱讀過程裡最有印象的是，看到青年對人生的提問與對大叔理論的批判，時不時會有我就是想這樣吐槽的共鳴。

他們從"心理創傷"聊到"人際關係"，從"人際關係"聊到"課題分離"，從"課題分離"聊到"世界"，再從"世界"聊回"當下"，是一本可以了解阿德勒三觀的書籍，而它的三觀會讓我們有勇氣面對世界。

所以到底怎麼樣擁有"被討厭的勇氣"呢?

關鍵就在這本書的第三章"課題分離"，不過也不能忽略前兩章的舖墊，人每天就是會與人應對，因為我們是脫離群體就很難生存的一個物種，所以說我們大部分的煩惱皆來自人際關係。而人或多或少都有心理創傷，這些創傷都會在我們對別人的需要跟我們對他人的反應中投射出來。

而"課題"就是我們人要邁向成熟的過程中，必須去解決的創傷。所以說"課題分離"就是區分自己以及他人的"課題"。人際問題很多時候不是幫同學做作業很累，就是你一直想讓同學幫你做作業。

所以說要有"被討厭的勇氣"就是完全為自己"負責"，然後別背不屬於自己的責任。